Inscription aux cours de yoga enfant Toca Yoga vous propose des cours particuliers de yoga pour enfant. Notre enseignante se déplace à domicile afin de réaliser un cours de yoga à des enfants seul ou en petit groupe. Pour la réservation, merci de nous contacter. La pratique du yoga chez l'enfant Si les bienfaits du yoga sont désormais de plus en plus reconnus pour les adultes, cette pratique est également tout à fait profitable dès le plus jeune âge. Enseigné par des personnes qualifiées qui prennent en compte le développement psychomoteur des plus jeunes, le yoga destiné aux enfants est particulièrement ludique et basé sur l'imaginaire enfantin. En imitant des animaux ou des situations de la vie quotidienne, les enfants pratiquent des postures de manière souple et dynamique. Ils partent ainsi à la découverte d'eux-mêmes, de leur corps mais aussi de leurs émotions, de leur équilibre ou de leur respiration. Des valeurs pour vivre ensemble Le yoga, de part sa philosophie, véhicule des valeurs universelles telles que la tolérance, la non-violence, la solidarité, l'attention à soi et aux autres.
Le contenu d'une telle séance comprend bien sûr le travail postural mais aussi un exercice de respiration pur (pranayama), une relaxation profonde et, selon les participants, une méditation. Ce dernier temps est, à l'origine, l'aboutissement logique d'une pratique de yoga. Mais, de tels temps longs étant plus difficiles à intégrer dans un planning hebdomadaires, les cours s'organisent généralement sur des temps plus restreints. Voilà pourquoi je propose une séance longue de 2 heures une fois par mois, pour prendre le temps d'expérimenter la profondeur. Ces séances particulières sont généralement appréciées car elles ouvrent de nouvelles perspectives. Cours hebdomadaires pour enfants 1 cours le mercredi 10h-11h pour les 9-12 ans. Un cours de yoga pour enfants ne ressemble pas à un cours pour adultes car la capacité thoracique, la mobilisation du corps ou encore la concentration ne sont pas semblables. Tout au long de la séance, les enfants sont guidés dans l'exécution de postures, réalisent des jeux et des exercices de respiration, ainsi que des exercices d'attention et de concentration.
Niveau Introductif 5 heures de contenu (+100 vidéos) + Matériel numérique exclusif Une formation complète en ligne pour vous aider à comprendre et à enseigner les principes fondamentaux du yoga pour enfants en partant de zéro, ÉTAPE PAR ÉTAPE à suivre à votre propre rythme. ou 🛍 Cliquez ici pour accéder au cours complet avec une réduction de 50% (Seulement 97, 5€ au lieu de 195€) Possibilité de paiement en 2 mensualités. Déjà plus de 1. 000 étudiantes dans le monde! Vous souhaitez animer des séances de yoga pour enfants mais… 😥 …vous ne savez pas comment structurer une session avec confiance? …vous ne connaissez pas les exercices et les activités qui fonctionnent? …vous ne voulez pas vous plonger dans des heures de théorie? …vous ne voulez pas investir dans du matériel supplémentaire après le cours pour enseigner vos prochaines classes? …vous ne voulez pas vous engager dans une formation longue et coûteuse sans savoir si elle vous plaît vraiment? …vous ne pouvez pas assister à nos formations internationales présentielles pour diverses raisons?
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