Temps de lecture estimé: 3 minutes Tous les parents ont déjà été confrontés à cette problématique d'un enfant qui refuse catégoriquement de terminer son plat. Et lorsqu'on l'oblige à manger encore quelques bouchées, c'est le drame, le repas se termine en guerre des tranchées. Comment éviter cette situation et passer un moment agréable à table? «Il ne mange rien », « il est difficile », « il déteste les légumes et ne mange que les pâtes »… Voici toutes les petites phrases que les parents ont déjà pu prononcer à propos de leur enfant. Les repas sont souvent source d'inquiétude. Mais faut-il vraiment forcer les petits à finir leur assiette? Pour répondre à cette question, il faut tout abord comprendre pourquoi votre enfant ne mange pas ou laisse toujours de la nourriture dans son assiette. Le syndrome de l'assiette vide - Diététicienne à Arès proche d'Andernos et Lège Cap Ferret, Le Porge Bordeaux Mérignac Saint-Jean d'Illac sur le Bassin d'Arcachon- Hélène Ageneau, diététicien nutritionniste. « Je ne réprimande pas, j'encourage! » Bien manger, ce n'est pas seulement une question d'assiette! Vérifiez donc si votre enfant est bien installé. Tout abord, assurez-vous que les lieux de repas sont aménagés de manière conviviale et adaptée aux besoins de l'enfant (tables, chaises, ustensiles, etc. ).
Tant que l'on n'est pas parvenu au but, c'est comme si tout était possible. « Surtout, on évite de se confronter à ses véritables capacités », expliquent Jane B. Burka et Lenora M. Yuen, psychologues (auteurs de "Comment ne plus être en retard", Payot, 2000). Selon elles, cette "astuce" permet notamment aux perfectionnistes « de continuer de croire qu'ils sont brillants et disposent d'un potentiel illimité ». C'est une façon de se mettre à l'abri des déceptions, de se protéger, d'un point de vue narcissique. Manquer d'objectifs… ou les surévaluer Le collègue qui annonce un imminent tournant dans sa carrière et que l'on retrouve, un an après, toujours installé au même bureau; cet autre qui se laisse surcharger de dossiers et n'en boucle jamais un seul… Dans la vie professionnelle, l'incapacité à terminer un projet est un terrible handicap. Je n'arrive jamais à terminer mon assiette. Très souvent, dans ce domaine, « elle est le fruit d'une confusion entre envie et objectif », explique Cégolène Colonna, psychanalyste spécialisée dans le coaching en entreprise.
La nourriture devient donc symbolique de la considération que je porte à l'autre et à moi-même, elle parle immanquablement de comment je me perçois et de comment je perçois l'autre. Générosité, oubli de soi, individualisme, indépendance, égoïsme, sans-gêne, opportunisme, tous les comportements se manifestent quand il s'agit de nourriture. Au final, ces comportements autour de la nourriture parlent d'une seule chose: la confiance en soi et son corollaire, la capacité à s'ouvrir à l'autre. Troubles du comportement alimentaire ou la pathologie du vide - Psychologue.net. On partage sereinement la nourriture quand on se sent à la fois autonome et dans une relation d'interdépendance avec l'autre, c'est-à-dire conscient de ce que nous sommes et de ce que l'autre peut nous apporter. Alors, la table, "un lieu de plaisir, d'échanges, de générosité, d'extraversion et d'impertinence" comme nous y invite Atabula? Sans aucun doute mais aussi un lieu où peut se jouer exactement l'inverse: inconfort à trouver sa place, stress, mesquinerie, radinerie, repli sur soi et lutte de pouvoir.
Mais forcer un enfant à manger toute son assiette peut entraîner une relation malsaine avec la nourriture, selon elle. Cet avis est d'ailleurs partagé par certains nutritionnistes. Chaque jour, un enfant mange environ trois repas et deux ou trois collations. Madame Ricard recommande ainsi de parler avec son enfant de la « taille de la place » qu'il reste dans son estomac. S'il lui reste une « petite place », c'est parfait pour une portion de dessert. Et si l'enfant a faim quelques heures après, elle indique qu'« il faut vraiment faire confiance aux signaux » et lui donner à nouveau à manger. Nous devons apprendre à nous adapter. Ne jamais finir son assiette psychologie dans. Chaque enfant est unique. Ainsi, selon le moment de la journée, il aura peut-être des besoins différents par rapport à d'autres enfants. Pour lutter contre les rapports malsains avec la nourriture qui se développent dès l'âge de 3 ou 4 ans, l'autrice propose plusieurs gestes à adopter. « Plus l'enfant va vieillir, plus cette insatisfaction va prendre de la place », indique-t-elle.
Il est parfaitement capable de gérer seul ses besoins alimentaires. Si vous respectez cela, vous n'aurez probablement aucun problème. Dans ce type de conflit, vous ne devez pas « gagner » à tout prix. C'est l'autonomie de votre enfant qui est en question. Ne jamais finir son assiette psychologie sociale. Photos: Shutterstock Les informations publiées sur ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue. ne fait l'apologie d'aucun traitement spécifique, produit commercial ou service.
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