1 h 30 Facile 805 /pers Sauté de porc aux légumes et au riz 18 commentaires Le principe des plats mijotés est de mettre tous les ingrédients dans une cocotte et de laisser mijoter le tout comme son nom l'indique. Et hop, vous n'avez plus qu'à attendre que cela se fasse. Cuisiner sans passer tout son temps dans les casseroles, c'est agréable n'est-ce pas? 500g de sauté de porc 250 g de riz blanc 1 oignon 1 gousse d'ail 1/2 poivron rouge 1/2 poivron vert 300g de pulpe de tomates 200g de de champignons de paris 1 c. Sauté de porc teriyaki aux légumes – Recette. à soupe de farine 1L de bouillon de volaille 2 c. à soupe d'huile 30cl de vin blanc 1. Dans une poêle, faites dorer la viande de porc et dans une autre cocotte, faites revenir l'oignon émincé, l'ail et tous les légumes. Une fois dorés, ajoutez le sauté de porc, la farine, la pulpe de tomate, les champignons et le vin blanc sec et laissez mijoter le tout pendant 1h environ à couvert. Gestes techniques Émincer ses légumes Tailler un oignon 2. Dans une casserole avec votre bouillon de volaille à ébullition, faites cuire le riz.
Magicmaman Recettes Cuisine du monde Inspirée de la cuisine chinoise, cette recette de sauté de porc à la sauce soja reprend tous les codes de la gastronomie asiatique: une sauce savoureuse, une viande fondante et des arômes venus d'ailleurs. Infos pratiques Degré de difficulté Facile Type de plat Plat Nombre de personnes 4 Temps de préparation 15 Temps de cuisson 10 Temps complémentaire 0 Ingrédients principaux Porc Ingrédients 600 g de filet de porc 3 cuill. à soupe de sauce soja 3 gousses d'ail 1 cuill. à soupe d'huile 2 pincées de gingembre en poudre sel, poivre Étapes Préparation du sauté de porc à la sauce soja: émincer le filet de porc en lamelles de 0, 5 cm d'épaisseur environ. Mettre dans un plat creux. Peler les gousses d'ail avant de les piler. Mélanger à la sauce soja et arroser les morceaux de porc de cette préparation. Sauté de porc chinois aux légumes gratuit. Laisser mariner 15 minutes environ, puis égoutter et éponger. Garder la marinade. Cuisson du sauté de porc à la sauce soja: Chauffer l'huile dans une sauteuse et ôter l'excédent avec du papier absorbant.
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes 4. 8 2h Ragoût d'agneau 1h 45min Cassolette de poulet au safran et à l'orange 5. 0 1h 35min Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix 2h
500 g de filet de porc 300 g de nouilles chinoises 2 petites courgettes 1 poivron vert 3 oignons nouveaux avec leurs tiges 2 gousses d'ail 1 piment 2 cm de gingembre frais 20 cl de bouillon de volaille 4 cuillères à soupe de sauce au soja 4 cuillères à soupe d'huile d'arachide Sel Poivre
Rectifier l'assaisonnement si besoin. Recette validée par Emilie Peignée, diététicienne. Calories: 290 par personne. Sauté de porc chinois aux légumes bio. Cholestérol: 90 mg par personne Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus. Recettes sur le même sujet Ingrédients: Oignon Poivrons Porc Soja Courgette Café Carotte Huile Nouilles Champignon Filet de porc Plus de recettes: Oignon Poivrons Porc Soja Courgette Carotte Huile Nouilles Champignon Filet de porc
Sitemap | wwropasx.ru, 2024