- En plat: tout est dans la garniture. Choisissez-la riche en protéines comme du jambon blanc, un œuf miroir, du thon, des coquilles Saint-Jacques… agrémentée d'une salade verte. S'il existe des galettes aux légumes sur la carte à la ratatouille, aux champignons, oignons, épinards…, laissez-vous tenter, car elles sont en général bien moins riches en calories. Si cela est possible, demandez à ce que votre crêpe soit allégée aussi en beurre. Encore mieux: si la carte le propose, préférez les crêpes mono-garniture (un seul ingrédient à choisir). - En dessert: on se tournera vers la traditionnelle crêpe au sucre que vous exigerez sans beurre, au citron ou à la confiture. Formules - La Crêperie Bretonne. Oubliez la chantilly, le chocolat, le caramel au beurre salé… Et si vous ne pouvez pas vous passer de cidre, faites-vous plaisir avec du brut, moins calorique, et contentez-vous d'une bolée. > Comparez les mutuelles et augmentez le nombre de séances avec un nutritionniste! Sources Remerciements à Béatrice de Reynal, docteur en nutrition et directrice de l'agence NutriMarketing « Les aliments, amis de votre santé » de Béatrice de Reynal.
Petit déj', déjeuner, goûter ou encore pause apéritive, à toute heure de la journée nous vous servons!!! Menus des grands - Crêperie La Crau. Oh! Crêp' Nos galettes... Galette Complète 4, 90 € Galette Chicken Burgette 9, 90€ Galette Hoc'h Dog 8, 90€ Galette Espagnole 9. 90€ Galette 3 fromages Galette Nordique 10, 50€ Galette La Poulette Galette Super Complète 6, 70€ A découvrir également le coin épicerie... Lambig artisanal, tartinade artisanale d'ail confit, chips de blé noir maison, algues confites, gelée artisanale d'épices. Pour plus de détails, contactez notre bar à crêpes à Lorient.
3335-4 du Code de santé publique).
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