Dans le cadre de mon défi #8, voici ma recette parfaite d'endives au jambon à la sauce béchamel: avec mon secret de cuisson des endives sans amertume et ma béchamel inratable. Rien à voir avec les endives au jambon qui pourraient avoir traumatisé vos déjeuners de cantine! En faisant cuire les endives au préalable de cette façon, elles seront tendres, fondantes et sans aucune amertume. Endives au gratin sans béchamel : recette de Endives au gratin sans béchamel. Rajoutez une bonne béchamel rapide et sans grumeaux, jambon et fromage, et vous allez déguster de délicieuses endives au jambon! Ce gratin d'endives au jambon est rapide à faire mais il faudra anticiper pour la béchamel et la cuisson des endives (60 minutes à feu doux avec ma méthode). Difficulté 2/5 Préparation 10 -15 minutes Cuisson 20-25 minutes Cuisson des endives 60 minutes Précision du roux pour béchamel 3 minutes (à l'avance) MA RECETTE PARFAITE DU GRATIN D'ENDIVES AU JAMBON SANS AMERTUME Ingrédients: pour 4 personnes pour la béchamel rapide et sans grumeaux 3/4 litre de lait entier 45 g beurre 45 g de farine de blé (bio de préférence) gros sel 1 fouet pour les endives au jambon 8 belles endives cuites 250 g de jambon blanc en tranches plutôt épaisses 40 g de gouda mi-vieux ou conté Progression: Préparation de la béchamel – voir la méthode rapide et inratable ICI!
C'est un des plats les plus emblématiques de la gastronomie du Nord de la France. D'Amiens à Lille en passant par Calais, les endives au jambon sont d'ailleurs appelées chicon gratin. La recette, elle ne change pas: des endives braisées entourées d'une tranche de jambon blanc avant d'être nappées de béchamel maison et cuites au four, sous le grill bien chaud. Un plat d'hiver réconfortant qui traverse le temps. Comment réussir des endives au jambon maison? Particulièrement appréciées dès que le thermomètre commence à flirter avec les températures négatives, les endives au jambon maison se révèlent fondantes et onctueuses grâce à la béchamel qui les nappe. Faire des endives au jambon est relativement simple. Commencez par faire cuire les légumes à la vapeur dans un autocuiseur. Place ensuite à la béchamel. Recette Endives au jambon light. Pour une recette d'endives au jambon express, vous pouvez utiliser une sauce toute prête, mais cette dernière sera meilleure faite maison. Il suffit de faire fondre un peu de beurre puis de le mélanger avec de la farine et de laisser cuire à feu doux, avant d'ajouter du lait froid.
J'ai fait ces endives avec du jambon très épais du producteur. C'était par hasard car le jambon était sous vide et je ne le croyais pas si épais. Et bien, c'était encore meilleur que d'habitude car le jambon était bien fondant! En égouttant bien les endives cuites à ma façon, vous n'aurez pas cette petite eau de cuisson des endives, bien énervante, au fond du gratin! POURQUOI CETTE RECETTE D'ENDIVES AU JAMBON? Endives au jambon sans lait perfume. Ce gratin d'endives au jambon est classique, réalisé de cette façon, c'est un vrai délice. Sans amertume, les enfants adoreront! Je ne peux que vous conseiller de l'essayer! Et de me faire vos retours dans les commentaires. J'en profite aussi pour proposer cette recette à Cuisinons de saison du mois de janvier organisé par Claudine sur Cuisine de Gut.
* facultatif, de l'emmenthal râpé pour couvrir le plat. Préparation: * Enveloppez chaque endive dans du fromage et une tranche de jambon * Serrer les bien dans un plat à four les contenant juste * diluez la Maïzena © ou la fécule de pomme de terre * Amenez le lait juste à ébullition dans une casserole. * Verser le contenu du verre en tournant jusqu'à épaississement de la sauce. * Enlevez la casserole du feu, ajoutez les épices et la CS de vinaigre (truc de ma sœur) * Versez la sauce sur les endives qui doivent juste. * Si vous voulez, ajoutez du gruyère râpé sur le dessus. * Couvrir les endives et recouvrez d'une feuille de cuisson et d'une feuille d'alu ensuite bien serrées autour du plat. Vous l'enlèverez au bout de 50 mn de cuisson. Endives au jambon sans lait recipe. * Enfournez pour 60 mn mais au bout de 50 mn, enlevez les papiers pour faire dorer. Le plat à la sortie du four, cuisine et photo de Thomas. ENDIVES AU JAMBON SANS GLUTEN ET SANS LAIT ANIMAL et sans précuisson * Un litre de lait végétal (riz, soja) mais personnellement je mets un litre de bouillon de légumes * 80 g de fécule de maïs (Maïzena ©) ou de fécule de pomme de terre dilué dans un demi verre d'eau ou de lait pris sur le litre pré-cité.
Versez votre béchamel au lait de soja sur les endives qui attendent dans le plat à gratin. Si vous prenez quand même du lait de chèvre, vous pouvez mettre des morceaux de fromage de chèvre et les placer sur les tranches de jambon, et les faire gratiner 5 min au four en position grill. Sinon passez vos endives 5 min au four chaud et servez. Le conseil de Karen L'avantage de cuir les endives avec un peu de sucre c'est qu'elles perdent leur goût amer qui déplaît souvent aux gens. ;) Vous avez testé et aprécié la recette? Partagez-la sur instagram! Pensez à m'indentifier avec: @karenchevallier et #aveccuisinesaine que je puisse voir vos réussites. Mots clés: arrow root, endive, lait de soja, noix de muscade, rapadura Karen Chevallier Auteur culinaire spécialisée dans l'alimentation santé et les recettes sans gluten, sans lactose, sans caséine, sans oeuf ou encore sans sucre. Endives au jambon sans lait d'ânesse. J'ai 8 livres à mon actif. Passionnée par le lien entre l'alimentation et la santé, j'ai crée le blog Cuisine Saine en 2008 pour aider les intolérants à manger gourmand malgré les interdits.
En l'absence de pression et de sur-cuisson, les cellules des aliments restent intactes. Tous les sels minéraux sont conservés. De ce fait, le sel, il n'est plus nécessaire d'en ajouter. Vous cuisinez aussi sans ajout de graisse. Les viandes, sont cuites à la vapeur mais dorées sans agression. Les bonnes graisses restent bonnes. De plus, les viandes se débarrassent de leur excédent de graisse. Sachez aussi que votre plat restera au chaud dans sa cocotte fermée pendant 40 min. Et si vous n'avez pas l'omnicuiseur…ben vous n'avez vraiment pas de chance… je suis gentille je vous donne la recette sans Omnicuiseur également. Faites blanchir vos endives et poireaux. Préchauffez votre four th. 7 Une fois les endives et poireaux égouttés et refroidis, enroulez-les de jambon et placez-les dans un plat allant au four recouvert de béchamel et de comté. Mettre au four pour 45 min. Merci à mon partenaire: Edit du 17 mai 2015: Suite à de nombreuses questions, si vous souhaitez où vous procurer l'Omnicuiseur vitalité, demandez le DVD gratuit et les infos concernant le tarif ici: Pour toute autre question n'hésitez pas à les contacter via le formulaire ici: (Visited 1 128 times, 1 visits today)
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