45 min Facile Soupe udon aux légumes 0 commentaire Moelleuses et épaisses, les nouilles udon japonaises à la farine de blé se prêtent à de très nombreuses recettes. Au Japon, elles sont très appréciées aussi bien froides que chaudes, sautées ou bien en soupe. Cette recette de soupe udon aux légumes est un plat à la fois complet et léger qui séduira également les végétariens. N'hésitez pas à adapter cette recette en privilégiant pour votre soupe udon aux légumes, ceux de saison que vous préférez. 150 g de nouilles udon 700 ml de bouillon de légumes 1 lanière d'algue kombu séchée 6 champignons shiitake séchés 1 carotte 1 blanc de poireau 1 poignée de germes de soja frais 100g de tofu 3 cébettes (ciboules, cives, oignons nouveaux) 1 cm de gingembre frais 1 c. soupe de sauce soja 1. Faites tremper les shiitake dans de l'eau tiède pour les réhydrater. 2. Détaillez le tofu en petits cubes de 1 cm de côté. 3. Pelez la carotte et détaillez la en fine julienne. 4. Émincez finement le blanc de poireau ainsi que le blanc et la tige verte des cébettes.
Asia Marché vous propose de goûter des soupes Udon gourmandes et savoureuses tout en restant chez vous grâce à des préparations disponibles en ligne. La soupe Udon: l'une des soupes préférées des Japonais La soupe Udon est un plat simple de la gastronomie japonaise, que les Japonais consomment aussi bien à la maison qu'au restaurant, un peu comme les Français avec les coquillettes et leurs steak haché. Les nouilles Udon étaient consommées au XIIème siècle dans les temples. Ces aliments sont intégrés dans la gastronomie japonaise et coréenne au XVIIème siècle. C'est là qu'a dû être créée cette soupe de nouilles épaisses très savoureuse. Composée de nouilles sautées et de bouillon, la soupe de nouilles udon est personnalisable (avec des légumes, du poulet, du poisson ou des crustacés) et bon marché. Cette soupe japonaise permet de découvrir un autre visage de la gastronomie japonaise que l'on symbolise souvent avec les sushis. Voir la suite... Quelle est la composition et la recette d'une soupe Udon traditionnelle?
Prête en 2 minutes, cette soupe Udon pas chère peut être complétée avec d'autres ingrédients comme de l'oignon vert, des boulettes de poisson et des carrés de tofu pour encore plus de saveurs. Le kit de soupe Udon aux fruits de mer Samlip est vendu à l'unité ou en lot de 5. La recette de la soupe Udon aux fruits de mer Wang est tout aussi bonne sauf qu'il y a moins de quantité que la première. Calories: 280 kcal. La soupe Udon aux algues de la marque Samlip Très appréciée en Corée, la soupe de nouilles Udon aux algues se mange aussi bien chaude que froide. Ce kit de trois portions contient du bouillon aux algues nori et des nouilles Udon. La soupe Udon aux algues Samlip se prépare en 2 minutes pour un voyage en Asie quasi instantané. Pour vous donner une idée, l'algue a à la fois un goût iodé, de champignon et de noisette. Ce kit de soupe aux algues est vendu à l'unité ou en lot de 5. Nombre de Calories: 305 kcal. La soupe Udon à la bonite de la marque Wang Très savoureuse, cette soupe Udon pas chère à la bonite permet de déguster une spécialité japonaise en 5 minutes.
20 min Au Japon, la soupe se savoure déjà au petit-déjeuner. Shiitakés, petits légumes, bœuf émincé, nouilles, œufs, pousses, tout pour partir de bon pied! sans lactose Imprimer Mémoriser Cette recette a bien été ajouté à votre Sélection de recettes
À l'aide de pinces, répartissez les nouilles dans 4 bols. Versez le reste de la soupe dans les bols. Retirez l'anis étoilé et les tranches de gingembre. Garnissez chaque portion de coriandre, de quartiers de lime et de sauce piquante. Note de fin Pour choisir un bon bouillon du commerce, prenez le temps de lire la liste d'ingrédients. Plus elle est courte, mieux c'est! Privilégiez les versions « sans sel ajouté » ou « réduit en sodium », puis évitez les bouillons qui contiennent des additifs comme le dextrose ou le glutamate monosodique. Conservation Cette soupe est meilleure préparée à la dernière minute, mais se conserve 2 jours au réfrigérateur. Valeurs nutritives 1154 milligrammes de sodium Techniques utiles L'image est en cours de chargement... Nos outils Photo: O'Gleman Média / Maude Chauvin Vous aimerez aussi L'image est en cours de chargement... L'image est en cours de chargement... L'image est en cours de chargement...
8. Faire cuire les nouilles 7/8 minutes. Une fois cuites bien les décoller avec un peu d' huile de sésame et de sauce soja en conservant un peu de leur eau de cuisson pour ne pas qu'elles sèchent. Dresser dans un bol les nouilles avec le bouillon, la julienne de carotte, un oignon nouveau ciselé, les pousses de bambou et la viande. Tranchez l'oeuf mollet en deux et déposez le sur les nouilles. Pour finir le plat ciselez finement un oignon nouveau par bol et saupoudrez le sur le bol ainsi que quelques graines de sésame. Dégustez bien chaud! Astuce: Si vous accompagnez votre plat d'une viande bouillie, vous pouvez utiliser l'eau de cuisson de la viande comme base de votre bouillon, cela apportera un concentré de saveur incomparable. Si vous utilisez des shiitakes séchés, réhydratez les dans de l'eau froide au moins 6h avant pour des shiitakes entiers ou 3h avant pour des shiitakes émincés. N'oubliez pas d'ajouter l'eau dans laquelle vous avez réhydraté les champignons à votre bouillon pour encore plus de saveur umami.
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