Comme beaucoup de personnes de ma génération, j'ai envie d'okonomiyaki depuis petites, on en voyais dans les dessins animé japonais, puis ensuite j'en ai vu beaucoup dans les mangas. Bref c'est vraiment un des plat dont on rêve le goût en ce disant que c'est merveilleux. La première fois que j'en ai mangé c'était il y a quelques années (5 ans il me semble), lors d'une soirée avec des collègues de bouleau japonaise, c'était une version simplifiée, sans les sauces et tout mais j'en garde un souvenir de truc méga super bon. Recette okonomiyaki végétarien de nos supermarchés. Bref je n'avais jamais refait d'okonomiyaki depuis et je me demande bien pourquoi. C'est simple et génialement bon. Au japon on en trouve dans des restaurant ou tous les ingrédients sont servis séparément et les okonomiyakis sont cuit par les convives au dernier moment sur une plaque bien chaude. Ici c'est une version à la poêle mais vous pouvez faire la même recette chez vous en famille ou entre amis si vous avez une plancha ou une crêpe party (ça dois super bien marcher sur les crêpes party).
Il s'agissait d'une pâte fine, semblable à une crêpe, servie pliée en deux, contenant des ingrédients tels que des oignons verts, de la poudre de bonite, des algues tororo et de la sauce Worcestershire sur le dessus. Cette variante de l'okonomiyaki, faite d'une pâte fine, pliée et assaisonnée, se trouve aujourd'hui dans les supermarchés d'Hiroshima.
Saupoudrer de ciboulette et servir.
Le plat était effectivement très réussi ce soir-là, mais peut-être manifestait-il ici cette légendaire politesse japonaise… Nous ne saurons jamais… En temps qu'occidental, je voudrais préciser que je tiens cette recette d'une japonaise, qui m'a donné les secrets de l'okonomiyaki, et notamment la manière de faire pour imiter au mieux la sauce servie au Japon, composée ici d'ingrédients « barbares » (mayonnaise, ketchup). Concernant les ingrédients, vous trouverez les nori en grande quantité et pas très chers dans les supérettes asiatiques. En magasin bio, c'est hors de prix. Les protéines de soja fines sont les mieux adaptées pour ce plat; elle se trouvent aisément dans les magasins bio, tout comme le tamari (toute autre sauce soja fera sinon très bien l'affaire). Entre omelette et crêpe, du fait de sa sauce et surtout des algues nori qui viennent l'agrémenter, ce plat sera, j'en suis sûre, un belle et bonne découverte. Okonomiyaki maison | Vegan et protéiné. POUR QUATRE PERSONNES
Emincez le poulet en petits cubes. Préparez la galette: dans un grand bol, mélangez la farine à de l'eau, jusqu'à l'obtention d'une texture de pâte à crêpes légèrement épaisse. Incorporez l'oeuf et le gingembre, mélangez. Ajoutez en dernier le chou et enrobez le tout. Dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile, disposez une fine galette de pâte à base de chou. Déposez sur le dessus quelques dés de poulet puis recouvrez de nouveau d'une fine couche de pâte à chou. Appuyez avec une spatule pour bien sceller le tout. Recette okonomiyaki végétarien 365 petits comprimés. Cuire 5 minutes sur chaque face, jusqu'à ce que la galette soit bien dorée. Déposez les galettes sur vos assiettes de service et badigeonnez généreusement de sauce. Quadrillez avec le tahini et terminez avec un peu de ciboulette et de paillettes d'algues. ASTUCES DU CHEF Vous pouvez également réaliser une version végétarienne en troquant le poulet contre des champignons, ou une version de la mer en troquant le poulet contre des crevettes. A défaut de tahini, utilisez de la mayonnaise, tout comme dans la recette traditionnelle que l'on déguste au Japon.
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