Le son d'avoine? C'est l'aliment star du régime Dukan, un ingrédient minceur par excellence au formidable pouvoir rassasiant. Le son d'avoine est en fait la chemise extérieure du grain d'avoine. Le grain est la partie énergétique de la plante, le son, sa protection naturelle. Plus solide et moins riche, il a pour rôle de la protéger. Il est gorgé de fibres, qui de surcroît sont solubles (ce qui n'est pas le cas de toutes les fibres) et donc spongieuses. Cookies au son d'avoine et pépites de chocolat - Recette par Lolo et sa Tambouille. Elles ont la particularité d'absorber trente fois leur volume de liquide. Le son d'avoine est également réputé pour ses vertus anti-diabète et anti-cholestérol. Moelleux et peu sucrés ces muffins au son d'avoine et aux pépites de chocolats préparés au Thermomix se dégustent au petit déjeuner ou lors des petits creux de la journée. Vous pouvez trouver le son d'avoine en vrac dans certaines grande surface (Auchan, Monoprix …) ou très facilement dans n'importe quel magasin bio. Afficher la recette comme sur mon Thermomix Préchauffer le four à 180°C.
Marque > REGIME DUKAN Indisponibilité du produit chez les distributeurs dans cette zone géographique Description Des céréales pour tous, croquantes et savoureusement aromatisées, préparées avec du son d'avoineSans farine blanche, sans sucres ajoutés*, réduit en matières grasses Ingredients Céréales 67% (son d'avoine 63%; extrudés de soja (isolat de protéine de soja, farine de riz, extrait de malt, sel)), agent de charge: polydextrode, huile de tournesol 2. 6%, arôme caramel, émulsifiant: létichine de soja, antioxydant: tocophérol, édulcorant: ntient du soja. Fabriqué dans un atelier qui utilise lait, sulfites, archides et fruits à coques Conservation A conserver à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur Nutrition valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: 1030 kj soit 247 kcal Lipides: 7. 3g dont acides gras saturés 1. 1g Glucides: 26. 8g sont sucres 1. 3g, dont polyols 1. 8gFibres alimentaire: 28. 2g sont bêta-glucanes 5. Amazon.fr : son d avoine. 3gProtéines: 10g Sodium <0. 1g * Edulcorant et texturant se comportant comme des fibres
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