Recettes Mille feuilles Mille feuilles d' aubergines et poulet au pesto Préparation Le pesto: Mixer le basilic, l? ail et les pignons pour obtenir une pâte. Mettre la préparation dans un bol, ajouter le parmesan râpé et l'huile d'olive en quantité suffisante pour faire une pâte non liquide et homogène. Saler et poivrer à votre convenance. Réserver au frais. Les aubergines Les laver et les couper dans la longueur en tranches d'1 cm. Les mettre sur une plaque, les entailler en croisillons, les enduire d'un peu d'huile d'olive avec un pinceau, les saler, poivrer et les mettre au four à 200° pendant 10 à 15 minutes. A surveiller pour qu'elles ne crament pas. Mille feuille poulet basquaise. Pendant ce temps faire cuire les blancs de poulets entiers dans une poêle avec un filet d'huile d'olive. Ils doivent être bien cuits mais pas secs surtout. Dés que les tranches d'aubergines sont cuites, les sortir du four. Faire le montage des mille feuilles sur un plat ou dans des assiettes individuelles. Une tranche d? aubergine sur laquelle on étale un peu de pesto puis un morceau de blanc de poulet, quelques goûtes de jus de citron, encore un peu de pesto, une tranche d'aubergine et on recommence encore une fois!
millefeuille salée à la crème de poulet Mille feuilles salé au poulet Une pâte feuilletée, un demi blanc de poulet, du fromage blanc et nous voilà avec une entrée super sympa. Un mille feuilles salé à ma façon avec du croquant, du crémeux, et beaucoup beaucoup de goût. Millefeuille de poulet avocat et betterave facile et rapide : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. J'ai improvisé cette recette avec ce qui me restait et elle a bien plu. La pâte feuilletée vous pouvez utiliser une faite maison ou celle du commerce. Une recette simple que tu peux chère amie servir en entrée avec la harira pendant le mois de ramadan, pour changer un peu des boureks, ou à garder sous le coude pour un buffet.
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On termine par une tranche d'aubergine. Maintenir le tout avec deux piques en bois ou du fil de cuisine et faire réchauffer au four. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (314g) Calories: 370Kcal Glucides: 12g Lipides: 19. 3g Gras sat. : 4g Protéines: 33. 4g Fibres: 5. Recette de Millefeuille de poulet à l'aubergine. 2g Sucre: 6. 2g ProPoints: 9 SmartPoints: 10 Sans gluten Sans sucre ajouté Sans oeuf Accord vin: Que boire avec? Côtes de Provence rouge Provence, Rouge Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge Vous allez aimer A lire également
Lavez et épluchez les panais et les carottes et découpez-les en forme de bâtonnets. Faites chauffer l'huile dans une grosse cocotte. L'huile ne doit pas fumer. Faites revenir les cuisses de poulet afin de les colorer en surface (il est possible de retirer la peau avant si vous souhaitez une recette plus légère). Quand les cuisses sont dorées sur toutes les faces, retirez-les du feu et réservez-les dans un plat. Ajoutez un peu d'huile si nécessaire, et faites revenir les oignons pendant 5 minutes. Mille feuille poulet de. En parallèle, préparez le bouillon de légumes en diluant votre bouillon cube dans 50 cL d'eau bouillante. Posez ensuite les cuisses de poulet sur les oignons et ajoutez les légumes par dessus. Dans un saladier, délayez le bouillon de légumes, la moutarde et le miel et versez tout dans la cocotte. Ajoutez le thym et portez à ébullition. Baissez alors le feu et laissez cuire pendant 30 minutes à couvert, jusqu'à ce que le poulet soit tendre. En fin de cuisson, ajustez l'assaisonnement et décorez avec quelques feuilles de persil.
de course Ingrédients pour 4 personnes: • 4 feuilles de brik • 300 g de blanc de poulet • 2 carottes • 1 panais • 50 g de mesclun • 25 g de beurre • huile d'olive • vinaigre balsamique • sel Calories = Faible Étapes de préparation Préchauffez le four th. 6 (180 °C). Découpez 3 disques dans chaque feuille de brik. Badigeonnez-les de beurre et enfournez 10 min. Laissez refroidir. Détaillez le poulet en aiguillettes et poêlez-les 4 min de chaque côté dans une poêle antiadhésive. Mille feuille poulet au citron. Salez, poivrez. Pelez les légumes et émincez-les en bâtonnets très fins. Plongez-les 5 min dans de l'eau bouillante salée. Egouttez. Rincez et essorez le mesclun. Placez un disque de brik dans une assiette. Ajoutez de la salade, des aiguillettes de poulet, des légumes en intercalant 2 autres disques de pâte. Terminez par un filet de vinaigre balsamique et d'huile d'olive. Constituez de la même façon les 3 autres mille-feuilles.
Sortir du four et laisser reposer 5 min avant de découper et de servir. Observations On peut cuire la garniture à l'avance et assembler et cuire la « torta » au moment de servir. Tableau de la valeur nutritive per 1 portion (390 g) Quantité% valeur quotidienne Calories 550 Lipides 30 g 45% Saturé 7. 1 g + Trans 0.
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