Malheureusement, pour bon nombre d'entre nous, c'est le contraire qui se vit. La... Demande de contact prise en compte. Nous vous recontacterons dans les plus brefs délais.
Le Centre Yogsansara vous propose des consultations de bilan ayurvédique. Selon la médecine ayurvédique, le premier pas vers le monde du bien-être est celui de la compréhension de qui nous sommes et notre propre « constitution » (Prakruti). Il s'agit de comprendre comment gérer le long de la journée nos activités, notre régime alimentaire etc. La connaissance ayurvédique considère chaque individu comme unique, différents des autres. Nous sommes différents grâce à l'influence de trois principes qui sont appelés TRIDOSHA. Les TRIDOSHA sont les trois énergies vitales qui sont à l'origine de chaque processus biologique et psychologique de tous les êtres vivants. Accueil - Institut d’Ayurveda de Bretagne. Ces TRIDOSHA naissent selon l' Ayurveda de la combinaison des cinq éléments: terre, eau, feu, air, ether. Les TRIDOSHA sont: VATA, PITA, KAPA VATA: dérive des éléments air et ether et gouverne le mentale et le système nerveux. PITA: dérive de l'élément feu et gouverne le système endocrine et digestif. KAPA: dérive des éléments eau et terre et gouverne le système immunitaire La méthode utilisée par L'Ayurveda est celle d'équilibrer les TRIDOSHA pour pouvoir garder un état de santé optimal car un excès ou une carence d'un Dosha provoque un déséquilibre.
Cette tisane est choisie en fonction de chacun.
Les élèves adaptent leur équilibres en fonction de l'atelier présenté (s'équilibrer, enjamber, ramper, rouler). Objectif - Ajuster et enchaîner ses actions et ses déplacements en fonction d'obstacles à franchir. - Se déplacer avec aisance dans des environnements variés, naturels ou aménagés. Relation avec les programmes Cette séquence n'est pas associée aux programmes.
Durée 30 minutes (1 phase) 1. Familiarisation | 30 min. | découverte Objectifs de la séance (2 séances): Installer l'organisation pédagogique Construire les règles de sécurité, de fonctionnement. Assurer le premier contact plaisir. Organisation: 4 ateliers ( marcher s'équilibrer; ramper; marcher enjamber; marcher rouler) ayant chacun des repères spatiaux ( départ + feu vert pour le suivant + arrivée). Atelier autonome: marcher, s'équilibrer (réinvestissement de l'année dernière) Atelier autonome: marcher enjamber. (réinvestissement de l'année dernière) Atelier autonome: ramper (atelier autonome, de familiarisation, ne posant aucun problème). Parcours de motricité maternelle fiche de préparation maternelle. Atelier dirigé: Marcher, s'équilibrer, enjamber, Rouler. Thème principal: rouler. Déroulement: explication des consignes, des règles de sécurité et de fonctionnement. Les élèves sont répartis en groupe. 2 Evaluation diagnostique _Repérer les besoins d'apprentissagesDurée 30 minutes (1 phase)Matériel Grille d'évaluation 1. Evaluation diagnostique | 30 min.
Phase 1 | 35 min. | recherche Donne la consigne et précise les règle de sécurité. Filme la séance pour analyse S'assure que la sécurité est respectée et qu'il n'y a pas de comportements dangereux. Je vous ai mis du matériel à disposition, vous êtes libres de l'utiliser comme vous le souhaitez. Vous ne devez pas réaliser d'actions dangereuse pour vous ou pour les autres. S'approprier le matériel et l'utiliser comme ils le souhaitent. Bouger les différents objets, s'essayer à de nouvelles actions motrices. Les élèves reproduisent des actions motrices vues préalablement lors de précédentes séances de motricité. Il déplacent le matériel pour créer leur parcours. Parcours de motricité maternelle fiche de reparation de velo. Ils échangent pour proposer des déplacements. Les consignes sont volontairement simples afin de ne pas trop guider les élèves. En dehors du respect de la sécurité aucune consigne n'est donnée pour le placement du matériel et les déplacements à effectuer. 2 Séance dirigée Respecter les consignes Veiller à sa sécurité et celle des autres Cette séance est à nouveau filmée afin de mener une analyse à posteriori et de comparer les différences d'actions et de comportements par rapport à une séance libre.
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