Rallye du Dourdou 2017, Villecomtal, vendredi, 21. juillet 2017 Voir toutes les informations spectateurs sur Epreuve du Championnat de France des Rallyes Routiers Moto. Salle des fêtes, Le Foirail 12580 Villecomtal VENDREDI 21 JUILLET 2017 9H00 – 13H00: Vérifications administratives A partir de 9H30: Contrôles techniques 21H15 – 02H30: Etape de nuit (Resultats LIVE sur) SAMEDI 22 JUILLET 2017 09H30 – 19H00: Etape de jour (Resultats LIVE sur) 20H30: Repas / animation par HUIIIAN DIMANCHE 23 JUILLET 2017 10H00 – 12H00: Remise des prix vendredi, 21. juillet 2017, Villecomtal, Rallye du Dourdou 2017 vendredi 08. septembre 2023 vendredi 11. juillet 2031 vendredi 01. janvier 2038
Thierry Courtaud (Yamaha 600 YZF R6), auteur d'une superbe 11ème place, est le Vétéran le plus rapide et Emeric Magnard (Triumph 675 Street Triple), 15ème, le meilleur Espoir. L'inévitable Sonia Barbot (KTM 690 Duke R) remporte le Trophée Féminin malgré une chute et le couple Dosmas (BMW 1200 GS) le Trophée Duo. #10 Julien TONIUTTI – Championnat de France des Rallyes Routiers – Villecomtal – Rallye du Dourdou – Doubs (12) France – 23 July 2017 – Photo: Laurent BERTHE – G2STP – All rights reserved Julien Toniutti, il a dit: « Pour une fois, j'avais eu du temps en amont pour préparer la moto et faire quelques séances d'essais. Dès les premiers chronos j'étais très à l'aise et le feeling sur la moto était parfait. Je connaissais l'Aprilia pour en avoir entendu parler mais je ne l'avais jamais testée. Lorsque Sébastien (photo ci-dessus) m'a gentiment proposé d'utiliser sa machine je n'ai pas hésité une seule seconde! J'ai eu la chance de la récupérer quinze jours avant la course et du coup j'ai pu la configurer comme je le souhaitais.
Le site du rallye pour toutes les infos: Rallye du Dourdou Rédaction: Pierre DERRIEN – crédit photos FFM/ Laurent BERTHE-G2 STP Sport
Rendez-vous le 9 septembre prochain à Mauves dans l'Ardèche, où la finale s'annonce disputée dans les différentes catégories. Plus d'infos sur le rallye du Dourdou Site: Toutes les actualités Rallyes Tous les rallyes routiers dans l'agenda
Le Dourdou: 15 ans de passion moto! Le Dourdou? Drôle de nom pour un rallye! Il s'agit en fait du nom de la petite rivière qui traverse le village de Villecomtal (Aveyron), épicentre de l'épreuve. Ce cours d'eau symbolise à lui seul la convivialité de l'évènement. Les 150 participants du rallye se retrouvent chaque année au camping municipal qui longe les rives du Dourdou. Tout le village se mobilise derrière le moto-club pour cet évènement initié en 2002 par une bande de copains désireux d'organiser, chez eux, un évènement moto. Epreuve nocturne L'édition 2017 démarrera, comme à l'accoutumée, le vendredi soir par l'étape de nuit qui comporte un parcours routier de 179 km et 4 spéciales. Ces secteurs chronométrés se dérouleront à Mouret sur 2, 9 km et à Golinhac sur 3 Km. Le samedi, ce seront encore 300 km et 8 spéciales au programme. Le traditionnel aligot géant marquera, dans la soirée, la fin de l'épreuve. Concurrents, spectateurs et villageois s'y côtoient. Avant dernière ligne-droite du championnat!
Niveau: Intermédiaire Difficulté: avancé Entraînement pour plusieurs types de courses: cyclocross, critériums, courses sur route et plus encore. 8-12 heures/semaine en fonction de votre disponibilité. Home trainer en option. Le but de ce programme de course est d'optimiser vos capacités pour les événements de cyclisme où le rythme change fréquemment et radicalement. Ce programme peut vous aider à vous préparer à n'importe quelle forme de course de loisirs, y compris les courses de cyclocross, les critériums et même les courses courtes sur route. Plan d'entraînement 100 miles (161 kilomètres) Entraînement pour parcourir 100 miles en toute confiance. Les entraînements vous permettent de développer la vitesse, la puissance et l'endurance pour vous préparer à parcourir 100 miles. Le vélo d’appartement : « le plus » de la course à pied | Lepape-Info. Home trainer en option. Que vous soyez en train de vous préparer pour votre première course de 160 km ou que vous souhaitiez améliorer vos performances, ce programme des experts en cyclisme Garmin est fait pour vous.
Intéressant d'un point de vue nerveux pour dissocier sa « droite » et sa « gauche » et d'un point de vue physiologique pour compenser la faiblesse d'une jambe par rapport à une autre. PLAN D'ENTRAINEMENT__HOME-TRAINER Par Baptiste Chassagne avec le concours de Simon Gosselin – © décathlon
L'utilisation du vélo et notamment du VTT est un excellent moyen pour renforcer les quadriceps, tout en ménageant les articulations et les tendons (absence d'impact au sol). Pour cela le coureur effectuera une partie du parcours en danseuse (les montées principalement). - choisir de longues montées pour travailler et adapter sa foulée à ce type d'effort. Le travail sur des cotes courtes étant plutot réservée pour un travail de renforcement musculaire lors des phases de développement général. Programmer ce travail spécifique en cote sur des répétions de 4' à 10' avec un dénivelé continu. Cette préparation spécifique aux montées peut s'intégrer dans un volume total d'entraînement de 5 à 10% toute l'année, augmentée à 10 à 20% dans les périodes de developpement général (jusqu'à 2 mois de l'épreuve). Comment s'entrainer en plaine Habiter en plaine ne signifie pas que l'on part obligatoirement perdant face aux "montagnards". Home trainer et course a pied. De nombreux trailers provenant de régions non montagneuses obtiennent d'excellents résultats et ce même sur des trails réputés trés difficiles.
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