Cette semaine, My Little Spoon a hérité d'un joli cageot de pommes de terre violette, les fameuses vitelottes. Une question on ne peut plus épineuse s'est alors posée à elle: comment cuisiner ces curieuses petites patates de manière à faire ressortir au mieux ce fameux goût de noisette dont on les affuble si souvent? Sur Internet, elle n'a trouvé que des recettes de chips ou de purée… sans être pour autant convaincue que frire ou écraser un produit soit le meilleur moyen pour faire ressortir ses arômes naturels. Elle a donc tranché en décidant qu'à ce stade-là, elle ne pourrait pas connaître la meilleure manière de les cuisiner sans les avoir toutes testées. En une matinée, elle passa donc la vitelotte à la loupe et la cuisina à toutes les sauces… c'est-à-dire de 11 façons différentes! Il s'en suivit une belle dégustation. Et vous, quelle est votre vitelotte préférée?? B comme… bouillie Rien de plus simple à cela: brossez la pomme de terre sous l'eau froide et plongez-la une quinzaine de minutes dans une casserole d'eau bouillante (sans la peler).
Mais pour une variété de gastronome, le rendement n'est pas le premier critère de choix. Quelle méthode de conservation privilégier? La conservation de cette pomme de terre est assez simple. Vous pouvez en effet la garder dans un contenant, au sec, à l'abri du gel comme dans un garage ou une cave non chauffée. Elle peut aussi attendre dans le réfrigérateur. Tant que les germes ne se forment pas, elle garde les mêmes propriétés qu'après récolte. Pomme de terre Vitelotte: où la trouver et à quel prix? Cette variété pas si courante ne se trouve qu'auprès des marchands spécialisés dans les fournitures potagères, en ligne ou dans leur catalogue. Elle est aussi plus chère que les autres et se vend en général par lot de 10 tubercules à planter (environ 7, 50 €). Ils ne sont généralement pas traités (sans pesticides, donc). Quelle utilisation faire de la pomme de terre Vitelotte On l'emploie surtout pour confectionner des chips puisque la chair garde sa couleur si particulière après cuisson. Mais il est aussi possible d'en faire une purée pour farcir ou enrichir une soupe, qui sera colorée mais de façon moins intense.
La vitelotte permet ainsi de protéger notre organisme des radicaux libres, responsables du vieillissement de nos cellules. Elle est aussi bénéfique pour réduire l'hypertension artérielle et donc les maladies cardio-vasculaires. Une étude américaine publiée par l' American Chemical Society a en effet montré que deux portions de pomme de terre vitelotte par jour permettait de diminuer la pression artérielle diastolique de 4% et la pression artérielle systolique de 3, 5%. Valeurs nutritionnels pour 100 g Énergie 75 kcal Protéines 2 g Glucides 18 g Lipides 0, 1 g Fibres 2, 1 g Comment se déguste la pomme de terre vitelotte? Si vous l'avez déjà fait, vous devez savoir qu'il n'est pas toujours facile d'éplucher la pomme de terre vitelotte crue car sa peau est épaisse et ses yeux enfoncés. Il est donc vivement recommandé de l'éplucher après la cuisson. Choisissez de préférence des pommes de terre vitelotte sans tâches et bien fermes. Conservez-les deux semaines dans un endroit sec et frais et supprimez les germes pendant la conservation.
Truffaut conseille: Les pommes de terre apprécient l'exposition au soleil. La période de récolte se déroule de juillet à octobre. Truffaut informe: Les tubercules produits par la tige souterraine de cette plante vivace sont parmi les légumes les plus consommés en Europe. Ils sont bon marché et s'adaptent à tout type de cuisine tant populaire que raffinée. Plante méditerranéenne: Non Calibre: 25/32 Spécificité: Plant germé Exposition: Soleil Carte d'identité Nom commun: Pomme de terre ' Vitelotte ' Genre de la plante: Solanum Espèce: Tuberosum Variété: ' Vitelotte ' Famille: Solanacées Mode de vie: Vivace Origine de l'espèce: Amérique du Sud (Cordillère des Andes), mais la plante a bénéficié de nombreuses améliorations. Plantation Plantation de Mars à Juin Apport conseillé à la plantation Amendement organique Entretien Résistance aux maladies Maladies possibles:, Mildiou du feuillage: moyennement diou du tubercule: moyennement sensible., Galle verruqueuse: non attaqué commune: assez sensible., Virus X: rien à A: ré Y: assez peu sensible., Enroulement: sensible., Nématode RO 1-4: rien à signaler Conditionnement Conditionnement: Filet Quantité dans le conditionnement: 25 Truffaut vous recommande Sauvegarder dans une liste de favoris
Les faire sécher au soleil, retirer toute la terre et les stocker dans un endroit sombre et aéré (cave ou cagette). Astuce: Plantez de l'ail à côté des pommes de terre, il fait fuir les doryphores. Conservation: de 6 à 8 semaine dans une pièce sèche et non éclairée.
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Sa chair farineuse invite à la réalisation de potages et de purée à la teinte inédite. De plus, les vitelottes ont la particularité de n'absorber que très peu de graisse: il s'agit donc d'un légume parfait à travailler en chips ou en frites. Pour la préparer plus facilement, il est conseillé de peler la vitelotte une fois cuite: ses yeux très profonds compliquent en effet l'épluchage à cru.
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