Je partage avec vous une recette très simple aujourd'hui: le vindaye de thon mauricien. Ma maman prépare ce plat tellement bien qu'on en redemande toujours! On peut le préparer avec un autre poisson à chair ferme sans problème ou encore de la pieuvre (ourite). Ce plat se consomme froid et on l'apprécie soit en apéritif sur du pain ou en plat principal accompagné de riz et de lentilles noires, etc. Ingrédients: 350g de thon rouge 1/2 oignon moyen coupé grossièrement 1 c. c. de curcuma 1 c. d'ail écrasée 1/4 c. de gingembre frais râpé 2 c. s. Vindaye de thon mauricien la. de vinaigre blanc 1 c. de graines de moutarde Huile de tournesol 2 piments verts coupés en 2 sur la longueur Sel et poivre Préparation: Assaisonner vos morceaux de poisson avec du sel et du poivre. Mettre de l'huile à chauffer dans une poêle sur feu moyen. Dès que l'huile est chaude, faire frire les morceaux de poisson. Il ne faut pas que le poisson soit sec, mais il doit tout de même être cuit. Réserver. Mélanger l'ail, le curcuma, le gingembre et le vinaigre blanc.
LA RECETTE Ingrédients (pour 6 personnes): 800 g de filet de thon 2 gros oignons 8 gousses d'ail 2-3 petits piments verts 1 cuil. à café de curcuma en poudre (ou safran comme on le nomme à Maurice) 1 cuil. à bouche d'épices à vindaye (oui oui à bouche, c'est comme ça que les mauriciens appellent une cuillère à soupe) 1 cuil. Vindaye d'espadon à la mauricienne. à café de moutarde en grain (voir photo ci-dessous, facultatif) huile de tournesol (pour la friture et la marinade) Vinaigre blanc de Medine (j'ai utilisé du vinaigre de cidre, le vinaigre de Médine découle de l'alcool obtenu à partir de la fermentation et la distillation de la mélasse) Gros sel, poivre Les épices à Vindaye: La moutarde en grains: Préparation: Émincer les oignons (pas trop finement), éplucher les gousses d'ail et les couper en 4, mettre dans un bol ou une assiette creuse et recouvrir de vinaigre. Laisser macérer en remuant de temps en temps pendant la préparation du reste du plat. Couper les filets de thon en gros morceaux, les rincer à l'eau claire puis les disposer dans un grand saladier.
Pour cuire le riz Pour d'autres recettes Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous:
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