Aimer Commenter Voir la recette auxdelicesdemanue La suite après cette publicité Quelques mots sur cette recette Voici peut-être la solution pour faire manger du chou-fleur aux récalcitrans. Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet Tags chou-fleur accompagnement recettes de légumes Commentaires Donnez votre avis sur cette recette de Chou fleur pané au four! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter: inscription gratuite en quelques instants! Accord musical Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette? Elle a été initialement partagée par Catalina - Le Blog de Cata pour accompagner la recette Gratin de chou-fleur à la feta. La lecture de cette vidéo se fera dans une nouvelle fenêtre. La précision du couteau japonais à portée de main 15 € de remise sur tous les couteaux de la gamme! Chou fleur pané au four recette. Couperet japonais Kotai Lire nos conseils d'achat de couperet chinois... Voir aussi Quiz Boissons de Noël Les boissons dégustées lors des fêtes de fin d'année sont délicieuses.
1h5min Veggie Chou-fleur pané au four avec dip (low carb) Ces bouquets de chou-fleur panés ressemblent furieusement à des nuggets. Une recette à tester sans attendre avec un dip de yogourt miel-piment.
5 Séparez les fleurettes du chou-fleur, découpez éventuellement celles plus grosses en deux, pour que toutes les fleurettes aient à peu près la même taille. 6 Ecrasez finement les corn-flakes, mélangez-les avec la chapelure, réservez. Versez la farine dans un saladier, ajoutez l'ail en poudre, l'oignon séché, le paprika, le sel, le poivre et mélangez. 7 Formez un puit, versez au centre peu à peu l'eau pétillante et mélangez avec une fourchette en incorporant les ingrédients secs à l'eau, jusqu'à l'obtention d'une pâte de la consistance d'une pâte à beignets. 8 Préchauffez le four à 210°C (chaleur tournante). Etalez du papier sulfurisé sur la plaque du four. Chou-fleur pané au four avec dip (low carb) - Recette | Swissmilk. Peu à peu, plongez les fleurettes de chou-fleur dans la pâte à beignets, en veillant à bien les enrober de tous les côtés. Passez ensuite chaque fleurette dans le mélange de corn-flakes et chapelure, en veillant à ce qu'elles soient bien panées. 9 Déposez au fur et à mesure les fleurettes de chou-fleur panées sur la plaque tapissé de papier sulfurisé.
Chou-fleur rôti au curry Très bon et cela change vraiment du gratin 🙂
STOP!!!! C'est du sérieux là. Arrêtez-vous. Voilà une façon extraordinaire de manger des choux-fleurs. Rôtis au four et caramélisés avec plein d'épices et de l'huile d'olive. Une tuerie! Et rien de plus simple dans la préparation. J'ai mélangé avec des brocolis et c'est aussi parfait! Mon homme a trouvé ce plat simplement extraordinaire. Alors si vous en avez marre de cuire vos choux-fleurs dans de l'eau bouillante ou en gratin, allez-y! Chou fleur pané au four a la. De plus, c'est une recette légère, pas de béchamel! J'ai surfé sur le net et je suis tombée sur cette nouvelle manière de cuire les légumes, puis je l'ai essayé à ma sauce, avec beaucoup d'épices. Libre à vous toutefois d'en mettre moins ou de n'en mettre qu'une partie. Selon vos goûts... Essayez cela ne coûte rien et je suis sûre que vous y reviendrez! En accompagnement pour 4 personnes Préparation: 10 minutes Cuisson: 35 à 40 minutes - 1kg de chou-fleur (ou un mélange de brocolis et de choux-fleurs) - 1/2 càc de sel - 1 petite càs de sucre - épices: poivre, paprika, curry, gingembre moulu, curcuma, cumin en poudre, ail en poudre, oignon en poudre - de l'huile d'olive 1) Passer les choux-fleurs sous l'eau froide.
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