Utilisée depuis des centaines d'années pour ses nombreuses vertus vivifiantes, la gelée royale est réputée pour stimuler l'organisme et aiderait à retrouver énergie et vitalité. Elle peut aider les femmes enceintes à supporter la grossesse et favoriserait un meilleur développement du bébé. Dans la nature, la gelée royale est la nourriture de la reine et des larves d'abeilles. Elle est amenée à assurer la reproduction dans la ruche. Cette substance, à l'aspect laiteux, est l'un des produits les plus riches en acides aminés que l'on puisse trouver dans la nature. Riche en protéines et source de vitamines B3 et B5, la gelée royale contient des glucides, des lipides, des oligo-éléments, des éléments minéraux (calcium, fer, potassium), des vitamines (celles du groupe B sont toutes présentes), et 66% d'eau. Les bienfaits de la gelée royale chez les femmes enceintes Vous l'aurez compris, la gelée royale est une petite bombe d'énergie que toute la famille peut consommer. Les femmes enceintes y trouveront de grands bienfaits.
Si vous êtes enceinte, vous devrez aussi consulter votre médecin ou votre sage femme avant de consommer de la gelée royale. Et vous? Avez-vous déjà consommé de la gelée royale? Est-ce qu'on vous l'a déjà conseillée? En avez-vous ressenti les effets? Partagez votre expérience avec nous dans les commentaires ci-dessous. Anne-Laure Brunelle Cet article vous a plu? Si vous voulez aller plus loin pour booster votre fertilité, vous pouvez recevoir (gratuitement) dans votre boîte mail notre guide « 7 Trésors de la nature pour votre fertilité », il vous suffit de cliquer sur l'image ci-dessous: Sources Yance, Donald R., C. N., M. H., R. H. (AHG), "Adaptogens in Medical Herbalism Elite Herbs and Natural Compounds for Mastering Stress, Aging and Chronic Disease; Royal Jelly (and Propolis)", 2013, Healing Arts Press. Lewis, Randine, "The Infertility Cure: The Ancient Chinese Wellness Program for Getting Pregnant and Having Healthy Babies", 2005. Townsend, G. F., Lucas, C. C. "The Chemical Natural of Royal Jelly", Biochem J., 1940.
Voyons en particulier les effets de ces deux dernières sur la santé: Vitamine B5 La Gelée Royale est riche en Vitamine B5 (Acide Panthoténique), qui contribue à des performances cérébrales normales, à un métabolisme énergétique normal, à la synthèse et au métabolisme des hormones stéroïdiennes, de la Vitamine D et de certains neurotransmetteurs et à la réduction de la fatigue. Vitamine B9 La Gelée Royale contient de la vitamine B9, connue sous le nom d'acide folique. C'est une vitamine qui est indispensable aux femmes souhaitant améliorer leur fertilité et tomber enceinte. Effectivement, la vitamine B9 est essentielle au bon déroulement du cycle menstruel. Elle intervient dans la fabrication du matériel génétique, le bon fonctionnement du système nerveux et du système immunitaire, la fabrication des globules (blancs et rouges) et le renouvellement des cellules. Une fois enceinte, la prise de l'acide folique se poursuit car elle réduit le risque de fausse couche et protège de certaines malformations.
La Gelée Royale est aussi recommandée pendant les états de convalescence, pour soutenir le corps. Gardons toutefois à l'esprit que la Gelée Royale n'est pas un médicament mais un complément alimentaire. Elle ne se substitue pas à un traitement médical, mais peut le compléter et est à ce titre conseillée par de nombreux spécialistes. La prise de la Gelée Royale est facile: une cuillère de 1 gramme par jour, tous les matins. La cuillère est généralement fournie avec le pot – comme c'est le cas de la Gelée Royale bio, 100% naturelle, vendue par le Rucher Notre-Dame, entreprise basée en Provence. Les bienfaits de la Gelée Royale sur l'homme et la femme Les éléments composant la Gelée Royale ont été reconnus par la Commission Européenne de la façon suivante. Les voici: La Gelée Royale est une source de Vitamine B1 (Thiamine), qui contribue à un fonctionnement normal du cœur, un métabolisme énergétique normal, un fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.
Elle fournit des vitamines. Le type et la quantité de vitamines dépendent de son fabricant. Étant donné qu'il s'agit d'un aliment mou qui a besoin de froid pour devenir consistant, elle est facile à manger et extrêmement rafraîchissante: elle est idéale pour les petits enfants. Elle ne présente pas de graisses et de cholestérol. En raison de ces deux propriétés, on la recommande contre l'obésité infantile et le surpoids chez la femme enceinte. Elle prévient la constipation. La constipation est une gêne fréquente pendant la grossesse et les premiers mois de la vie des enfants; chez ces derniers, elle se produit surtout lorsqu'on incorpore des solides dans leur alimentation. Elle contient des sels minéraux. Comme les vitamines, la quantité et le type de sels minéraux qu'elle contient dépendent de qui la fabrique. L'importance de manger de la gelée Le collagène est une protéine indispensable dans le corps humain mais, contrairement aux autres protéines, vitamines, minéraux et tout autre nutriment, il ne fait généralement pas partie de l'alimentation quotidienne.
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