@ Coraya Enregistrer Par Coraya avec Julie F. Ma recette est composée d'un fond de pâte brisée, sur lequel on dispose du surimi émincé, un chaud-froid de pomme à la crème et à la ciboulette, puis un dernier bâton de surimi Les Grands recette proposée par Julie du blog 'Une princesse en cuisine'. Ingrédients (4 personnes) Préparation 1 Préchauffer le four à 180°C. Découper 4 ronds dans la pâte brisée, à l'aide d'un bol. Les faire cuire 10 min au four, sur papier sulfurisé. A mi cuisson, les retourner pour éviter qu'ils ne gonflent et ne grillent trop. Réserver. 2 Éplucher les pommes. Détailler 2 de ces pommes en gros cubes. Détailler l'autre pomme en cubes plus fins. Surimi chaud à la poêle. 3 Faire fondre le beurre dans la poêle. Faire revenir les gros cubes de pommes. Ils doivent être dorés mais ne pas réduire en compote. On peut compter une dizaine de minutes de cuisson. Ajouter ensuite les 4 cuillers à soupe de crème fraiche, remuer, saler, poivrer, et ajouter la ciboulette. Hors du feu, mélanger les pommes chaudes et froides.
Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 500 g Champignons de Paris 12 Bâtonnets de surimi 8 Crevettes cuites 1 cuil. à soupe Huile 1 noisette Beurre 1 Petit bouquet de ciboulette Sel Poivre Calories = Faible Étapes de préparation Coupez les pieds des champignons, nettoyez-les puis émincez-les. Faites chauffer l'huile et le beurre dans une poêle, ajoutez les champignons et faites-les sauter jusqu'à évaporation de l'eau de végétation. Incorporez les crevettes et les bâtonnets de surimi coupés en morceaux, parsemez de ciboulette ciselée, salez, poivrez, et poursuivez la cuisson 1 à 2 min. Servez bien chaud. Surimi chaud à la poele.com. © Radvaner/Sucré salé Astuces et conseils pour Poêlée de surimi, crevettes et champignons En fin de cuisson, vous pouvez ajouter 1 touche de crème. Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller. En savoir plus Jetez un oeil à ces recettes Coaching gratuit: 1 mois pour maîtriser toutes les bases de la pâtisserie À lire aussi Recette par ingrédient Coquille Saint-Jacques, Haddock, Saumon, Raie, Gambas, Langoustine, Maquereau, Anchois, Truite, Dorade, Crabe, Bigorneau,
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Aujourd'hui, on trouve aussi le surimi sous d'autres formes: en dés, en médaillons, râpé… Les calories et les infos nutritionnelles du surimi Le surimi est-il vraiment notre meilleur copain de régime? Certes, avec ses 100 à 110 kcal pour 100 g (environ 6 bâtonnets), il est peu calorique comparé au saumon fumé (180 kcal pour 100 g) et aux biscuits apéritifs salés qui peuvent aller jusqu'à 500 kcal pour 100 g. Il reste néanmoins plus calorique qu'un poisson maigre (merlan, sole, colin, cabillaud... ) qui compte moins de 80 kcal pour 100g. Et s'il est relativement riche en protéines, et source de sélénium et de vitamines B12, il contient aussi du sucre et beaucoup de sel. Brick au surimi - Cuisine Marocaine. Enfin, il est fabriqué avec de nombreux additifs (exhausteurs de goût, gélifiants et épaississants pour la texture). Mieux vaut donc ne le consommer qu'occasionnellement, comme tous les produits transformés, et préférer au quotidien le poison, dont les apports nutritionnels sont plus intéressants. Valeur nutritionnelle du surimi pour 100 g Protides 8 g Glucides 10 g Lipides 4 g Calories 108 kcal > Plus d'infos sur les calories du surimi Pour qu'un bâtonnet puisse porter le nom de surimi, il doit contenir au moins 30% de chair de poisson.
Recette de mon amie. Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 15 mn 5 mn 20 mn 1 Emincez la salade verte et repartir dans 4 assiettes. 2 Pelez et emincez les champignons de paris et disposez-les autour de chaque assiette. 3 Coupez le surimi. 4 Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile d'olive et revenir le surimi. Recettes au surimi : apéro, mayonnaise, salade. 5 Ajouter la crème fraîche et la ciboulette, remuez sur feu doux quelques minutes puis ajoutez le jus de citron à la fin. Pour finir Mettez la préparation au milieu de chaque assiette.
Une idée de recette chaude avec du surimi qui plaît toujours en été. Vite faite et pas chère du tout. Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 10 mn 20 mn Eplucher l'ail et le hacher finement. Hacher les feuilles de persil. Surimi chaud à la poele bois. Mettre tous les bâtonnets de surimi dans une assiette. Dans une poêle, mettre à chauffer le beurre ou 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. Couper les bâtonnets en deux dans le sens de la longueur. Les mettre dans la poêle sur feu assez vif et remuer pour défaire le surimi. Au bout de 2 à 3 minutes, ajouter l'ail et le persil ainsi que le sel, le poivre et la pincée de piment de cayenne. Remuer sur feu vif. Servir avec du riz au beurre.
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