Faire blanchir le chou-fleur entier pendant 5 minutes dans de l'eau fortement salée et l'égoutter. Mélanger ensuite 5 cl d'huile d'olive, deux cuillères à soupe de curry doux Albert Ménès, une cuillère à café de sel puis badigeonner généreusement le chou-fleur de ce mélange. Mettre à rôtir celui-ci pendant une heure au four jusqu'à l'obtention d'une belle coloration dorée. Pendant ce temps, préparer le condiment en mélangeant 100 g de fromage blanc, une cuillère à soupe de curry doux, 5 cl d'huile d'olive et une pincée de sel. Couper le chou-fleur en 6 et le servir accompagné de son condiment. Astuce de chef: Vous pouvez reproduire cette recette en remplaçant le curry doux par du paprika fumé Albert Ménès! [gallery columns="1" size="large" ids="3945"] © photos: Lukam - Aji Studio
Le chou rouge: il renferme une quantité élevée de cyanidine, un antioxydant. Le chou commun: c'est une excellente source de vitamine K, nécessaire à la coagulation du sang. Le chou de Bruxelles: il est particulièrement riche en indoles, des antioxydants. A lire aussi: notre recette de Chou-fleur aux épices sans lactose
Les choux biologiques n'ont pas été traités avec des pesticides ou des insecticides, mais il est tout de même important de les rincer pour éliminer la terre, les insectes, les œufs ou le sable qui pourraient encore se trouver sur les feuilles. Vous pouvez faire tremper le légume entier dans de l'eau salée ou naturelle pendant 30 min pour mieux le nettoyer [3]. Découpez le chou. Une méthode courante consiste à le couper en quartiers ou en lamelles longues, mais vous pouvez le découper comme vous le souhaitez pour le faire bouillir. Veillez à retirer la tige et le centre dur. Retirez toute partie dure et coriace de chaque morceau que vous découpez. 4 Émincez le chou. On découpe souvent les quartiers en lamelles longues et fines pour la cuisson, mais vous pouvez faire bouillir le légume sous la forme que vous voulez. Vous pouvez même faire bouillir les quartiers sans les découper davantage. Pour émincer les quartiers, posez chacun sur une planche à découper avec la face plate en bas et coupez-le en lamelles de la largeur souhaitée.
le chou doux Lisa Feuille agitée Messages: 3939 Enregistré le: 05 mars 2013 20:57 Commune: St-Sulpice Lauriere Localisation: Limousin Sexe: Féminin Génération: 60 ans et plus Passion: Le potager J'ai visionné un reportage sur le chou doux qui m'a paru séduisant. Les recherches n'ont rien donné car il y a un producteur mais les semences sont protégées. (C'est dommage qu'au Kenya la production gigantesque arrose l'environnement protégé qui a l'air d'être bien irrigué avec les produits de ce maraichage... et après les choux prennent l' une fois). En tout cas ça m'a assez plu et j'ai trouvé chez un grand semencier bien connu des pros un chou qui l'ai d'être proche. Le seul problème c'est le prix des 500 semences supérieur à 10 euros. Pour un seul particulier la quantité est trop grande. Comme je sais que parfois certains ici achètent à plusieurs je me suis demandée dans un premier temps si quelqu'un s'est intéressé à ce chou si particulier à la fois doux et digeste ils disent goût entre chou et salade.
Quand le chou commence à tomber, ajoutez 1/2 verre d'eau. Laissez cuire à feu moyen pendant environ 30 minutes. En fin de cuisson, arrosez d'un trait de sauce de soja. Servez bien chaud avec un peu de poivre. Bon appétit! Si cette recette vous a plu, n'hésitez pas à laisser un commentaire, à cliquer sur le bouton « j'aime » et abonnez-vous pour recevoir les prochaines recettes… Ici et sur Facebook. Suivez aussi Lutsubo sur Instagram.
Recettes / Chou doux Page: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Suivant » 91 Recette de cuisine 4. 92/5 4. 9 /5 ( 12 votes) 192 Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 /5 ( 9 votes) 78 Recette de cuisine 4. 75/5 4. 8 /5 ( 4 votes) 5. 0 /5 ( 1 vote) 104 5. 0 /5 ( 6 votes) 103 Recette de cuisine 4. 67/5 4. 7 /5 ( 3 votes) 62 5. 0 /5 ( 2 votes) 267 Recette de cuisine 4. 13/5 4. 1 /5 ( 8 votes) 132 181 5. 0 /5 ( 5 votes) 49 125 79 Recette de cuisine 3. 80/5 3. 8 /5 ( 5 votes) 156 Recette de cuisine 4. 00/5 4. 0 /5 ( 1 vote) 152 Recette de cuisine 3. 33/5 3. 3 /5 ( 6 votes) 137 Recette de cuisine 3. 67/5 3. 7 /5 ( 3 votes) 77 5. 0 /5 ( 8 votes) 175 5. 0 /5 ( 4 votes) 31 5. 0 /5 ( 3 votes) 183 108 120 212 Recette de cuisine 3. 50/5 3. 5 /5 ( 2 votes) 54 66 Recette de cuisine 0. 00/5 0. 0 /5 ( 0 votes) 67 93 88 Rejoignez-nous, c'est gratuit! Découvrez de nouvelles recettes. Partagez vos recettes. Devenez un vrai cordon bleu. Oui, je m'inscris! Recevez les recettes par e-mail chaque semaine! Posez une question, les foodies vous répondent!
Elle distribuait des chaudoudoux en abondance sans crainte d'en manquer. En effet, elle en offrait gratuitement, même sans qu'on lui en demande. Les gens l'appelèrent Julie Doudoux. Mais certains la désapprouvèrent parce qu'elle apprenait aux enfants à donner sans avoir peur d'en manquer. Les enfants l'aimaient beaucoup parce qu'ils se sentaient bien avec elle. Eux aussi commencèrent à distribuer à nouveau des chaudoudoux comme ils en avaient envie. Les grandes personnes étaient inquiètes et décidèrent de passer une loi pour protéger les enfants et les empêcher de gaspiller leurs chaudoudoux. Malgré cette loi, beaucoup d'enfants continuèrent à échanger des chaudoudoux chaque fois qu'ils en avaient envie et qu'on leur en demandait. Et comme il y avait beaucoup d'enfants, presque autant que les grandes personnes. Il semblait que les enfants allaient gagner. À présent, on ne sait pas encore comment ça va finir. Est-ce que les grandes personnes, avec leur loi, vont arrêter l'insouciance des enfants?
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