Depuis ses 56 ans, Ernestine Shepherd s'est lancée dans la musculation afin de garder la forme. Aujourd'hui, à 80 ans, son corps sculpté comme un culturiste chevronné impressionne la toile. Découvrez son histoire incroyable! Dans le monde du culturisme, Ernestine Shepherd est un ovni. À 80 ans, elle est enregistrée dans le Guinness Book des records du monde comme étant la femme en compétition la plus âgée, un statut qu'elle honore depuis 2010. Mais comment cette dame en est venue à soulever la fonte alors qu'elle aurait pu opter pour une retraite paisible? À voir aussi Tout commença lorsqu'elle avait 56 ans. Originaire de Baltimore (États-Unis), Ernestine Shepherd et sa sœur Mildred Blackwell essayent des nouveaux maillots de bain et comprennent que leurs corps font bien leur âge. Elles n'ont plus la silhouette d'antan. Mais comme Ernestine est une ancienne mannequin, ce constat est un peu dur à avaler. Dès lors, toutes deux se mettent à l'aérobic. Femme de 80 ans du festival. Sa sœur commence ensuite à rentrer dans les concours de bodybuilding sous le nom de Velvet.
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Judi Dench, connue pour son rôle de "M" dans James Bond, a posé nue à 80 ans pour sauver les mers et les océans, dans une campagne de sensibilisation pour l'association FishLove. Dans son dernier numéro, le Sunday Times a publié une photo très particulière de l'actrice britannique de 80 ans Judi Dench. Celle qui incarne le personnage « M », patron des services secrets britanniques dans James Bond, a posé nue avec un homard. Une femme de 80 ans disparaît, la gendarmerie de l'Aude lance un appel à témoins. Elle a accepté de se dévoiler dans son plus simple appareil sous la direction du photographe John Swannell pour la dernière campagne choc de l'association FishLove, une initiative lancée en 2012 dans le but de protéger les mers et leur faune des pratiques destructrices de la pêche intensive et en eaux profondes. Judi Dench s'est confiée avec humour au magazine sur son ressenti à propos de cette expérience: " J'ai une passion pour les homards. La meilleure partie de la séance photo, c'est qu'on ne peut pas en câliner un tous les jours. La pire, c'est que je n'ai pas pu le manger ".
Ernestine la suit et adopte le nom d'Ernie. Malgré la mort de sa sœur en 1992, Ernestine n'a pas délaissé la salle de musculation et a continué à sculpter son corps. C'est surtout pour rendre hommage à sa sœur qu'elle a souhaité continuer dans cette voie, et avec succès. Elle remporte deux titres de culturisme et comptabilise neuf marathons complétés. Avec son entrée dans le Guinness Book des records du monde, elle devient une vraie icône de l'univers du bodybuilding. Elle entraîne d'ailleurs une classe de seniors à Baltimore et travaille également en tant que coach personnel. Ses journées sont réglées comme du papier à musique: elle les commence à 3 heures du matin, avec de la méditation puis du jogging. Femme de 80 ans ne veut plus. À 8 heures, elle entame ses séances d'entraînement personnel et ne va au lit qu'à 22h. Son mari, Colin, qui partage sa vie depuis plus de 60 ans, se charge de lui préparer la nourriture en adéquation avec son régime. Ce régime comprend du riz, du poulet, des noix, de l'avoine, des œufs et beaucoup d'eau.
C'est ma vie et j'en ai décidé ainsi ». Le jeune médecin raconte: J'avais « oublié ma fatigue, mes colères et tout ce qui m'angoisse. Mes années d'étude avaient disparu, les milliers de pages étudiées, les lignes directrices… Plus rien n'existait, tout était inutile. Nu et désarmé devant tant de candeur face à la mort. J'étais bouleversé ». Ses yeux se mirent à briller d'émotion: « À ce moment-là, écrit-il dans son post, c'était la plus belle femme du monde, lumineuse, décidée, une mère, une grand-mère… en un mot l'amour pur. C'est probablement la seule fois où je fus content de passer pour un imbécile. Démonté, mis à nu et ménagé à mon tour par quelqu'un que j'aurais dû aider. Elle était en train de me donner la plus touchante des leçons de ma vie. La mort vue comme dernière phase de la vie, sans inquiétude, sans peur ni égoïsme. Femme de 80 ans du blog. Une conscience que des années d'étude n'enseigneront jamais ». « Un brin de vie ordinaire » Le médecin a posté sur Facebook son petit récit, recueillant une vague d'éloges pour la compassion et le courage qu'il avait eu pour cette femme qui demandait à la science, bien qu'animée des meilleures intentions du monde, de ne pas s'acharner sur son corps.
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