All Activity Home Engagement et formations dans les armées Tests sportifs militaires Barème Luc Leger Rejoignez Aumilitaire Inscrivez vous aujourd'hui et recevez le guide gratuit Aumilitaire Sign In or Sign Up Bonjour, J'aurais voulu savoir si quelqu'un connait le barème pour les filles du luc léger selon le palier. Quel palier pour avoir la moyenne? Quel palier pour avoir 20/20? Merci d'avance pour vos réponses. PS: J'ai trouvé celui de la police (Cf pièce jointe) mais pas de l'armée. Link to comment Share on other sites Palier max à 14, cela permet de quand même mieux faire valoir son niveau physique que 12, effectivement. Et dire qu'à une certaine période c'était 8 max en cso. il y a 18 minutes, SG5375 a dit: Sa a pas durer longtemps, mais sa a bien foutue la merde dans les régiments cette mesure de merde! Sa a bien remplis les effectifs mais a qu'elle prix! Ils ont vite vue que c'était de la daube cette façon de recruter! Similar Topics Dernières Vidéos Topics 4 By LeNoob Started 4 hours ago 187 AnthoLM Started December 3, 2021 Popular Contributors Tell a friend Forum Vidéos Barème Luc Leger
Candidates féminines Elles doivent être en mesure de tenir le plus longtemps possible en suspension à une barre fixe. Ces suspensions sont réalisées avec les mains en pronation et la ligne des épaules au dessus de la barre. Le chronomètre est déclenché dès que la candidate est en position de suspension sans aucun appui et s'arrête quand la ligne des épaules passe en dessous du niveau de la barre. Barèmes EVAT, SMA, VDAT Pour obtenir les notes maximales et la meilleure appréciation, vous devez: - Atteindre le palier 8 au test navette Luc Léger, - Réaliser au moins 4 tractions - Effectuer deux tours sur le parcours d'obstacles en moins de 3 min et 30 sec. - Atteindre le palier 7 au test navette Luc Léger, - Tenir au moins une traction, - Effectuer deux tours sur le parcours d'obstacles en moins de 3 min 30 sec.
En outre, la concurrence est rude et le stress le jour J peut influer sur vos performances. Ainsi, les candidats doivent effectuer un parcours d'évaluation physique en Centre de Sélection et d'Orientation (CSO). Il existe des indications précises pour le parcours des candidates féminines et des candidats masculins. Le parcours se décline en 3 parties et comprend donc: Phase 1: Un test d'endurance générale Phase 2: Un parcours d'obstacles chronométré Phase 3: Une épreuve de force musculaire Concernant les indications pour obtenir une bonne appréciation et les notes maximales: Candidates féminines Il est nécessaire d'atteindre le palier 7 au test navette Luc Léger, Chaque candidate doit réussir à tenir au moins une traction, Il faut faire deux tours en moins de 3 min 30 secondes, sur le parcours à obstacles. Candidats masculins Il est nécessaire d'atteindre le palier 8 au test navette Luc Léger, Chaque candidat doit réussir à faire au moins 4 tractions Il faut faire deux tours en moins de 3 min et 30 secondes, sur le parcours à obstacles.
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