Soupe potimarron carottes pommes de terre La plupart des gens n'osent pas cuisiner soupe potimarron carottes pommes de terre de peur que les résultats ne soient pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de soupe potimarron carottes pommes de terre! Tout d'abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture! À cuire soupe potimarron carottes pommes de terre tue seul besion 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il. Recette de Soupe de carottes et potimarron. Ingrédients de soupe potimarron carottes pommes de terre: Vous devez vous préparer 1/2 potimarron Vous devez vous préparer 2 belles pommes de terre Fournir 3 carottes Utilisation 1 kub or Vous avez besoin Sel poivre Vous devez vous préparer Facultatif: lardons grillés pignons de pin noisettes..
Nous y voilà, le froid s'installe peu à peu ❄, il est donc venu le temps de « souper »! Parce que oui en automne et en hiver, on adore se réchauffer autour de bonnes raclettes, tartiflettes, fondues et autres plats bien réconfortants. Du coup pour compenser un peu ces repas bien riches et éviter de sortir de l'hiver avec 10 kilos en plus, rien de tel que la soupe! Soupe de potiron, carottes et pommes de terre facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Parfaite pour faire le plein de légumes de saison, de vitamines, de minéraux… le tout dans un repas léger et petit prix! Voici une idée de soupe très simple, douce et très légère du fait de l'absence de pomme de terre: idéale pour un dîner « low-calorie ». Pour moi il s'agit d'un grand classique de la saison, que je tenais à vous partager! Ingrédients pour 4 personnes: 🌸 800 g de chair de potimarron avec la peau 🌸 3 carottes 🌸 1 oignon 🌸 1 cube de bouillon de légumes dégraissé Préparation: 1- Ôtez les extrémités de votre potimarron, et passez-le à l'eau claire. Videz votre potimarron de ses graines. Inutile de le pelez, la peau de cette courge est assez fine et disparaît après quelques coups de mixeur.
Coupez votre potimarron en gros dés. Pelez et coupez en morceaux grossiers votre carotte ainsi que votre oignon. 2- Dans une grande casserole, placez vos morceaux de légumes et recouvrez d'eau (environ 1 litre ici). Recette soupe potimarron pomme de terre carotte la. Ajoutez le bouillon de légumes, portez à ébullition et laissez mijoter 30 minutes. C'est prêt lorsque les légumes sont bien tendres. 3- Mixez le tout à l'aide d'un mixeur plongeant ou d'un blender. Ajustez la quantité d'eau en fonction de la consistance désirée. Astuce: Vous pouvez consommer cette soupe telle quelle, ou y rajouter un peu de crème allégé, des herbes fraîches, des noisettes, noix, pignons de pin, des croutons maison… C'est comme bon vous semble 🙂 Total recette: 342 kcal – 2L / 86G / 12P Par portion (X4): 85 kcal – 0, 5L / 21G / 3P ♣
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