Servir bien chaud avec une salade, ou bien froide en entrée ou pour un pique-nique. © Shutterstock / DUSAN ZIDAR 7/9 - Soupe de blettes et poireaux Pour 4 personnes. Éplucher et couper en morceaux 2 pommes de terre et 1 oignon. Laver et couper les côtes et les feuilles d'1 bouquet de blettes. Faire revenir l'oignon 5 min dans 1 cocotte. Ajouter ensuite les pommes de terre et les blettes. Verser 1 L d'eau et ajouter 1 cube de bouillon de volaille dégraissé. Laisser cuire le tout 30 min, dès le démarrage de l'ébullition. Une fois la cuisson terminée, mixer le tout. Ajouter 2 cuillères à soupe de fromage frais, saler et poivrer. © Shutterstock / nelea33 8/9 - Tarte blettes et mozzarella Nettoyer 500 g de blettes, séparer les feuilles des côtes et couper en morceaux chaque partie. Faire cuire les côtes 15 min dans une eau bouillante, et les feuilles 10 min à couvert dans une poêle, avec un peu d'huile d'olive et de l'ail. Recette minceur avec des blettes a la. Une fois cuites, mélanger les cottes aux feuilles dans la poêle. Disposer une pâte feuilletée dans un plat à tarte, la piquer à l'aide d'une fourchette.
Préparation: 15 min Cuisson: 15 min Total: 30 min Blette Companion Difficile de faire manger des légumes à vos enfants, surtout lorsqu'il s'agit de blettes et autres légumes rarement présents dans nos assiettes. Heureusement, nous vous proposons un gratin de blettes à la béchamel à cuisiner avec un robot Companion. Préparation: 12 min Cuisson: 55 min Total: 67 min
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Est riche en calcium: indispensable pour les os et les dents. Est riche en vitamine C: essentielle aux défenses naturelles et pour le régime "anti bobo" de l hiver. Est riche en magnésium: excellent minérale pour lutter contre le stress et les crampes. Bettes (ou blettes) pour 4 personnes - Recettes - Elle à Table. Est riche en potassium: indispensable au fonctionnement du coeur. Est riche en fibres et elle aide à lutter contre la constipation. Astuce nutrition En nutrition la blette ou bette est un boosteur de tonus et du transit (limite la constipation)! Recette Tarte aux blettes Ingrédients pour 6 personnes: 1kg de blettes ou bettes, 2 gros oignons Une pâte brisée, 20cl de crème fraîche Un oeuf, Menthe, Huile, Sel, Poivre, Gruyère râpé: 70g. Préparation: Mettre le four à préchauffer à 200°C, Laver les blettes, Prendre uniquement les feuilles, Les couper en fines lamelles, Couper les oignons fins, Faire revenir dans une poêle les oignons, Ajouter les blettes, Faire réduire à petit feu pour faire sortir l'eau, Ajouter la menthe fraîche après l'avoir lavée et coupée, Mettre la pâte au four pour la faire précuire 5 minutes, Faire un appareil avec la crème, oeuf, le sel et le poivre, Mettre les blettes sur la pâte, Verser l'appareil dessus, Mettre le gruyère râpé, Enfourner 30 minutes à 200°C, Déguster!
Stylish apartments in good location 166 expériences vécues Appart'hotel Fior Di Ribba Sartène Doté d'une piscine extérieure ouverte en saison et offrant une vue sur les montagnes, l'Appart'hotel Fior Di Ribba est situé à Sartène, à 65 km d'Ajaccio. Un cadre magnifique, un hébergement à taille humaine dans lequel on se sent très bien. Nous y reviendrons avec un grand plaisir! 146 expériences vécues Tarif moyen par nuit: R$ 614 7, 8 Bien 31 expériences vécues Nous sommes avons passé une nuit sur Ajaccio ma compagne et moi. Appart Hotel Corse-du-Sud Pas Cher | Chambre-hote.fr. L'appartement est idéalement situé en centre ville d'Ajaccio (marché, gare routière, centre historique... ). Nous fûmes reçu par Aloïs le propriétaire qui grâce à sa disponibilité a rendu notre cocon ajaccien fort agréable. Vincent voyageur individuel Tarif moyen par nuit: R$ 460 8, 1 Très bien 88 expériences vécues Stationnement tout près; très pratique par rapport aux bagages. Facile à trouver avec le gps et explications claires du propriétaire. Terrasse agréable bien orientée: apéritif au soleil couchant.
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