Présentation Gymnastique bien-être Moniteur Dominique Rey / 079 347 24 63 Horaire et lieu Mercredi de 20h00 à 22h00, salle de gymnastique de la Promenade
Sortez-vous donc de l'esprit que la gymnastique est réservée à la petite Sophie, douze ans, fière de ses couettes! Peut-être avez-vous déjà pris le temps de lire notre article sur le CrossTraining, et que vous avez été surpris par la complexité de cette discipline. Avec la gymnastique, vous ne serez pas ménagé! En effet, cette discipline au demeurant simpliste requiert de la force, de l'agilité, de la grâce, de la coordination ainsi que de l'équilibre. Agrès gym homme perfume. La difficulté repose dans l'association de toutes ces compétences. Car il est en effet facile d'être fort, ou encore gracieux, mais c'est une autre histoire d'être les deux en même temps! Les gymnastiques Les principaux types de gymnastiques Artistique Rythmique Tumbling Acrobatique Aérobic Le point commun de ces disciplines Toutes les gymnastiques se réalisent sur des appareils appelés des agrès. Ces appareils, ou plateformes, varient en fonction des types de gymnastiques et du sexe de l'utilisateur. En effet, toutes les gymnastiques ne sont pas unisexes.
Les agrès en gymnastique Anneaux. Anneaux de bois suspendus par des câbles d'acier sur un portique à une hauteur de 2m80. … Barre fixe. Barre en fer d'une longueur de 2m50, sa hauteur varie suivant le niveau du gymnaste soit à 1m soit à 2m. … Barres asymétriques. … Poutre. … Sol. … Table de saut. Quel sont les 6 famille en gymnastique? la gymnastique rythmique (GR); le trampoline; l' aérobic; la gymnastique acrobatique. … Gymnastique contemporaine le sol, le saut de cheval (table de saut), les barres asymétriques, la poutre; Quel est l'agrès le plus haut en gymnastique artistique? Le cheval d'arçons est l'agrès d'équilibre par excellence. Il s'agit pour le gymnaste d'enchaîner des séries de ciseaux et de cercles en appui sur les mains, sans perdre l'équilibre ni chuter sur le cheval. Quels sont les différents types de la gymnastique? Nos disciplines Gymnastique Artistique Féminine. Quiz Gymnastique artistique : les agrès. Gymnastique Artistique Masculine. Gymnastique Rythmique. Trampoline. Tumbling. Gymnastique Acrobatique. Aérobic.
Les plus avancés (cat. 4-7) peuvent même représenter les couleurs de notre canton aux Championnats Suisses. Agrès pratiqués Sol 12-17 m. Agrès gym homme paris. de piste, sans musique Anneaux balançants mouvements exécutés à chaque extrémité Saut mini-trampoline, avec ou sans caisson Barre fixe (reck) hauteur à choix Barres Parallèles garçons uniquement En compétition, les gymnastes présentent un exercice de leur composition, comportant 6 éléments de difficulté adaptée à leur catégorie à choisir parmi une liste imposée, ceci à chacun des 4/5 engins. Alors si vous recherchez des frissons, de la convivialité, de la performance accessible et surtout une activité sportive permettant de se construire une personnalité, la gymnastique aux agrès est faite pour vous. Vous voudrez bien vous adresser aux responsables avant d'envoyer votre enfant dans les cours.
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