Souvent, un souci de communication demeure dans le couple, l'autre a voulu voir ailleurs et n'a pas su nous en parler. Peut-être que oui, notre façon d'être ne l'a pas aidé à communiquer avec nous, mais il n'a pas l'effort non plus. " Puis la honte, enfin, est très courante aussi. Julie, 35 ans, témoigne: " Quand j'ai appris qu'il me trompait, je n'ai pas osé bouger, parler, fuir. J'avais tellement honte de qui j'étais à ce moment-là... " La honte isole et s'isoler est bien la pire chose qu'on puisse s'infliger dans une telle épreuve. Il faut s'entourer de ses proches, oser demander du soutien. "Si tous les gens trompés avaient honte, il n'y aurait plus grand monde dans les rues! Mon mari me trompe, comment réagir et agir ?. " plaisante Martine Teillac. Au maximum, on se répète que ce sont deux sentiments inutiles qui ne mènent nulle part. Peut-être demeurent-ils en nous mais peu importe, on fait cet exercice: dès qu'ils nous viennent à l'esprit, on leur demande gentiment d'aller se faire voir. Je redore mon estime de moi Si la culpabilité et la honte nous envahissent si facilement, c'est que notre estime de nous-même n'est pas toujours à son top mais surtout, qu'elle est fragilisée dans une telle épreuve.
Si un homme vous rend heureuse, est-ce vraiment utile d'aller chercher plus loin? Même s'il vous trompe et que vous ne le savez pas, c 'est mieux non? Essayez d'être la plus heureuse possible avec lui... Et essayez de le laisser venir vers vous.... Le règne de la Beauté, disponible en e-cinema dès le 3 septembre sur toutes les plateformes VOD, box et sur Les plus belles citations d'amour
"Pourtant, être trompée de ne remet pas en question notre valeur intrinsèque, explique Martine Teillac. Etre trompée ne fait pas de nous une pauvre fille…" Claire, qui a été trompée, a confiance en elle et sait ce qu'elle veut. Si bien que face à l'infidélité, elle a claqué la porte, sûre d'elle: " On ne me fait pas ça à moi. Je ne l'accepte pas ". Mais réagir de la sorte est difficile, évidemment. Notre objectif est donc de se rebooster et de gagner en estime de soi. Femme trompée : comment réagir ? - Cosmopolitan.fr. On est quelqu'un de bien, qui ne méritait pas d'être trahie, qui a certes ses défauts mais aussi un tas de qualité. Claire se répète souvent: " Je suis Claire, bon sang, et on doit me respecter! ". Il est essentiel, petit à petit, de revenir à soi, de fermer délicatement son enveloppe, de se réfugier dans notre monde intérieur, celui qui nous rappelle combien on est une fille bien qui ne peut tolérer l'infidélité. Cela ne va pas dire qu'on ne pardonnera pas, mais cela signifie qu'on pardonnera justement. Faire le point… et pardonner Une fois qu'on a bien pleuré et que l'on s'est retrouvée, on peut faire le point sur notre relation.
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