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July 31, 2024

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Conférences sur le bien-être au travail: oser l'interactivité 8 min read Derrière un projet de conférence, l'objectif peut être de développer une culture du bien-être dans l'entreprise, d'insuffler un peu de bonheur et d'optimisme dans le quotidien professionnel ou de commencer avec dynamisme et dans la bonne humeur une journée de séminaire. Mais comment faire son choix? Découvrez notre sélection de 6 conférences inspirantes. ORGANISER UNE CONFÉRENCE BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE Certaines entreprises profitent de temps en plénière ou de réunion en séminaire pour sensibiliser les équipes sur la qualité de vie au travail (QVT). Bien-être au travail : définition, promotion et loi. Dans ce cas, le format le plus adapté peut s'avérer être une conférence sur le bien-être au travail. Les thématiques sont cependant nombreuses et il est important de discerner entre des sujets plus professionnels ou plus personnels, des sujets autour de la santé physique ou de l'équilibre émotionnel et relationnel. Parmi les sujets courants, on retrouve: Conférence sur la santé au travail: pour informer les équipes sur les grands déterminants de santé et les réflexes de prévention (alimentation, postures de travail et TMS) au travail Conférence sur la nutrition: pour aider les collaborateurs à adopter une alimentation plus saine, équilibrée et durable en fonction de leur rythme de travail.

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2. Le sport, essentiel pour les employés de bureau 9 ans de notre vie c'est quand même beaucoup… surtout lorsque l'on est assis sur la chaise de notre bureau une grande partie de la journée. Deux tiers des Français sont ainsi considérés comme sédentaires. Au cours de sa conférence sur le bien-être au travail, Michel Cymes a donc évoqué les bienfaits d'une activité physique quotidienne (30 minutes par jour en moyenne) afin de limiter au maximum les risques d'une vie stationnaire. Conférence bien être au travail france. 3. Le travail, ce n'est pas toujours la santé Le travail peut également avoir quelques effets négatifs sur notre santé. Michel Cymes a présenté des chiffres qui font réfléchir: 40% des salariés français s'absentent du travail au moins 1 fois dans l'année, avec une moyenne de 14, 5 jours par personne. Cet absentéisme peut être justifié par plusieurs motifs comme le stress, les burn-out… 4. Et le stress ne touche pas que les employés Lors de cette conférence, Michel Cymes a également souligné que ces problématiques ne concernaient pas seulement les salariés, mais également les dirigeants, notamment de TPE-PME.

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CONFERENCE N°2: "SI TU VOIS TOUT EN GRIS, DÉPLACE L'ÉLÉPHANT! " En 2019 en France, quatre collaborateurs sur dix (38%) ressentent souvent du stress au travail et 34% pensent même être confrontés un jour au burn-out. "Si tu vois tout en gris, déplace l'éléphant! ": une conférence-témoignage tragi-comique avec pour objectif principal de libérer la parole sur ce sujet qui nous concerne tous et qui demande notre implication, individuelle comme collective. - Travailler sur un dossier "urgent", enfermée dans ma petite cuisine à 2h du mat' pour ne pas réveiller mari et enfants dormant à poings fermés. - Emprunter l'ipad d'un copain durant un week-end entre amis à La Rochelle pour saisir en urgence des factures pour un client "à ne surtout pas négliger". - Faire l'impasse sur le congé maternité pour "assurer la continuité" et choisir la date de déclenchement de son accouchement pour être certaine de pouvoir assurer la prochaine clôture comptable... Conférence bien être au travail paris. Ces situations ubuesques ont bel et bien existé.

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Renforcez... Conférence « Digital detox – Lâchez vos smartphones! » Exit les smartphones! Sensibilisez vos collaborateurs aux risques de ces appareils connectés qu'ils utilisent... Conférence « Découvrir les outils pratiques pour mieux gérer son stress » Faites bénéficier à vos collaborateurs de techniques de relaxation adaptées aux situations les plus courantes... Conférence « Comment éviter la déprime saisonnière » Le Trouble Affectif Saisonnier est un état de déprime qui s'installe en automne et au...

Dirigeante et consultante Anookis conseil. Elle conçoit et anime des formations et accompagne les organisations au travers de l'analyse des situations de travail en mettant son expertise managériale au service de la conduite du changement. Charles-André Pigeot, auteur de l'ouvrage: « Le Guide du bien-être au travail » paru aux Éditions Eyrolles. Médecin homéopathe, spécialisé en Thérapie Comportementale et Cognitive. Il nous présentera les principaux leviers sur lesquels agir pour créer des conditions de bien-être au travail. « Programme de gestion du stress », « conseils pour mieux communiquer », « méthodes du lâcher-prise », « modèle d'une journée parfaite au travail »… Les analyses sociétales font place aux astuces pratiques et réciproquement. Ateliers & Conférences - Les journées Bien-être au travail. « Il n'était pas question d'occulter la notion de compétitivité. Simplement, un individu ne peut être compétitif que s'il est actif. Et pour être actif, il doit être bien dans sa peau », souligne le docteur Pigeot. « Nous avons donc centré cet ouvrage sur l'individu, bien conscient que le groupe ne peut pas fonctionner si, individuellement, ses membres se sentent en souffrance.

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