Heureusement, vous pouvez préserver à la fois votre aide et votre huile. Videz environ la moitié de votre réservoir dans un bocal hermétique ou un autre récipient. Diluez l'autre moitié du mélange avec plus d'eau, et réglez votre diffuseur pour qu'il fonctionne normalement. Scellez le récipient supplémentaire et utilisez ce mélange un autre jour, en veillant à le diluer avant de mettre votre diffuseur en marche. De nombreuses personnes qui souffrent d'allergies ou de sensibilité aux odeurs pensent qu'elles ne peuvent pas utiliser de diffuseurs d'huile. Mais si vous le gérez correctement, vous pouvez profiter des avantages de l'aromathérapie même si vous êtes sensible. Cependant, vous ne devez jamais utiliser d'huiles essentielles en présence de bébés, surtout ceux de moins de trois mois. Si vous souffrez d'allergies ou de sensibilités, vous devez limiter votre utilisation d'huiles essentielles à une ou deux gouttes. Vous pouvez également vous procurer un diffuseur plus grand afin de pouvoir diluer davantage l'huile dans l'eau.
Pour une petite pièce de 10-20 mètres carrés nous recommandons 3 à 5 gouttes. Jusqu'à 12-15 gouttes pour une grande pièce de 50 mètres carrés et plus. Évidemment vous pouvez faire un mélange de différentes huiles essentielles. Mais autant que possible, essayez de vous en tenir à ces recommandations pour le nombre total de gouttes de votre recette. N'hésitez pas à consulter notre guide du coffret d'huiles essentielles. Choisir vos huiles essentielles adaptées à vous et votre diffuseur Plus important encore, le choix des vos huiles essentielles. Deux risques majeurs y sont associés. Soit les huiles essentielles vont endommager votre diffuseur. Soit elles peuvent restituer des résidus de pesticides ou des mauvaises molécules issues d'une identification impropre de la plante d'origine. Évitez les huiles essentielles beaucoup trop bon marché. Si le prix est bien plus bas que la concurrence il y a certainement une ou plusieurs raisons. Le test en laboratoire des huiles essentielles a un coût.
En effet, même si les huiles ne sont pas diffusées pures, les diffuseur par brumisation sont pour autant excellents pour ce qui est de purifier et assainir votre air. Vous devrez tout d'abord mettre la bonne eau dans votre diffuseur pour une diffusion optimale et sure: un solution aqueuse mal choisie pourrait en effet casser votre diffuseur à ultrasons! Ensuite, ajoutez 3 à 8 gouttes d'huiles essentielles BIO (maximum), qu'elles soient pures ou en synergie entre elles. Dosez en fonction de la puissance de l'odeur: en effet, l'huile de lavande sera à mettre en plus petite quantité qu'une huile plus douce comme celle d'orange par exemple! Autre point à prendre en compte, la taille de votre pièce. En effet, plus celle-ci est spacieuse, plus la concentration de l'eau en huile essentielle devra être importante. Pour ce qui est du dosage des synergies, vous pouvez ajouter quelque gouttes de chaque huile essentielle choisies directement. Cependant, si vous pensez refaire la même synergie, il est conseillé de la préparer en amont dans un flacon vide, que ce soit pour un meilleur brassage des huiles entre elles comme d'une diffusion des arômes plus homogène.
Propriétés: Antivirale, immunostimulante, antibactérienne, anticatharrale, mucolytique, expectorante. Contre-indications en diffusion: personnes épileptiques, sujettes aux convulsions ou asthmatiques. À défaut, on peut utiliser l'huile essentielle de Saro (Mandravasarotra) (Cinnamosma fragrans), qui propose les mêmes propriétés. Propriétés: antivirale, bactéricide, antiseptique, anti-nauséeuse. Contre-indications en diffusion: aucune. À savoir: cette huile essentielle est irritante, ne l'appliquez pas pure sur la peau. Elle est aussi photosensibilisante, ne vous exposez pas aux UV dans les 8 h après application. Propriétés: antivirale puissante, antibactérienne, antifongique, anti-inflammatoire, expectorante. Contre-indications en diffusion: grossesse, enfants de moins de 6 ans, personnes asthmatiques, épileptiques ou sujettes aux convulsions. "L'huile essentielle de Niaouli 3D est très efficace comme antibactérien et antiviral", précise Romain Vicente, naturopathe. "Son action est assez large et il n'est pas très cher.
A partir de 15 ans Bain de pieds aux huiles essentielles: de 3 à 5 gouttes dans 10 litres d'eau chaude ou tiède. A partir de 15 ans Inhalation: de 2 à 3 gouttes dans un bol d'eau chaude. De 3 à 5 gouttes dans un inhalateur vendu en pharmacie. Attendez environ 30mn avant de vous exposer au froid ou de sortir à l'extérieur Lotion désodorisante ou répulsive (moustiques, poux): 2 à 3% maximum d'huiles essentielles dans 100ml d'eau florale en spray Cosmétiques: 1 à 2% maximum d'huiles essentielles non photo-sensibilisantes dans une crème pour le visage, un gel douche neutre, un shampoing neutre, un lait ou une huile pour le corps, un masque à base d'argile, un baume à base de beurre de karité, une lotion capillaire, un déodorant ou une eau parfumée sans alcool (une eau florale servant de base et d'excipient dans ces 3 derniers cas). Pour en savoir plus sur le dosage et la dilution de vos huiles essentielles et pour savoir lesquelles diffuser ou utiliser en toute sécurité: consultez les conseils et recettes du Blog Néroliane ou posez vos questions sur Facebook!
Pour ce faire, il doit rester en ordre. Cela est particulièrement important si vous utilisez diverses huiles essentielles. Les résidus d'huile peuvent se mélanger les uns aux autres, puis émettre un parfum inattendu. Nous vous suggérons de nettoyer votre diffuseur d'huiles essentielles après chaque utilisation. En plus d'éliminer les résidus d'huile, cela aidera également à éliminer l'accumulation d'eau dure qui pourrait réduire l'efficacité de votre diffuseur. Lectures complémentaires - Plus de conseils sur comment nettoyer un diffuseur Diffuser périodiquement vos huiles essentielles La plupart des débutants ont tendance à diffuser des huiles essentielles en continu. Néanmoins, cela n'est utile ni pour votre diffuseur ni pour vous-même. Votre système limbique s'acclimatera à l'huile essentielle plus rapidement si vous laissez un diffuseur en fonctionnement continu, ce qui vous permettra d'obtenir peu d'avantages de l'aromathérapie. Pour augmenter les bienfaits que vous pouvez obtenir des huiles essentielles, leur diffusion sur un cycle intermittent serait un moyen idéal.
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