Je vous ai parlé il y a deux jours de la cuisson basse température que j'avais pu tester avec les faitout Bahya culinaire. Pour cette première recette, j'ai eu envie de réaliser une recette simple, plutôt estivale et pleine de vitamines: une ratatouille! Recette faitout basse temperature and precipitation. En version basse température la cuisson est prolongée vu qu'elle ne dépasse jamais les 90°C mais comme elle se fait feu éteint, il n'y a aucun problème à la lancer avant de partir travailler ou dormir, au final la ratatouille se prépare toute seule ^^ Et au final qu'est-ce que ça donne? Une ratatouille pleine de saveurs, chaque légume ayant gardé son goût, ils sont fermes et fondants à la fois, un délice en accompagnement d'une grillade ou tout simplement avec un oeuf au plat (mmmm avec le jaune qui coule sur la ratatouille, c'est un vrai délice ^^)
Le fait de saisir les viandes à feu vif, avant cuisson, permet d'éliminer des bactéries indésirables. Hortense Allain-Launay Sources: Photo:
Les avantages de la cuisson basse température et polyvalence de votre casserole Préserver les aliments et leurs saveurs Cuisiner sans matière grasse Conserver les sels minéraux, vitamines et oligo-éléments Rôtir à l'étouffée Pratiquer une cuisson homogène Comment cuire vos aliments? Cuire à l'étouffée Pas besoin de rajouter d'eau, et profiter de l'eau de vos légumes en démarrant votre cuisson à froid et laisser monter la température à 60°Celsius. Ensuite couper le feu et laisser cuire le temps nécessaire pour finir la cuisson. Saisir sans matière grasses Chauffer votre casserole à vif sans couvercle, laisser tomber une goutte d'eau. Si elle d'évapore alors la casserole n'est pas assez chaude, si elle roule comme une bille, c'est la bonne température. Recette faitout basse temperature. Mijoter à la vapeur douce Avec une passoire adaptée à votre faitout, son couvercle et son thermomètre de contrôle de la cuisson, vous pourrez cuisine à la vapeur douce. Ce type de cuisson est idéal pour préserver les saveurs de vos aliments, mais aussi pour tous les régimes sans graisses.
La cuisson basse température: avantage et mode d'emploi - YouTube
Enfin bref, là n'est pas le sujet de mon article du jour ^^ Revenons en à nos moutons: la cuisson basse température. Parce que voilà, c'est bien beau de choisir de beaux légumes bio gorgés de vitamines et de minéraux pour tout foutre en l'air ensuite en les carbonisant ou en les délavant dans une eau bouillante!! On le sait tous, les vitamines c'est fragile et les cuissons trop fortes les font s'envoler en un rien de temps. Du coup, la cuisson basse température, c'est LE moyen de conserver au mieux les qualités nutritives et gustative de nos produits. Comme toute bonne foodista ou personne qui s'intéresse un peu à la cuisine, la cuisson basse température on la connaît surtout par les recettes des chef, avec des cuissons sous-vide et dans des appareils spéciaux que l'on a pas forcément dans sa cuisine de particulier. Filets mignons entiers cuisson basse température. Du coup, je ne m'y était pas intéressée plus que cela, jusqu'à ce que Sandrine de Bahya Culinaire me fasse découvrir les faitout basse température. Un faitout basse température c'est quoi?
Pour voir tous les types de casseroles cuisson basse température c'est par ici: Le conseil de Karen N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le forum de cuisine bio pour toutes vos questions et pour partager votre opinion sur la cuisson basse température. Voir aussi le dernier bio contact « cuire sans nuire » disponible gratuitement en magasin bio, il m'a servi pour ce billet.
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