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La presse en parle
Portail énergétique du 01/01/2020, et guidée par les énergies du moment, je décide de prendre un engagement envers moi-même. Tout d'abord, je vous souhaite tout le meilleur pour cette nouvelle année. Que 2020 vous apporte toute l'énergie nécessaire à la réalisation de chacun de vos projets. Comme chaque année, la question des résolutions à prendre et à tenir émerge dans les discussions. En tant que passionnée du bien-être et du développement personnel, il me parait clivant de s'obliger à suivre des restrictions, qui par la suite, non-tenues, finissent par produire leur lot de culpabilité. Ce qui est contre-productif quand on cherche justement à mettre plus de bien-être dans sa vie. Engagement envers soi même un foyer. Point de résolution donc pour moi, cette année encore. Je reste fidèle à mes valeurs de ne pas faire comme tout le monde, et surtout de ne pas m'imposer de restrictions, je préfère la libération aux obligations. C'est donc dans cette optique que j'ai résolument adopté les zéro'lutions! Des zéro'lutions? Et oui!
Je ne m'y étais pas préparée, et pourtant je suis habituée. Quelques remarques ont suffi à me faire basculer et me demander: Devrais-je faire plutôt comme eux? Suis-je normale? Pourquoi je me casse autant la tête? J'ai utilisé l'écrit et la parole pour me libérer de mon mental qui commençait à vouloir prendre le dessus. Au lieu de traîner ça pendant des jours, et de laisser germer un nouveau doute en moi, j'ai évacué très rapidement ces tergiversations inutiles. Ecrire, c'est poser les choses et les mettre à distance. Et ça permet aussi de ne pas oublier par où l'on est passé, à rester humble. Au-delà d'une création d'activité rémunératrice, aujourd'hui je crée les conditions pour ma propre mutation. C'est ce que je ressens profondément, mais que j'ai dû mal à admettre, à laisser jaillir, par peur d'être assaillie d'émotions, que ça fasse trop pour moi. Trop d'être moi. Trop d'un coup. Alors je freine. Respecter nos propres engagements et se faire passer en priorité. Et je procrastine aussi.
Notre engagement dans nos choix? Notre engagement avec les autres? Notre engagement avec notre alimentation ou notre santé? Notre engagement avec la nature? Notre engagement amoureux? Amical? Notre engagement social? Notre engagement dans la moindre action, la moindre pensée de la journée? Car, chaque jour, à chaque heure, à chaque instant, nous devons effectuer des choix. Qui sont guidés par le bénéfice que nous voudrions en tirer. De notre réveil à notre coucher, nous sommes confrontés à des questionnements: Thé ou café? Le choix serait probablement le thé si je m'engageais envers ma santé. Mais, une fois cette décision prise, la question pourrait être: Ce thé? Dois-je le boire? N'ai-je pas lu quelque part que boire du thé non biologique revient à savourer du jus de pesticides? Poussant l'engagement plus loin, ce thé serait peut-être abandonné au profit d'un jus de fruits frais; Mais, d'où proviennent ces fruits, au fait? Ne serait-ce pas plus simple de boire de l'eau? 5- LA RESPONSABILITÉ. Hummm, l'eau, l'eau, il faudrait peut-être que je pense à enfin acheter ce filtre qui, tel une marotte, vient chatouiller ma conscience tous les 6 mois, avant de décamper aussitôt chassé par d'autres préoccupations, tout aussi engageantes, mais moins exigeantes!
Et je ne veux plus être cette personne. Et pour ne plus être cette personne, je vais devoir être très honnête sur la FAISABILITÉ des choses pour moi. Et arrêter de me dire que plus c'est gros mieux c'est. Car en plus dans le cadre de mes clients, c'est même pas vrai! Ils n'attendent pas de choses énormes et exhaustives de moi. Ils attendent juste des solutions qui répondent à leurs questions. Et l'un de mes programmes qui a le mieux marché l'année dernière (Sex Magic) m'a mis quelques heures à créer, et contient des pratiques que mes clients peuvent répéter pendant des années. Quelle est la conclusion de ce long monologue? – qui je te l'avoue, sert autant à formuler ma pensée qu'à te partager ceci: je vais faire plus petit. Engagement envers soi même song. Cette année j'ai envie de créer beaucoup, et ce sera certainement des choses plus petites. Je n'ai pas envie de me lancer dans des gros projets. Je veux finir ceux que j'ai commencé, et garder l'énergie 'gros projet' pour mes bouquins (Dieu sait que j'en ai besoin! ).
Pardonnez-vous et avancez! A la fin de la journée, faites la différence et notez les changements. La vie est belle! Saurez-vous l'accepter?
Une condition à la concrétisation de ses projets Avez-vous réellement envie d'être heureux? Vous trouverez certainement cette question très étrange car la réponse spontanée que la plupart des gens aimeraient me donner est « oui, évidemment qu'il est important pour moi d'être heureux! ». Qui n'a pas envie de vivre une histoire sentimentale qui dure, basée sur un amour mutuel, profond et beaucoup de respect? Qui ne souhaite pas trouver sa voie, son réel épanouissement dans sa vie professionnelle et gagner suffisamment d'argent pour ne pas avoir à se soucier du lendemain? Qui n'aimerait pas incarner sa meilleure version physiquement, se sentir à l'aise avec son poids et ne plus avoir peur du regard de l'autre? Le serment : avant tout envers soi-même - Schweizerische Grossloge Alpina. Tout ceci est beau sur le papier mais peu de personnes réunissent tous ces critères tout simplement parce qu'elles ne sont pas prêtes à faire les sacrifices nécessaires à l'atteinte de leurs objectifs. Je vous ai déjà parlé du rapport plaisir/douleur et du fait que les personnes qui passent réellement à l'action sont celles qui ne trouvent plus aucun bénéfice au fait de rester dans la situation dans laquelle elles sont, qui leur devient alors complètement insupportable.
Alors je promettais ça. Et je mettais un cadre temporel en les prévenant que ça pouvait bouger. Et ça c'était pour moi mon intégrité, car je disais la vérité. Mais ça ne me convient plus. Quand j'imagine servir encore plus de personnes, sur des sujets potentiellement déclencheurs, je veux que l'excellence de mon service passe par pouvoir promettre une date de délivrance et m'y tenir. Sans que ça me coute ma santé. Et en fait: scoop – Pour tenir ses engagements, il faut choisir des engagements qu'on peut tenir! Sinon, on se met en risque de NOUS mettre en danger en tant que personnes qui faisons des promesses. Engagement envers soi même meaning. Dans la résolution de traumas, c'est en lien avec les limites: je m'engage beaucoup trop, et je veux tenir ces engagements à tout prix, alors je me force et je me mets en burn-out. Ou je m'engage beaucoup trop, et je vois que c'est trop, alors je me recule un peu de mon engagement et je prends mon temps (cool, pas de burn-out) mais alors je laisse mes clients un peu dans le flou par rapport au cadre posé.
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