Parfois je substitue touts le oeufs de la recette et parfois seulement une partie. Je fais ainsi des tests pour adapter mes recettes traditionnels et je retiens finalement la version la plus réussie. Viande et poisson sont toujours au menu, mais on a bien réduit leur consommation. Vous connaissez les pâtes aux lentilles??? La classe ce truc! Sans te rendre compte tu manges des protéines végétales et en plus on réduit grave le IG. Et les enfants n'y voient que du feu! Si en plus on les mélange à des pâtes à l'épeautre ou au sarrasin on fait des protéines complètes qui te substituent un steak en moins de deux (et elles se conservent beaucoup plus longtemps…) Et évidement, le sucre blanc même pas en rêve! Et comment fait-on pour donner aux enfants leur chocolat chaud le matin alors, hein, la maligne??? Ben avec la super-méga-facile recette de chocolat en poudre maison sans sucre que je vous propose aujourd'hui. Je peux vous assurer que les enfants ne sentent pas la différence (même pas les copains de mes enfants qui ne sont pas habitués aux trucs bizarroïdes qu'on mange chez nous).
Télécharger l'article Faire du chocolat en partant de zéro, c'est-à-dire en utilisant des fèves de cacao et en les traitant, est un travail long et laborieux qu'il vaut mieux laisser aux professionnels ou à ceux qui ont énormément de temps libre. De plus, il faut bien l'avouer, lorsque l'on a une envie soudaine de chocolat, on n'a généralement pas envie d'attendre pendant des jours! Réjouissez-vous, car il existe une solution à portée de main: vous pouvez en effet fabriquer vos propres chocolats simplement à partir des ingrédients que vous avez probablement dans vos placards et dans votre frigo, et cela inclut bien sûr le cacao en poudre! Les chocolats que vous créerez seront délicieux et ils satisferont vos besoins au moins jusqu'à vos prochaines courses! Ingrédients 220 g de cacao en poudre 170 g de beurre ramolli à température ambiante 100 g de sucre (sucre glace de préférence) 150 ml de lait à température ambiante 1/4 de cuillère à café de sel (facultatif) 240 ml d'eau Étapes 1 Mixez le cacao en poudre et le beurre.
Aujourd'hui, j'ai fait mon premier chocolat en poudre maison! Rien de plus simple: J'ai mixé du chocolat noir avec un peu de sucre… et voilà! Pour les proportions, je suis encore en phase de test. Pour ce premier essai, j'ai utilisé 2 barres de chocolat noir (minimum 64% de cacao) (environ 50g) et un sachet de sucre vanillé. Je pense que j'ai de quoi parfumer deux ou trois bols de lait avec ça. Première utilisation ce matin, résultat: Je n'ai pas mixé assez fin, même une fois le lait chaud, le chocolat ne fond pas bien et il reste pleins de petites billes de chocolat noir dans le fond du bol… Du coup, le lait n'a pas beaucoup de goût et les "grumeaux" de chocolats sont trop fort. Je vais donc essayer de mixer plus fin pour le deuxième test! EDIT: Essais suivants un peu plus concluant! En mixant plus fin, c'est mieux, mais il faut quand même beaucoup faire chauffer le lait. Si on le fait chauffer à la casserole (ou au thermomix) pas de problème, mais au micro-onde ça fond quand même un peu moins bien.
Comment préparer un chocolat chaud maison? Prenez votre tablette de chocolat noir, puis découpez l'ensemble des carrés et déposez-les dans un récipient en verre. Nous les utiliserons un peu plus tard dans la recette. Dans une casserole, versez le litre de lait puis faites le chauffer à feu moyen. Si besoin, c'est le moment d'ajouter les autres ingrédients: de la crème fleurette, du sucre ou encore des épices. Mélangez le tout avec une spatule en bois. Attendez que le lait arrive à ébullition en faisant attention à ce qu'il ne déborde pas, puis retirez-le du feu. Petite astuce: il existe désormais un appareil que l'on appelle chocolatière et qui permet de se faciliter la vie quand on préparer souvent du chocolat chaud. Il suffit de mettre tous les ingrédients dans le bol de l'appareil, puis de le laisser faire le reste. Inutile de surveiller car le lait ne débordera pas et en plus cela permet de le garder la préparation au chaud une fois qu'elle est terminée. On en entend peu parler mais c'est sans aucun doute un objet très pratique et que l'on vous recommande chaudement.
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