En société, ce problème peut réellement être invalidant. Les personnes instables se démarquent souvent par leurs réactions impulsives. Pour leurs proches, c'est parfois difficile à vivre. Qu'il s'agisse d'un conjoint, un parent ou un frère... une personne qui change constamment d'idée ou d'avis va être susceptible de faire souffrir son entourage. 11 indices pour repérer une personne instable. Si vous avez un doute sur un de vos proches, sachez qu'il est possible de repérer certains signaux, qui peuvent laisser à penser que vous avez affaire à une personne instable. Aperçu dans notre diaporama avec l'aide de notre expert en psychologie. "Les personnes instables émotionnellement ont parfois des réactions extrêmes à des situations qui seraient pour la plupart des personnes ordinaires ou mineures", estime Sébastien Garnero. Pourquoi certaines personnes sont-elles instables? "Les personnes qui présentent une forme d'instabilité émotionnelle ont la plupart du temps souffert de traumatismes dans leur vie, de rupture de continuité dans leur existence, de problématiques affectives, de troubles de l'attachement, de repères parentaux insuffisamment structurants.
Les causes sont variées et souvent polyfactoriels dans ce type de problématique psychologique", rapporte notre psychanalyste. L'instabilité émotionnelle peut aussi être l'indicateur d'un problème psychopathologique. "Les signes peuvent varier parfois d'une personne à l'autre, mais aussi s'inscrire dans le cadre de trouble de la personnalité, de dépression, de troubles anxieux, de bipolarité", ajoute Sébastien Garnero.
⭐️ Savourez l'effervescence des débuts d'une relation amoureuse, oui! Mais ne vous y perdez pas, et puis profitez-en pour faire durer cette magie des débuts. Ce temps est précieux car c'est là que vous allez bâtir les fondations de votre relation, alors ne vous précipitez pas! Doute sur une personne la. Prendre votre temps vous permettra également de voir venir les changements petit à petit et de vous habituer à votre rythme, sans panique! Osez parler franchement de vos doutes Au début d'une relation, on peut avoir tendance à garder pour soi nos doutes, afin de ne pas faire peur à notre amoureux(se) en cas de point de vue différent, pour ne pas faire fuir cette personne. En effet, maintenir le silence permet de protéger vos fantasmes (ainsi que ceux de votre partenaire), en nous voilant un peu la face. Repousser l'échéance d'une discussion à propos d'un doute que vous avez ou quelque chose qui vous tracasse n'est pas une solution sur le long terme (et vous le savez! ). Alors on prend son courage à deux mains, et on ose dire ce qu'on a sur le coeur, ce dont on a peur, ce que l'on désire, ce qui nous embête, ce qui nous interroge.
Vous avez l'impression que votre partenaire est une vraie girouette? Il y a des indices spécifiques qui peuvent vous aider à repérer les personnes instables. Servez-vous en et vous vous évitez des souffrances. On vous éclaire avec Sébastien Garnero, psychologue et sexologue clinicien. Doute sur une personne film. "Toute personne peut présenter une certaine instabilité et des fluctuations de son humeur en fonction des circonstances, des différents contextes de la vie, nous explique Sébastien Garnero, docteur en psychologie, psychologue et sexologue clinicien chargé d'enseignement universitaire à Paris. Ce qui va distinguer, les personnes qui présentent une instabilité psychique et émotionnelle est que ce mécanisme va être omniprésent dans leur fonctionnement psychique, se répéter régulièrement avec une intensité et sévérité relativement forte et les mener à des attitudes et comportements souvent inadaptés". Les personnes instables présentent une difficulté de régulation émotionnelle et sont en proie à des émotions vives sans filtres.
La communication est la clé d'une relation solide. Soyez honnête avec l'autre, mais surtout, soyez honnête avec vous-même. Allez dans un lieu romantique ou agréable dans lequel vous vous sentez bien et prenez le temps d'aborder ce qui vous tient. Mais là encore, attention à ne pas aller trop vite et à ne pas mettre la charrue avant les boeufs. Faites les choses dans l'ordre! (Évitez les débats très sérieux sur les prénoms que vous souhaitez donner à vos futurs enfants communs 😅 au bout de 72h de relation par exemple). Si vous n'êtes pas encore prêt. e à en parler, vous pouvez écoutez d'autres personnes se livrant via des podcasts qui parlent d'amour ou de relation amoureuse. Cela vous aidera à trouver les mots, à voir les choses différemment et à cherche une solution épanouissante. Comment gérer les doutes au début d’une relation amoureuse. Douter de soi, douter de l'autre, douter d'un avenir en commun Douter de soi Prenez confiance en vous! Osez vous affirmer et surtout, faites attention à ne pas faire de concessions qui vont contre vos besoins et vos désirs profonds.
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