Ce processus empêche les feuilles de recevoir des nutriments essentiels et, par conséquent, plus de chlorophylle est produite. Une fois récoltées, les feuilles de thé chinois et japonais sont séchées. Le matcha est produit en pulvérisant les feuilles de thé séchées sous forme de poudre tandis que le thé vert chinois peut être façonné en boule, tordu ou posé à plat. Alors que le thé vert chinois et japonais offrent des avantages similaires pour la santé, une étude publiée dans l'édition de septembre 2003 du "Journal of Chromatography" rapporte que la valeur EGCG du matcha est 137 fois supérieure à celle du thé vert China Green Tips. Il est supposé que depuis que le matcha a été pulvérisé sous forme de poudre, les buveurs de thé consomment plus de feuilles de thé réelles plutôt que l'extrait d'eau du thé vert chinois traditionnel. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour valider ces allégations et différencier davantage le thé vert japonais du thé vert chinois. Antioxydants L'Université du Maryland Medical Center déclare que le thé vert est riche en antioxydants puissants, également appelés polyphénols, qui neutralisent les radicaux libres.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour valider ces allégations et différencier davantage le thé vert japonais du thé vert chinois. Antioxydants Le centre médical de l'Université du Maryland déclare que le thé vert est riche en antioxydants puissants, autrement connus comme les polyphénols, qui neutralisent les radicaux libres. Les radicaux libres, selon l'Université Rice, peuvent endommager les composants cellulaires vitaux, tels que la synthèse de l'ADN, et entraîner un vieillissement accéléré ou un cancer. Les antioxydants peuvent également aider à inhiber l'absorption du cholestérol dans le tractus intestinal et aider à l'excrétion du cholestérol. L'UMMC note également que les polyphénols sont classés comme catéchines et que le thé vert contient six composés catéchiques, dont le composé le plus couramment étudié, le gallate d'épigallocatéchine ou ECGC. Perte de poids Selon les rédacteurs du site Web du Hoffman Center, un centre de médecine complémentaire en New York City, le composé EGCG dans le thé vert peut aider à établir un équilibre glycémique sain.
C'est un goût doux et raffiné. Types de thé vert japonais Sencha. Ses propriétés, ainsi que sa saveur douce et peu astringent sont devenus le thé plus populaire dans le pays asiatique. C'est le thé qui est utilisée pour la fameuse cérémonie du thé Matcha. Une fine poudre qui est préparée avec un fouet en bambou, et qui est fréquemment utilisé dans la cuisine. Genmaicha. Il est fabriqué en mélangeant thé bancha et riz grillé. Le thé vert genmaicha reçoit également le nom familier de Thé Popcorn en anglais, par la forme de popcorn qui a le soufflé de riz quand cette infusiona thé. Dans son pays d'origine, il est consommé en particulier dans le matin, car c'est une boisson d'énergie naturelle, mettant en vedette une dose importante de minéraux. Saveur douce et avec peu de protéines. Gyokuro. C'est l'un des plus appréciés dans son pays, pour ses propriétés. C'est le type de thé vert avec plus de caféine qui sont connus, en plus d'avoir un diplôme en polyphénols et en chlorophylle beaucoup plus élevée que ceux des autres thés verts.
Thé vert japonais © Shaiith shutterstock Thés verts japonais? Oui? Voilà voilà voilà ….. Cela vous parle un peu, beaucoup, passionnément, à la folie? Ou pas du tout? Humph Ok, je vois. Un peu comme moi quoi, pour la plupart d'entre vous. Alors je continue donc mes journées japonaises et après avoir parlé cuisine avec quelques recettes que ce soit le dashi, la soupe miso ou l'omelette japonaise tamagoyaki), nous allons nous intéresser aux thés verts japonais. Théières La consommation de thé vert (non fermenté) était complètement tombée en désuétude jusqu'à ce que ses vertus « santé » (anti-oxydantes par exemple) soient remises au goût du jour, notamment par la presse féminine. Spécialité de la Chine et du Japon le thé vert a des saveurs plutôt âcres, qui rebutent quelques fois les néophytes. Je ne suis pas grande consommatrice de thé, je n'y connais pas grand chose mais j'ai pu découvrir un peu mieux les thés verts Japonais grâce à l'exposition consacrée au Japon de la Foire Internationale de Bordeaux.
Gilles Corjon Congrès « AGIR POUR LA SANTE NATURELLE » AIX-LES-BAINS
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