Ingrédients Préparation 6 carottes, pelées et tranchées 6 gousses d'ail, pelées 1 boîte de 540 ml (19 oz) de haricots blancs, rincés et égouttés 30 ml (2 c. à soupe) de beurre 1 pincée de muscade Sel et poivre Dans une casserole d'eau bouillante salée, cuire les carottes et l'ail environ 15 minutes ou jusqu'à ce que les carottes soient tendres. Égoutter. Dans le bol du robot culinaire, réduire en purée lisse les carottes, l'ail, les haricots et le beurre. Ajouter la muscade. Recettes de Haricots Blancs et Carottes. Rectifier l'assaisonnement. Servir en accompagnement du poulet rôti aux herbes. Bon avec...
Il est particulièrement riche en protéines, glucides complexes, fibres, vitamines et minéraux. Il est donc considéré comme un féculent. – Le PNNS (Programme National Nutrition Santé) recommande de consommer des féculents à chaque repas. Recette de Haricots-carottes au colin. – Pour les personnes végétariennes qui ne consomment pas de protéines d'origine animale, il est intéressante de le combiner à un produit céréalier afin de profiter de la complémentarité de leurs protéines. – 100 g de haricots blancs cuits apportent environ 80 kcal. légumes, haricots blancs, légumes mijotés, haricots blancs mijotés, carottes, sauce tomate, végétarien, vegan, diététique, cuisine saine, cuisine équilibrée, bouquet garni légumes, légumes mijotés, haricots blancs, carottes, sauce tomate, bouquet garni, cuisine saine, cuisine équilibrée
Couper la viande en morceaux. Dans une cocotte en fonte, faire chauffer un filet d'huile d'olive puis faire revenir l'oignon quelques minutes, ajouter ensuite la viande puis la saisir sur toutes ses faces sur feu vif. Pendant ce temps, couper le chorizo en rondelles. Peler les carottes, les couper en deux dans la longueur puis en morceaux d'environ 2cm. Haricots blancs au céleri et carottes – Fasolada - Recettes d'une Crétoise. Peler et hacher la gousse d'ail. Ajouter chorizo, carotte, ail haché, concentré de tomates, bouquet garni ainsi qu'un verre d'eau, du sel et poivre, mélanger puis laisser mijoter 2h à couvert en mélangeant de temps en temps. Ce temps passé, ajouté les haricots blancs puis poursuivre la cuisson 5 à 10 minutes. Servir seul comme plat complet ou accompagné de frites ou pommes de terre pour les plus gros appétit. Weight Watchers: 7SP/pers. (5SP si chorizo St-Agaune) Photographies et textes non libres de droit - Amandine Cooking © Plats, Viandes, Légumineuses, Sans gluten, WeightWatchers, Plats mijotés, Recettes Automne, Recettes Hiver Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous:
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Des idées de recettes de haricots blancs et de carottes pour vos menus de fêtes ou du quotidien. Garbure béarnaise Une bonne soupe bien complète…La garbure, c'est la soupe paysanne basco-béarnaise par excellence. Un plat qui tient chaud au corps et au cœur. C'est un repas entier. Pour info, le temps de cuisson est très long: 4 h mais pas d'inquiétude pas besoin de rester à côté. La Txistorra d'Hélène Darroze Recette de la célèbre chef cuisinière Landaise. Recette haricots blancs carottes de. Au risque de me faire lyncher par nos amis basques, si vous n'avez pas la chance comme moi d'avoir de la saucisse basque chez votre boucher, remplacer là par des merguez. Cassoulet Quand on prépare un cassoulet pour 2 personnes on ne peut pas y mettre toutes les viandes comme pour un cassoulet pour 8. J'ai donc adapté la recette ci-dessous en divisant les quantités par quatre et en y mettant comme viande que des saucisses de Toulouse, des cuisses de canard confites, et du lard frais. Minestrone aux haricots blancs et pesto de persil En route pour l' Italie avec cette soupe, riche en légumes, et servie avec un délicieux pesto de persil et du parmesan fraîchement râpé.
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