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Qu'est-ce qu'on appelle le massage japonais? Le massage japonais est une technique de massage différente des massages pratiqués en Occident. Le massage japonais est appelé « shiatsu » ce qui signifie pression des doigts. Il est totalement différent du massage californien par exemple. Comment est pratiqué le massage japonais? Alors que le massage californien est effectué sur une personne nue qui est massée avec de l'huile, le massage japonais se pratique sur une personne habillée et donc aucune huile n'est utilisée. Il est conseillé de porter des vêtements souples et légers. Quelles sont les particularités du massage japonais? Si un massage tel que le massage californien est composé de mouvements amples et doux dont le but est de relaxer et de détendre les tensions, le massage japonais s'appuie sur une technique totalement différente proche du massage chinois. En effet, comme dans le massage chinois, le massage japonais se pratique sur les points d'acupuncture qui parcourent le corps. Le masseur exerce des pressions sur différents points du corps avec les pouces de ses mains, avec les paumes de ses mains et avec ses coudes.
énergétiques japonaise Toutes les disciplines japonaises de massage, ont pour vocation de rétablir les désordres énergétiques, de réguler le Qi, d'harmoniser le corps et gagner en sérénité. Ce sont des massages doux et stimulants. Bien que principalement effectués sur une zone en particulier, leurs effets dépassent largement cette zone, pour s'étendre au corps entier, selon le principe de la stimulation des zones réflexes. Massage japonais Visage (45 min) - 55€ Outre ses vertus énergétiques, c'est le massage anti-âge par excellence. Adapté à tout âge, il magnifie l'éclat du teint, régénère, lisse et tonifie la peau. Massage japonais mains "Teno Amna" (45 min) - 55€ Teno anma signifie de manière littérale «calmer avec les mains» ou «par les mains». Au niveau physique, il détend la masse musculaire des mains, extrêmement sollicitées dans la vie quotidienne et redonne de la souplesse aux articulations. Le massage Teno Anma est très apprécié par les amateurs de massage des mains, mais également par les personnes pudiques peu habituées aux massages corporels.
Le massage japonais ou shiatsu est un massage à but thérapeutique. Ce massage est fondé sur la médecine énergétique traditionnelle chinoise. Cette médecine a pour principe de rééquilibrer la circulation de l'énergie dans le corps et considère que les déséquilibres énergétiques entraînent les maladies. Dans quels cas éviter le shiatsu? Le massage japonais appelé shiatsu est très bon pour l'organisme d'un sujet bien portant. Ses effets sur la santé en général ne sont plus à prouver de nos jours et il a été adopté par plusieurs instituts de remise en forme. Cependant, ce massage japonais n'est pas recommandé chez les personnes souffrant de certaines pathologies. Il est à éviter dans les cas suivants: Lorsque vous avez des lésions ouvertes; Lorsque vous souffrez d'un ulcère; A la suite d'une opération chirurgicale; Si vous êtes un sujet asthmatique; Si vous avez une infection cutanée susceptible d'être contagieuse. Le massage Ko Bi Do a le vent en poupe Ultra moderne et rafraichissant, le massage japonais appelé Ko Bi Do fait fureur chez les adeptes de massages originaires du Japon.
Ce massage japonais équilibre les énergies, stimule la circulation et les défenses immunitaires. Harmonisé et dynamisé, le corps retrouve son unité et déborde de vitalité. Bien-être assuré. En plein boom des massages thérapeutiques pour retrouver équilibre et bien-être, le massage Shiatsu est l'un des plus demandés. Ce massage traditionnel japonais vise à harmoniser corps et esprit en alternant pressions et étirements. Découvrez ses bienfaits. Qu'est-ce que le massage Shiatsu? Massage ancestral chinois, le shiatsu a pour but de rétablir la circulation des énergies et stimuler les défenses immunitaires. Dérivé de l'acupuncture, il consiste à effectuer des pressions digitales le long des points méridiens pour stimuler l'organisme. Pour un lâcher prise total ou un travail plus profond sur des zones ciblées, le praticien combine des effleurages et des étirements. Ce massage prend place sur tatami et futon, en tenue ample et confortable. Il n'y a aucun contact direct entre la main du praticien et la peau du client.
Ce massage japonais est un puissant anti-âge et concerne principalement des zones clés du corps comme le visage et les épaules. Le Ko Bi Do tonifie la peau et éclaircit le teint assurément. Il active la production de collagène et d'élastine, il est donc recommandé pour les femmes matures ayant dépassé les 45 ans. Pratiquer le massage japonais chez soi La pratique du massage japonais chez soi est tout fait possible et peut se faire même en couple ou en automassage. C'est un type de massage qui n'exige pas tout ce tralala d'huiles essentielles et de pierres chaudes. Si vous connaissez les bons gestes, les points sensibles à stimuler, vous pourrez jouir entièrement des bienfaits du massage japonais. La technique du Ko Bi Do par exemple ne fait appel qu'aux muscles du visage et des épaules, donc avec vos mains, faites des mouvements circulaires et relaxants pour diffuser le maximum d'énergie sur le reste de votre corps. Nos recommandations particulières pour aller plus loin… Pour une bonne détente, l'auto-massage est la technique de massage naturelle la mieux efficace, procurez-vous le cadeau du blog!
L'Asie est un continent riche en rituels de soins, et le raffinement japonais n'est pas un mythe. Estampes colorées ou monochromes, meubles et habitats au style épuré, traditions culinaires aux mets doux/amers, sucrés/salés… illustrent, entre autres emblèmes, cette spécificité nippone. Dans le domaine des soins, « le pays du soleil levant » n'est pas en reste. Ses soins et protocoles sont intimement liés à la nature environnante, au caractère volcanique du pays, aux fondements de sa médecine millénaire, aux aspirations également de ses habitants à avoir une peau plus claire, des cheveux disciplinés face au taux d'humidité ambiant… Si le Shiatsu est une figure emblématique en matière de soins, d'autres prestations méritent que l'on s'y arrête. Pour mémoire, ce massage typique vient de « Shi » comme doigts et de « Atsu » comme pressions. Le Shiatsu est donc un rituel rythmé par des pressions des doigts, sur le corps, le visage, le crâne, les pieds (ou réflexologie)… le long des méridiens énergétiques.
A la clef, une profonde détente physique, psychique et émotionnelle. Comment se déroule un massage Shiatsu? Rendez-vous à la Maison Suisen Paris pour découvrir les bienfaits du Shiatsu. Dans cet espace à l'ambiance japonisante où la beauté de la narcisse jaune rayonne, je suis accueillie avec une tasse de thé vert biologique avant de passer en cabine. J'enfile un jinbeï (vêtement ample traditionnel japonais) et m'allonge sur le tatami. La praticienne démarre le soin avec des pressions rythmées sur mes méridiens. Sur les zones particulièrement nouées (omoplates, cervicales), elle effectue des étirements profonds, à la limite de la douleur pour détendre le muscle. J'effectue de profondes inspirations et expirations pour accompagner les manœuvres. La séance me fait penser à un mix de pratiques d'ostéopathie et de relaxation. Les bienfaits du massage Shiatsu Au bout d'une heure de massage de la tête aux pieds, je me sens totalement détendue et revigorée, un peu comme après une séance de sport, mais avec l'esprit zen en plus.
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