Tout cela fait de la boxe l'un des arts martiaux les plus intrigants et les plus polyvalents. Et les sports de combat comme la boxe présentent de nombreux avantages invisibles. Ce n'est donc pas une mauvaise idée de trouver une salle de sport qui propose de la boxe pour les débutants. Et commencez à vous entraîner. Vous serez surpris de constater que la boxe est bien plus que ce que l'on peut imaginer. Les avantages des différents types de boxe L'une des plus grandes idées fausses sur les sports de combat est qu'ils vous apprennent seulement à vous battre. Mais, en fait, les sports de combat ont bien plus à offrir. La boxe présente de nombreux avantages. Les différents types de boxes -. Tant sur le plan physique que mental. Tout d'abord, vous pouvez utiliser la boxe comme un moyen d'évacuer un peu de vapeur. Mais vous pouvez aussi utiliser la boxe comme un entraînement. Elle vous aidera à rester actif et en forme. Tout en faisant et en apprenant quelque chose d'intéressant. Ensuite, il y a la discipline que vous obtenez en vous entraînant aux arts martiaux.
La boxe est un sport relativement ancien. Cette discipline a vu le jour au 13ème siècle et oppose donc 2 combattants, en 1 contre 1, équipés de gants matelassés. En boxe, on en retrouvons plusieurs types qui ont chacune leurs spécificités. Chaque boxe se caractérise, par ce qu'on appelle, ses « cibles » corporelles et ses « armes » corporelles. Que représente les « cibles » en boxe? Ce sont tout simplement les parties du corps que l'on va chercher à atteindre. Prenons l'exemple de la boxe anglaise. Dans ce type de boxe, c'est le visage et le buste que l'on va attaquer. Il en va de même pour la boxe US ou française. BOXE ANGLAISE - Catégories de poids (Guide complet). Alors que dans des boxes asiatiques comme le kickboxing, la boxe thaï ou birmane, on va pouvoir toucher les jambes en plus du buste et du visage. Par contre, des boxes plus « extrême » comme le Free-fight autorisent elle d'atteindre toutes les parties du corps hormis la gorge, la colonne vertébrale et les parties génitales (heureusement pour nous messieurs 😉). Et les « armes » dans tout ça?
POIDS SUPER-MOYENS (SUPER MIDDLEWEIGHT) Poids limite: 76, 205 kg Dans les années 1960, une classification éphémère des poids légers juniors de 167 livres a été créée pour combler le fossé entre les divisions des poids moyens et des poids légers. Murray Sutherland a été couronné par l'IBF en 1984, puis par la WBA et la WBC dans les années qui ont suivi. POIDS MI-LOURDS (LIGHT HEAVYWEIGHT) Poids limite: 79, 378 kg Michael Spinks, Roy Jones Jr, Ezzard Charles, Floyd Patterson et Evander Holyfield ne sont que quelques-uns des champions poids légers qui ont réussi leur transition vers la division poids lourds. Les différents types de boxes. Bernard Hopkins est considéré comme l'un des meilleurs combattants de l'histoire, ayant concouru pendant des décennies, à partir des années 1980. POIDS LOURDS-LEGERS (CRUISERWEIGHT) Poids limite: 90, 719 kg La limite de poids des cruisers était auparavant de 86 kg, mais elle a été portée à 90, 7 kg. La WBC a été la première organisation à légiférer sur les combats de poids lourds en 1979, afin d'accommoder les petits boxeurs poids lourds et de faciliter le passage de la catégorie des poids lourds légers.
Savate boxe française: différente de la boxe anglaise? La savate boxe française, quant à elle, baigne dans la tradition de l'escrime française. La particularité de cette dernière est que l'on utilise aussi bien les pieds que les mains lors du combat. Présentation des différents types de gants de boxe. Cela offre une plus grande variété d'enchaînements. Coups autorisés: poing (toujours dirigés au-dessus de la ceinture) et pied (toujours dirigés en dessous de la ceinture) Tenue: gants de boxe, short de boxe, protections de boxe, chaussons de boxe La savate se décompose en deux catégories de compétition: Les combats où le principe est semblable à celui de la boxe anglaise L'assaut où seule la technique compte et où la puissance est interdite La savate boxe française: l'avis de Budo-Fight Si vous êtes à la recherche d'un sport esthétique, presque artistique, la savate boxe française semble être le meilleur choix. En effet, elle repose principalement sur la technique et notamment sur l'exécution des gestes. Cette particularité rend la discipline légèrement plus compliquée que les autres.
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