Une astuce anti-allergie aux pollens à emporter partout avec soi Pour soulager les symptômes du rhume des foins, voici une recette facile à réaliser et très pratique puisque vous pourrez la glisser dans votre sac à main et l'utiliser tout au long de la journée. Soulagez le rhume des foins grâce à un mélange d'huiles essentielles à emporter avec soi © PhotoMediaGroup Elle associe l' estragon à la camomille allemande aux propriétés anti-allergique, anti-inflammatoire et calmante, à la verveine anti-inflammatoire et apaisante, et au citron antiseptique. Ingrédients: 15 gouttes d'huile essentielle de camomille allemande 15 gouttes d'huile essentielle d'estragon 12 gouttes d'huile essentielle de verveine 30 gouttes d'huile essentielle de citron Mélangez tous les ingrédients dans un flacon compte gouttes. Déposez 3 gouttes du mélange sur un mouchoir en papier puis respirez-le pendant 1 minute en inspirant longuement à pleins poumons. Les huiles essentielles contre le rhume des foins et les allergies. Répétez 4 à 5 fois dans la journée si nécessaire. Ce mélange au parfum délicat calme et soigne les symptômes du rhume des foins au niveau du nez, des yeux et des voies respiratoires.
Les huiles essentielles contre le rhume des foins et les allergies Accueil Blog Dossiers santé Les huiles essentielles contre le rhume des foins et les allergies au pollen Vous êtes dans la ZONE DOSSIER. Pour retourner dans la boutique cliquez sur le logo Les allergies au pollen peuvent gâcher notre vie en cette belle période printanière. Que faire et comment s'en débarrasser? Toutes les explications et nos recettes de synergies d'huiles essentielles contre ce que l'on appelle également le rhume des foins (rhinite allergique) sont à découvrir dans notre dossier spécial allergies au pollen. les recettes express Recette pour sauna facial contre le rhume des foins et les allergies: Il suffit de diluer tous les les ingrédients et de se relaxer grâce à la vapeur parfumée du sauna facial. Il suffit de 2 gouttes d'huiles essentielles (une goutte d' huile essentielle de niaouli + 1 goutte d' huile essentielle d'estragon) pour un litre d'eau. Trois huiles essentielles contre le rhume des foins - Vivre Demain. Comment l'utiliser? Inhalez les vapeurs entre 5 et 15 minutes.
Et de faire des pauses thérapeutiques pour les plus longues périodes (14 jours max). Préférez l'utilisation de cette huile essentielle en massage, diluée dans une huile végétale. Huile essentielle rhume des foins. L'huile essentielle d'estragon peut aussi se prendre par voie orale. Toujours en petite quantité, sur une courte durée et diluée dans un support (sucre, miel, c c d'huile). Vous pouvez aussi ajouter 1 goutte d'huile essentielle d'estragon dans votre bouteille d'huile pour l'aromatiser et profiter en même-temps de tous ses bienfaits thérapeutiques. L'utilisation estragon dans 3 recettes Rhume des foins (nez et le haut de la gorge qui chatouillent) Pour le geste d'urgence, je vous conseille d'appliquer sur votre nez et sur les ailes du nez (au niveau des sinus), 1 goutte d'huile essentielle d'estragon et 1 goutte d' huile essentielle de ravintsara (expectorant, stoppe le nez qui coule). Si vous sentez une sensation de douleur/brûlure, vous pouvez diluer ce mélange dans 2 gouttes d'une huile végétale (jojoba, noisette, macadamia, etc).
© iStock 8/9 - Autre nom: Mentha piperita Les indications: La crise de foie: 3 gouttes sur une boulette de pain et avalez en fin de repas. A répéter 4 fois par jour pendant 3 jours Les nausées et vomissements: posez 2 gouttes pures directement sous la langue ou dans une cuillère de miel. A renouveler si nécessaire. Les migraines: appliquer 2 gouttes pures sur les tempes et le front (attention aux yeux). Huile essentielle pour le rhume des foins. A renouveler. On traite aussi les névralgies, les cystites, les traumatismes, les otites, les escarres, les colites, les démangeaisons. Contre-indications: La femme enceinte et allaitante, l'enfant moins de 6 ans, chez les personnes souffrant d'hypertension. © iStock 9/9 - Autre nom: Cinnamomum camphoraLes indications: La bronchite de l'enfant de plus de 3 ans: mélangez 15 ml d'HE de ravintsara dans 15 ml d'huile végétale d'amande douce et appliquer 10 gouttes du mélange sur le thorax et le grippe: en prévention, masser les poignets avec 2 gouttes matins et soirs en période hivernale. En curatif, masser avec 2 gouttes, 5 fois les poignets par jour en respirant profondément.
© iStock 1/9 - Autres noms: Melaleuca alternifolia ou tea tree Les indications: Les angines: à avaler 2 gouttes dans une cuillère à café de miel 4 fois par jour pendant 3 jours minimum. Les bronchites: 2 gouttes 4 fois par jour sur le thorax pendant 7 à 10 jours et avaler 1 goutte sur une boulette de pain 4 fois par jour pendant 3 jours. Les hémorroïdes: appliquer 2 gouttes pures du bout des doigts sur l'hémorroïde 3 fois par jour On traite aussi les stomatites, les aphtes, les mycoses, les asthénies. Rhume des foins : les bénéfices de l’huile essentielle d’eucalyptus - Centre Européen de Formation. Contre-indication: Aucune sauf pour les enfants moins de 3 ans et les femmes enceintes et allaitantes. Le 22 juin 2014 à 09h00 mis à jour 21 mars 2016 à 15h17 Pour les néophytes, l'idéal est de commencer par utiliser une seule HE à la fois, afin de l'apprivoiser, de connaître ses pouvoirs de guérison. Une seule HE possède jusqu'à 150 indications thérapeutiques. Puis progressivement en utiliser une autre, suivant les affections à soigner. Les indication s: Le rhume: 1 goutte sur une boulette de pain ou un petit sucre 4 fois par jour et appliquer 1 goutte en massage au niveau des sinus.
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