Comportement passif v comportement agressif Un comportement passif signifie que vous acceptez les croyances et les désirs des autres, en négligeant vos droits et l'expression de vos sentiments. Les personnes passives ne respectent pas leurs propres limites et se laissent marcher sur les pieds, voire même manipulées, par les personnes agressives. Elles ont peu d'estime de soi. Souvent, les personnes qui se comportent passivement ont besoin d'être aimées par les autres. Elles se retrouvent à faire des choses dont elles n'ont pas réellement envie juste pour faire plaisir aux autres. Par exemple, un employé passif va peut-être rester tard au travail chaque soir pour être apprécié par son patron et être considéré comme consciencieux et travailleur. Regardons maintenant l'autre extrême: un comportement agressif. Et si nous parlions avec assertivité ? - Psychologue.net. L'agressivité veut dire que vous imposez aux autres votre opinion et vos besoins, sans tenir compte de ceux des autres. Une personne agressive ne respecte pas les limites personnelles de ses interlocuteurs et les manipule pour obtenir d'eux ce qu'elle veut.
A lire L'affirmation de soi: mieux gérer ses relations avec les autres, Dominique Chalvin, éd. ESF. La communication efficace: acquérir maîtrise et confiance en soi dans ses rapports avec les autres, Bernard Sananès, éd. Dunod. Oser: thérapie de la confiance en soi, Frédéric Fanget, éd. Odile Jacob.
Des relations interpersonnelles plus fécondes L'assertivité, c'est donc une affirmation de soi constructive et responsable, intelligente. Il s'agit de se respecter soi-même en s'exprimant directement, sans détour, mais avec considération. Bien que l'assertivité ne soit pas une technique mais une attitude, elle permet de développer des techniques s'en inspirant. Il s'agit d'assurer la capacité à dire autant que celle à entendre: le partage de points de vue différents devient dès lors possible sans conflits. L'assertivité permet alors de favoriser les bonnes relations au sein d'un groupe et d'apaiser les relations professionnelles. Ni paillasson Ni hérisson L'affirmation de soi c'est donc aussi un respect de soi où il y a aussi respect d'autrui. Communiquer avec assertivité la. Il est en effet tout aussi important de respecter autrui que de se respecter soi-même. L'assertivité induit donc une attitude où les deux sont présents sans que l'un le soit au détriment de l'autre. L'assertivité n'est pas une attitude dans laquelle on accepte tout sans rien dire.
Sitemap | wwropasx.ru, 2024