Ni randonnée, ni balade, la marche nordique est un sport d'endurance qui se pratique en plein air. Cette activité physique complète est excellente pour la santé, elle fait travailler 90% des muscles. Plus encore, elle amplifie les bienfaits de la marche, améliore les fonctions musculaire et respiratoire ainsi que le retour veineux. Bien pratiqué, ce sport permet d'entretenir les articulations sans traumatisme et fortifie la calcification de l'os. Accueil. Les bâtons y jouent un rôle essentiel, et ils diffèrent d'ailleurs des bâtons de randonnée habituels. Conçus spécialement pour ce sport, il faut toujours les utiliser par deux. Ils comportent des gantelets pour une prise en main plus facile. En effet, ces gantelets servent à lâcher et rattraper les bâtons sans les faire tomber. Gantelet spécifique pour marche nordique Pratiquer la marche nordique permet de s'aérer efficacement et agréablement, sans mobiliser une journée entière. C'est également un bon moyen d'acquérir une certaine endurance ainsi qu'une technique de marche très utile aussi en randonnée.
Claude Larmoyer fidèle marcheur du Marche Nordique Tour revient pour une nouvelle chronique sur la Nordique Chaumontaise qui s'est disputée ce dimanche 29 mai 2022. Claude Larmoyer: « Douzième épreuve du Challenge Marche Nordique Tour 2021/2022, proposée par Jean-Noël Ledentu, infatigable président de l'ECAC, association d'Athlétisme de Chaumont en Haute Marne et par la Ligue Grand Est, on ne pouvait rater cette belle épreuve. Une Marche Nordique Compétition Nature de 20 km avec un parcours inversé par rapport à celui de 2021 qui avait obtenu un beau succès avec la présence de plus de 150 Nordiques… Faut dire que l'on sortait tout juste d'un interminable confinement!
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Contribuant à la mission première du Club Vosgien qui fête cette année ses 150 ans, le CVO participe aux travaux d'entretien et de balisage de 130km de sentiers de son secteur contribuant avec les CV voisins à la valorisation du territoire pour ses habitants et le tourisme. Votre adhésion ou votre soutien sous forme de don, sont une contribution précieuse à la vie de notre association. Votre participation à nos activités et vos encouragements témoignent de votre intérêt et nous encourage à poursuivre nos missions et répondre encore mieux à vos besoins. Vos remarques, suggestions et contributions sont les bienvenues, vous pouvez nous les transmettre à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Il n'y a pas d'association active sans bénévoles engagés! Club marche nordique alsace gite. Membres du comité, baliseurs, guides, une trentaine de bénévoles au total font aujourd'hui vivre le CVO. Un grand merci à celles et ceux qui se sont investis par le passé et à celles et ceux qui le font aujourd'hui pour que le CVO reste une association locale dynamique, contribuant à un cadre de vie agréable et à une offre d'activités sportives accessibles au plus grand nombre.
Voici un petit nouveau, bien achalandé, n'hésitez pas à y aller muni de votre carte de membre:
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