Ajouter ensuite les oignons. Pendant ce temps dans un bol, émietter les kub or, ajouter le concentré puis ajouter un peu d'eau chaude pour délayer le tout. saler (très peu car les kub or c est salé) mettre les légumes(sauf le chou) dans la cuve, mélanger. ajouter le mélange concentré de tomate et kub or. mettre le chou dessus, ajouter un bol d'eau environ. Recette thien poulet pour. j'ai utilisé le mode "doré" pendant environ 4 min Cuisson sous pression: 12 min Retirer délicatement les légumes et les morceaux de poulet en laissant un max de sauce. (s'il y en a pas assez ajouter de l'eau) Ajouter le riz (l'eau doit recouvrir le riz) mélanger et selon les riz faut adapter le temps de cuisson pour ma part cuisson 10 min sous pression A la fin de la cuisson mélanger le riz pour qu'il soit homogène. Voilà c est pret, Enjoy!
Vous connaissez déjà la version au poisson et au poulet mais aujourd'hui je vous présente une version au poulet mais blanc, le thiebou guinar wekh qui veut littéralementdire (riz au poulet blanc) à l'inverse du thiebou xonq (riz rouge). C'est vrai qu'on a l'habitude de voir sa version rouge avec de la tomate ou plutôt le thieboudieune wekh (le riz au poisson blanc) qui pour les connaisseurs de vrai tieb à la sénégalaise est de le loin le meilleur, mais la version au poulet et sans tomate est tout aussi goûteuse. Thiep au Poulet - Les Délices de Myriam .... Comme pour toute préparation d'un bon tieb il faut une bonne étape de rossi, l'étape du rissolé du début avec les oignon, nokoss… qui va donner toutes ces saveurs au riz. Pour la version thieb blanc pas de tomate mais vous pouvez tout à fait ajouter une tomate fraîche au moment du rossi pour donner plus de goût et accentuer la couleur dorée du riz. Pour 4 personnes: 4 cuisses de poulet 1kg de riz 1 cuillère à soupe de tout trempé (ou mixer 1 oignon avec 8 gousses d'ail et un demi poivron vert) 1 tomate fraîche 2 carottes 1/2 poivron rouge 1/2 poivron vert 1 aubergine (j'ai utilisé ici de la courgette à la demande des enfants) 1/4 de choux 1 oignon 1 cuillère à soupe de moutarde 2 bouillons 2 feuilles de laurier 2 gousses d'ail écrasé 130ml d'huile Sel, poivre Éplucher tous les légumes Laver le poulet, lui ôter la peau, le gras et faire des tranches sur le dessus de chaque morceaux de poulet.
Note de l'auteur: « Bon appétit! » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Le thieboudienne (Sénégal)
Entaillez avec un petit couteau les cuisses ou le poisson et y insérer un peu de farce (mettez des gants si votre farce est pimentée). On lave bien le poulet dans de l'eau vinaigrée et citronnée. Dans l'huile bien chaude, faites dorer les pilons de poulet puis retirez-les. Mettez dans cette même huile, les oignons + l'ail mixé, puis faites revenir 5 minutes. Ajoutez ensuite la tomate concentrée, puis les épices. L'huile doit devenir bien rouge. Laissez mijoter 2 minutes. Ajoutez les tomates hachées (ou concassées) et laissez mijoter 5 minutes. Pendant ce temps, épluchez les carottes et les navets. Coupez le demi choux en 3 ou 4. Mettez le tout à cuire avec le poulet en dessous, puis mettez les légumes découpés, les cubes de bouillon et recouvrez le tout d'eau chaude. Lavez le riz à l'eau claire plusieurs fois pour enlever un maximum d'amidon. Placez-le dans un couscoussier pour le précuire à la vapeur pendant environ 20 minutes. Recette thien poulet en. Autre méthode pour gagner du temps: placez votre riz (après l'avoir lavé) au micro-onde pendant environ 5 minutes.
En effet, il m'a fallu du temps avant que ma mère ne me fasse confiance pour cuisiner ce plat. Pendant longtemps, elle a surveillé mes gestes d'un œil inquisiteur pour s'assurer que je respectais bien le savoir faire si précieusement transmis. Aujourd'hui encore, il m'arrive d'entendre lorsque je cuisine sa voix dans ma tête me dire « non! Tieb au poulet : comment réussir ce plat africain ? - quefaireavec. Il est trop tôt pour ajouter l'eau, tu es trop impatiente ma fille », cela m'arrache toujours un sourire. Et oui le secret d'un bon thiep c'est d'abord la patience. Je vais vous dire pourquoi.
Pour la sauce de bissap vert connu sous le non de feuilles d'oseille: Faire cuire les feuilles d'oseille à la vapeur. Pilez dans les feuilles cuites avec du piment et un peu de maggi et ajoutez y un peu de sauce prélevé dans la marmite. Tiep au poulet. Pour servir votre Tiep bou dienn: Mettre le riz dans un grand plat, et placer les ingrédients au centre; décorer de quartiers de citrons et de persil. Bon Appétit!! Merci beaucoup Magui pour cette délicieuse recette. Si vous aussi voulez partager votre recette, envoyez la moi sur Facebook par message. Recette de Tiep bou dienn Recettes de Riz Recettes Africaines Acheter mon livre de cuisine Cliquez ici pour acheter mon livre de cuisine sur Amazon
Prenez le reste de légume que vous allez couper grossièrement et mettre dans la casserole avec la sauce jusqu'à les recouvrir. C'est ici que vous allez ajouter aussi le piment si vous aimez que votre thieb poulet soit épicé. Il faudra ajouter le piment quelques minutes avant de mettre le blanc de poulet dans la sauce tomate et laisser le tout mijoter à feux doux pendant quelques minutes. Votre sauce au legume sera prête quand justement les legumes en question seront cuits ainsi que le poulet. Afin de le vérifier, il n'y a rien de plus simple, utiliser un couteau pour vérifier si la chair est molle. Si telle est le cas, retirer le poulet et les legumes avec une écumoire pour les réserver. Il est temps maintenant de s'attaquer à votre riz. Vous devez commencer par laver le riz avant de le mettre dans une casserole avec un fond d'eau, du sel. Recette thien poulet la. Le riz est à cuir à feux doux. Patientez jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'eau dans la casserole et versez la sauce tomate que vous avez précédemment utilisée pour votre recette dans la préparation.
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