« Recherchez d'abord le royaume de Dieu » 19 « Ne vous amassez pas des trésors sur la terre, là où la mite et la rouille détruisent, et où les voleurs font effraction et volent. 20 Mais amassez-vous des trésors dans le ciel, là où ni la mite ni la rouille ne détruisent, et où les voleurs ne [peuvent] pas faire effraction ni voler. 21 Car là où est ton trésor, là sera aussi ton cœur. 22 « La lampe du corps, c'est l'œil. Si donc ton œil est simple, ton corps tout entier sera [plein de] lumière; 23 mais si ton œil est mauvais, ton corps tout entier sera ténébreux. Si donc la lumière qui est en toi est ténèbres, combien seront grandes les ténèbres! 24 « Personne ne peut servir 1 deux maîtres. Car, ou il haïra l'un et aimera l'autre, ou il s'attachera à l'un et méprisera l'autre. Vous ne pouvez pas servir 1 Dieu et Mamon 2. 1 servir, ici: être esclave, servir comme tel. 2 Mamon: transcription en grec d'un mot araméen désignant la richesse, personnifiée comme une divinité. 25 C'est pourquoi je vous [le] dis, ne vous inquiétez pas, pour votre vie, de ce que vous mangerez [ou de ce que vous boirez], ni pour votre corps, de ce dont vous serez habillés.
32 Car toutes ces choses, ce sont les païens qui les recherchent. Votre Père céleste sait que vous en avez besoin. 33 Cherchez premièrement le royaume et la justice de Dieu; et toutes ces choses vous seront données par-dessus. 34 Ne vous inquiétez donc pas du lendemain; car le lendemain aura soin de lui-même. A chaque jour suffit sa peine. Read full chapter ( Lc 12. 22-31) 25 C'est pourquoi je vous dis: ne vous inquiétez pas en vous demandant: « Qu'allons-nous manger ou boire? Avec quoi allons-nous nous habiller? » La vie ne vaut-elle pas bien plus que la nourriture? Et le corps ne vaut-il pas bien plus que les vêtements? 26 Voyez ces oiseaux qui volent dans le ciel, ils ne sèment ni ne moissonnent, ils n'amassent pas de provisions dans des greniers, et votre Père céleste les nourrit. N'avez-vous pas bien plus de valeur qu'eux? 27 D'ailleurs, qui de vous peut, à force d'inquiétude, prolonger son existence, ne serait-ce que de quelques instants [ a]? 28 Quant aux vêtements, pourquoi vous inquiéter à leur sujet?
Philippiens 4:6 Ne vous inquiétez de rien; mais en toute chose faites connaître vos besoins à Dieu par des prières et des supplications, avec des actions de grâces. 1 Pierre 5:7 et déchargez-vous sur lui de tous vos soucis, car lui-même prend soin de vous.
37 Celui qui aime son père ou sa mère plus que moi n'est pas digne de moi, et celui qui aime son fils ou sa fille plus que moi n'est pas digne de moi. 38 Celui qui ne prend pas sa croix et ne me suit pas n'est pas digne de moi. Des récompenses 39 Celui qui conservera sa vie la perdra, et celui qui perdra sa vie à cause de moi la retrouvera. 40 » Si quelqu'un vous accueille, c'est moi qu'il accueille, et celui qui m'accueille accueille celui qui m'a envoyé. 41 Celui qui accueille un prophète en qualité de prophète recevra une récompense de prophète, et celui qui accueille un juste en qualité de juste recevra une récompense de juste. 42 Et si quelqu'un donne à boire ne serait-ce qu'un verre d'eau froide à l'un de ces petits parce qu'il est mon disciple, je vous le dis en vérité, il ne perdra pas sa récompense. »
Si la crainte et l'anxiété sont un problème permanent dans votre vie, programmez un moment chaque semaine pour vous entretenir avec quelqu'un. Mettez-vous à l'œuvre: s'il y a quelque chose d'utile et de sage que vous pouvez faire pour alléger le problème ou pour vous soustraire à un danger inutile, foncez. Ne remettez pas à plus tard, car cela ne fait généralement qu'accroître l'anxiété. L'exercice: les études médicales démontrent que l'exercice peut contribuer à réduire l'anxiété. Si votre santé vous permet de pratiquer un sport, essayez donc. La marche rapide, le jogging, la natation et d'autres sports peuvent réellement réduire le stress. L'aide d'un professionnel: il existe plusieurs associations qui peuvent apporter de l'aide aux personnes souffrant d'attaques de panique (ou crises d'angoisse), notamment le 'Midwest Center for Stress and Anxiety' (), qui offre des moyens de s'en sortir par soi-même. Vous pouvez chercher plus d'information et d'assistance sur Internet en utilisant des mots-clés tels que: anxiété, crises d'angoisse, agoraphobie.
Le manque de sommeil peut augmenter l'anxiété. Prenez suffisamment de repos. Si vous êtes incapable de dormir, recherchez l'aide de Dieu et peut-être celle d'un médecin. Soyez plus réaliste: de nombreuses personnes s'inquiètent et sont anxieuses à propos de choses qui n'arriveront probablement jamais. Détendez-vous. Concentrez-vous sur le jour présent. Vivez un jour à la fois. Écoutez de la musique apaisante et relaxante. Il existe de l'excellente musique chrétienne qui peut vous aider à centrer votre attention sur Dieu et à laisser de côté vos craintes et vos inquiétudes. Il peut être bon également d'écouter de bons prédicateurs et enseignants chrétiens. Le plaisir: si possible, faites quelque chose que vous appréciez particulièrement. Il est bon d'avoir régulièrement de moments de détente. Faites une pause. Chassez de votre esprit craintes et soucis et amusez-vous un peu. Parlez à quelqu'un. Ne gardez pas toute votre anxiété en vous. Partager vos craintes et vos inquiétudes avec quelqu'un d'autre - un ami, un parent, un pasteur ou un conseiller - peut vous procurer un grand soulagement.
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