V) S'entourer de personnes positives et inspirantes Vos collègues font dans la positive attitude ou dans le ruminement? Si vous travaillez dans un flex office, faites-en sorte de vous installer à côté des personnes qui n'auront pas le don de mettre votre moral dans les chaussettes! Pour le bien de votre santé mentale et de votre motivation, en l'occurrence, il est important de s'entourer de personnes optimistes, de femmes et d'hommes qui vont vous tirer vers le haut, vous encourager, vous donner l'impulsion d'accomplir votre travail au quotidien même si votre place est très probablement ailleurs. A défaut, je vous invite à le faire en dehors de votre vie professionnelle. Engagez-vous dans une vie personnelle et sociale positive et agréable. VI) Changer ses paradigmes Il existe un précepte dont vous devez absolument faire vôtre: vos pensées créent votre réalité. Je supporte plus mon travail de. Toute situation ou tout contexte est, dans l'absolu, neutre. C'est un fait. POINT. Ce qui fait qu'il vous impacte d'une certaine façon, c'est parce que vous interprétez le fait en fonction de vos croyances.
Quelles sont les conséquences au quotidien? Les cons ont un fort potentiel de nuisance surtout s'ils sont à des postes importants. Ils créent d'abord une mauvaise ambiance dans un service voire dans l'entreprise entière. Les salariés sont stressés et ne sont donc pas au maximum de leurs capacités. Ce comportement a également une incidence sur la productivité de l'entreprise. Je supporte plus mon travail.fr. Les salariés n'osent plus prendre d'initiatives ou même proposer des améliorations dans le système de production de peur de se faire humilier publiquement même si leur remarque est pertinente. Avec la crise, cette crispation a augmenté: les salariés ne tentent plus rien de peur de perdre leur emploi. Quels conseils donneriez-vous aux victimes de ces cons? Il faut savoir prendre du recul car vous ne ferez pas changer la situation. Ces cons sont souvent très prévisibles, leurs mesquineries, leurs méthodes sont toujours les mêmes. Une fois la ou les personnes nuisibles identifiées, il faut se détacher de leurs actions pour ne pas trop en souffrir.
Mis à jour le 27 avril 2017 à 12:02 © iStock Les réunions interminables, les déjeuners au restaurant d'entreprise, les réflexions des collègues… Au secours, la « bureauphobie » guette! Comment faire pour ne pas claquer la porte trop vite? Pourquoi? Cela a surgi « comme ça », sans qu'elle puisse donner une explication à ce sentiment de ras-le-bol. « Soudainement, j'ai réalisé que tout me pesait, raconte Julie, 37 ans, cadre. Les deux heures pour aller au boulot, les discussions de bureau, les mêmes déjeuners avec les mêmes visages chaque jour. Je me suis dit que c'était passager… sauf que cela dure depuis six mois. » Je ne me sens pas à « mon » bureau L'open space m'a tuer: nombre d'employés en entreprise pourraient s'approprier ce titre de livre. « Avant, ils étaient seuls, ou partageaient leur espace à deux ou trois, rappelle Marie Pezé, psychologue, spécialiste de la souffrance au travail. Je ne supporte plus la vie de bureau | Psychologies.com. Les nouvelles règles de management ont voulu favoriser la communication, elles ont surtout créé un supplément de stress.
"Attention, le voilà, tous aux abris! "" Benoît, 27 ans: "Développeur, j'étais dans une boîte gérant des clients grands comptes dans le ferroviaire, l'hôtellerie... Mon DSI, un grand angoissé, ne nous lâchait pas. Il envoyait des e-mails et des textos de relance à 21h30, 23 heures… L'objet des e-mails était écrit en majuscules. Une fois, je lui ai lancé: "Arrête avec tes majuscules, on a l'impression que tu cries. " Ca me rendait dingue. Depuis, j'ai changé de job et je respire. " >> En vidéo - Les e-mails, ça suffit! >> Notre service - Vous cherchez un emploi ou voulez en changer? Retrouvez des milliers d'offres sur notre site Florentin, 39 ans: "Il était plus que mon collègue, c'était aussi le boss du magasin de sport où je travaillais. Je ne supporte plus mon patron, comment m\'en sortir ?. Un homme bougon et renfermé. Proche de la retraite, il ne faisait aucun effort avec ses collaborateurs. Je vivais une période difficile (séparation, maladie de ma mère). J'étais contraint à poser des jours de congé. Jamais il ne prenait de nouvelles. Un cœur de pierre.
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