Mais oui, vous avez bien lu le titre!!!!! Si vous êtes une pure bretonne, vous allez me dire: " Du far noir au micro-onde!!!!! c'est n'importe quoi!!!! " C'est ce que mon père m'a dit lorsqu'un jour il est arrivé chez moi alors que j'en faisais. Il a seulement ajouté: " Vous les jeunes vous faites n'importe quoi avec vos micros-ondes! " Au bout de quelques temps j'en ai refait et je lui en ai envoyé, sans lui préciser comment il avait été fait. Il l'a trouvé très bon, me demandant comment j'avais eu le temps d'en faire, car la recette traditionnelle n'est tout de même pas simple à préparer. Pour le farz du au micro-onde il faut: - 125 gr de beurre fondu - 250 gr de farine de blé noir - 2 oeufs entiers - Un peu de gros sel - 20 cl de crème entière - 1/2 verre de lait * Faire fondre le beurre au micro-onde et en enduire votre cocotte. * Ajouter les ingrédients et bien mélanger pour obtenir une pâte lisse. * Couvrir et mettre à cuire 8 minutes sur 800 watts. * Vous obtiendrez une grosse galette.
Mettre les oeufs dans le puis, un peu de lait, et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse. Rajouter le lait au fur et à mesure. Laisser reposer 1 h. Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7). Étape 5 Beurrer un plat en terre, y verser la pâte. Déposer à la surface les tranches de lard. Mettre au four et laisser cuire 1 h. Note de l'auteur: « On peur remplacer le lait ribot par du lait classique. Pas la peine de forcer sur le sel, le lard en contient assez. Rajouter du sel si utilisation d'une viande moins saumurée » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Farz Du: far noir rustique au four
Remettre encore 3 mns au micro-ondes et mélanger encore à la fourchette. Normalement, le far est prêt mais s'il ne vous paraît pas assez cuit, n'hésitez pas à remettre encore 3 mns au micro-ondes. Selon, les fours à micro-ondes (certains sont parfois un peu faibles.... ) n'hésitez pas à passer de 3 à 5 mns, surtout au premier passage.
Présenté avec le pot au feu, je ne pense pas avoir vu de différence avec la version traditionnelle, cuit en sac (limite, c'est même plus présentable, ça s'égraine mieux à la fourchette). Je suis donc absolument ravie de cette expérience et encore plus ravie de pouvoir déguster un bon farz noir, sans avoir besoin d'attendre le prochain kig ha farz. Un avenir merveilleux s'ouvre devant moi! Alléluia! Commentaires sur Farz noir... au micro-ondes
Le Farz est l'élément principal du Kig-a-Farz (Viande et Far), plat typique Finistérien. Le Farz se cuit dans un sac plongé avec du lard et des légumes dans un bouillon. Je le cuis au micro-ondes en 10 min, et je le sers en accompagnement de viande ou de poisson. C'est du sarrasin ou blé noir, donc sans gluten. Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Repos Temps Total Facile 5 mn 10 mn 25 mn 1 Délayer la farine, le beurre, le sel et 10 cl de lait Battre les oeufs en omelette. Incorporez les oeufs battus, la crème et le reste du lait. Bien mélanger le tout de manière homogène. 2 Faire cuire au micro-onde 8 min puissance maxi (800). Émietter à la fourchette. Remettre à cuire 2 ou 3 min. Émietter à nouveau. Le Farz s'émiette plus facilement si on laisse tiédir 5 ou 10 min.
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