La pratique régulière du sauna procure un bienfait immense: elle calme les nerfs, favorise l'évacuation du stress et élimine les tensions d'une journée agitée. Le sauna exerce un profond effet de relaxation, fait disparaître fatigue et lassitude, apporte joie de vivre et tonus. Dans un monde où le stress est particulièrement présent, le sauna, à la fois réparateur et relaxant, prend tout son sens: il représente un excellent remède pour lutter contre les aléas de la forme. BALNEO 30 min: 30 € Le Spa No Idem vous propose des séances de balnéothérapie (ou multi jets). La balnéothérapie utilise l'eau douce. ~ Hôtel spa Pont du Gard | Le Castellas. Elle consiste en une succession de bains, généraux ou locaux, plus ou moins profonds, selon les résultats escomptés. L'eau est chauffée, autour de 34°C, pour provoquer une dilatation des pores de la peau et faciliter le passage dans le corps des éléments ajoutés à l'eau. L'utilisation d'huiles essentielles, d'essences naturelles ou d'algues marines renforce ainsi les effets bénéfiques du bain.
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La chaleur permet également aux muscles de se détendre pour procurer au corps une véritable sensation de bien-être.
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