catherine11 | 28 décembre 2018 | 2 commentaires | Jus, Alimentation Mon jus de carotte, pomme et gingembre Un petit début de rhume est un excellent prétexte pour se préparer un bon jus riche en nutriments et vitamines. Les pommes Audoise sont enfin arrivées alors hop, quelques carottes et direction, l'extracteur de jus. Le jus de carotte est très riche en vitamine A. Mais aussi en vitamines B1, B2, B6, C et K qui ont des bienfaits variés sur la santé. Il a une action bénéfique sur notre organisme. Notamment, pendant les changements de saison, période de fatigue, car il permet de le recharger en vitamines! C'est le bon moment. Il aide l'organisme à résister aux infections, son action se conjuguant à celle des glandes surrénales. Il contribue à la prévention des ophtalmies, des laryngites, des amygdalites, des sinusites, et de toutes les infections des organes respiratoires. Bienfaits des pommes: Les pommes offrent une composition en vitamines et minéraux équilibrée. Elles constituent une bonne source d'antioxydants et de fibres alimentaires.
Produits Actions Recettes BBQ Favoris À propos de Colruyt Recherche de magasin Contact Ingrédients gingembre (frais) (quelques mm) jus de pomme 5 cl limonade au citron bâtons de cannelle 1 citrons verts 2 rondelles Au préalable Préparation Pressez quelques millimètres de gingembre et versez le jus dans un verre. Ajoutez 2 glaçons, 5 cl de jus de pomme et 5 cl de limonade au citron. Décorez le verre d'1 bâton de cannelle et de 2 rondelles de citron vert. Valeurs nutritionnelles Valeurs nutritionnelles par personne Astuce Vous préférez un cocktail? Ajoutez 3 cl de rhum et vous serez tout de suite dans l'ambiance! Vu moins cher ailleurs? Faites-le-nous savoir
De cette façon, vous accélérerez votre métabolisme, aiderez la digestion etoffrirez une détox complète à votre corps. Bienfaits des ingrédients: Jus de citron Le citron est un agrume qui possède des propriétés antioxydantes en raison de sa teneur élevée en vitamine C. Cette dernière est soluble dans l'eau, elle peut donc être facilement absorbé par le corps et détruire les radicaux libres et les toxines susceptibles d'endommager les cellules et de provoquer de graves problèmes de santé. Jus de pomme Le jus de pomme procure un effet laxatif. Ainsi les toxines peuvent être éjectées du côlon. Il est souvent recommandé aux enfants souffrant de constipation à cause de son goût sucré. La pectine est une fibre contenue dans le jus de pommes et qui permet de réguler les bactéries du microbiote intestinal. Selon une étude publiée dans Journal of the American Academy of Nurse Practitioners, les résultats ont montré que certains jus comme le jus de pomme pouvaient aider à augmenter la teneur en eau et la fréquence des selles.
En fait, le sucre de la pomme est amplifié par celui de la carotte (ou l'inverse). D'habitude j'apprécie peu le goût poivré du gingembre, trop poivré à mon goût. mais dans cette recette, le gingembre se fait sentir juste ce qu'il faut, sans excès. Peut-être est-ce du à la combinaison avec les autres fruits et légumes… le jus de carotte-pomme gingembre est un bon jus pour débuter dans la consommation de fruits et légumes, c'est aussi un jus que vos enfants apprécieront. Goûtez ce jus et dites-moi ce que vous en avez pensé, ci-dessous, dans les commentaires. Notes: (1) Surh Y. Molecular mechanisms of chemopreventive effects of selected dietary and medicinal phenolic substances. Mutat Res 1999 July 16;428(1-2):305-27. ). (2) Srivastava KC, Mustafa T. (1989) « Ginger (Zingiber officinale) and rheumatic disorders. Med Hypotheses ». 1989 May;29(1):25-8. PMID 2501634 (3) Mozaffari-Khosravi H1, Talaei B2, Jalali BA3, Najarzadeh A2, Mozayan MR4. « The effect of ginger powder supplementation on insulin resistance and glycemic indices in patients with type 2 diabetes: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial «.
Parfait au petit déjeuner ou à tout moment de la journée, ce jus 100% naturel et sans sucres ajoutés vous apportera toute l'énergie dont vous avez besoin. Il pourra également vous servir comme base de cocktail. Vitamont, spécialiste en jus de fruits et jus de légumes biologiques, sélectionne uniquement des produits cultivés dans le respect de l'agriculture bio et cueillis à maturité. Les + produit:. Sans sucres ajoutés. 100% naturel. Naturellement sans gluten et sans lactose. Vegan. Certifié Bio. Agriculture UE. Fabriqué en France Analyse nutritionnelle Caractéristiques: Ingrédients: jus de pomme* (57, 3%), jus de carotte* [jus de carotte*, jus de citron* concentré] (41%), jus de gingembre* (1, 7%). * ingrédients issus de l'agriculture biologique Contenance: 75 cl Origine: Agriculture UE Fabrication: France Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 ml: Valeur énergétique: 145 kj / 34 kcal Matières grasses: 0g dont acides gras saturés: 0g Glucides: 8, 5g dont sucres: 8, 5g Fibres alimentaires: 0g Protéines: 0g Sel: 0g Conseils d'utilisation: À conserver dans un endroit frais et au sec.
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