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Le cheval reste parallèle à la piste, il ne se plie pas, il peut avoir le bout du nez légèrement dans le sens inverse de la marche. Comme tout exercice, la cession à la jambe ne demande ni crispation, ni tension, que cela soit de la part du cavalier ou du cheval. Si l'une ou l'autre s'installe, il faut vérifier que nos aides sont bien passées, qu'elles sont comprises par le cheval et que ce dernier y répond correctement. Attention aussi à ne pas bloquer le mouvement en avant, que cela soit avec ses mains ou son assiette. Détendre le cheval et le cavalier Vérifier que le cheval est capable de maintenir son allure sans le soutien du cavalier Vérifier que le cheval répond aux jambes pour aller de l'avant S'assurer que le cheval n'a pas peur de l'action de la jambe. Exercice cession à la jambe en. Sur des cercles de différentes tailles, venir travailler son cheval au pas et au trot Travailler sur des grands cercles au galop. Travailler aux deux mains. Le cheval doit être détendu. Il suit de manière fluide les demandes de son cavalier.
Si, malgré cela, l'encolure reste trop ployée, cette rêne gauche régulatrice peut devenir une rêne d'appui. S'il est suffisamment droit, comme le mur limite le mouvement des épaules, votre cheval sera obligé de mobiliser ses hanches pour effectuer le demi-tour. Cession à la jambe sur un cercle Sur un petit cercle à gauche par exemple, tournez avec une rêne d'ouverture gauche et agissez avec votre jambe intérieure gauche isolée pour pousser les hanches à l'extérieur. Quand vous sentez le postérieur extérieur (le droit dans cet exemple) se poser, agissez avec votre jambe isolée. Exercice cession à la jambes. Au poser du postérieur externe correspond en effet le lever du postérieur interne. Le but est d'agir à ce moment précis pour l'inciter à se déplacer vers la droite et vers l'avant, c'est-à-dire à s'engager sous la masse. Rétrécissez progressivement le cercle afin d'accentuer le déplacement des hanches et le croisement des membres. Vous pouvez prendre vos deux rênes dans la main extérieure (rêne intérieure légèrement plus courte) pour mieux contrôler les épaules et éviter une flexion latérale exagérée, et le stick dans votre main intérieure pour renforcer l'action de la jambe isolée.
EXERCICE 2: mobilisation hanches et épaules L'exercice consiste à déplacer les épaules et les hanches successivement en conservant le tracé du cercle. Pour certains il sera nécessaire de faire d'abord l'exercice au pas pour décomposer et rappeler le mouvement, puis au trot pour travailler le fonctionnement du cavalier. En cercle: Jambe intérieure isolée pour pousser les hanches en dehors du cercle et rêne extérieure régulatrice pour maintenir les épaules sur le tracé du cercle et conserver la régularité. LA CESSION A LA JAMBE. Rêne extérieure soutenue, qui « pousse » les épaules vers l'intérieur du cercle et jambe intérieure au centre pour garder l'engagement du postérieur intérieur. Idem exercice 2 + ➡️ Membres sur trois pistes ➡️ Jambe isolée = reculée à partir de la hanche (articulation coxo-fémorale « ouverte ») ➡️ Buste orienté et dos droit ➡️ Indépendance des aides 💡L'important c'est de sentir, mettre l'accent sur la sensation du postérieur sous la masse et de l'équilibre sur l'épaule extérieure. EXERCICE 3: Fonctionnement du cavalier sur des cessions au trot L'exercice final consiste à se concentrer sur son équilibre assis en conservant une allure régulière au trot, sur des déplacements latéraux type cessions à la jambe.
1) ou du côté intérieur pour un appuyer. Votre cheval doit être capable de dissocier totalement le pli de son encolure de la direction vers laquelle il se dirige. Préparer l'épaule en dedans A la différence de tout ce que nous avons vu précédemment l'épaule en dedans se demande avec une jambe au centre (à la sangle) et non une jambe isolée (en arrière de la sangle) qui reste passive dans le mouvement. La cession à la jambe et ses critères de jugement - Galop Connaissances. Les aides de l'épaule en dedans vers la droite sont: jambe gauche à la sangle (active), jambe droite isolée (passive), rêne d'ouverture gauche pour garder le pli et rêne droite régulatrice. Pour préparer l'épaule en dedans vous pouvez commencer par travailler sur des cercles et des 8 de chiffres en alternant incurvation et contre-incurvation. Pour rappel, la contre-incurvation correspond à donner au cheval un pli extérieur à la courbe. En vous aidant de votre jambe au centre vous pouvez parvenir à faire décrire aux postérieurs un cercle plus petit que celui des antérieurs. Attention à ne pas laisser votre cheval se précipiter vers l'avant et vers le bas, ce qui lui permettrait de fuir votre demande en s'échappant avec ses épaules vers l'intérieur du cercle.
dans le trot. Comment faire? S'assoir profondément dans sa selle, adapter l'allure, se relâcher. Pensez à souffler sur de longues expirations! Exercices préparatoires à la cession à la jambe. Installer les aides de l'incurvation (engagement du postérieur intérieur à l'action de la jambe intérieure, pli sur la rêne interieure, contrôle des épaules et de l'équilibre sur la prenne extérieure) sur les cercles, redresser en ligne droite. A quoi dois-je faire attention? ➡️ Cheval réactif aux aides / engagement du postérieur intérieur ➡️ Le regard (et donc le port de la tête) ➡️ Les épaules du cavalier à la même hauteur ➡️ Poids du corps réparti de façon égale sur les deux fesses ➡️ Bras souples, mains fixes ➡️ Bassin engagé, jambes relâchées et descendues (étrivières verticales, articulations souples) 💡D échausser les étriers si nécessaire, alterner avec le fait de les remettre et de les enlever à nouveau jusqu'à obtenir plus de souplesse. 💡 Plus le cheval sera cadencé et travaillera juste, plus il sera facile de s'assoir et d'agir efficacement: c'est le cercle vertueux!
Penser que le cheval doit, au final, répondre à la jambe et non aux mains pour cet exercice. Essayer de mettre les épaules en cercle intérieur sur la moitié du cercle et les hanches sur l'extérieur du cercle sur l'autre moitié. Au pas, puis au trot. Si l'exercice est compliqué, dans un premier temps, arrêter et récompenser fortement dès que le cheval esquisse le mouvement. Reprendre l'exercice plus tard, il est possible de le réaliser à la fin d'une détente. Comme toujours, ne pas s'énerver, prendre le temps et toujours vous assurer que vous ne tirez pas, ne bloquez pas ou ne brusquez pas votre cheval, dans l'exercice, surtout s'il est en phase d'apprentissage. Remettre au calme, au pas, rênes longues, laisser le cheval étendre son encolure et le faire marcher sur des grandes courbes. Exercice cession à la jambe перевод. Enlever toutes contraintes et récompenser fortement.
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