Le joueur privilégie la régularité de son jeu en misant sur la faute (provoquée ou non) de l'adversaire. Cette prise nécessite une grande vitesse d'exécution au niveau du poignée. La prise semi-fermée de revers En repartant de la prise marteau initiale, le joueur tourne le tamis de raquette de tennis vers l'extérieur. Prise fermée tennis ball. Prise semi-fermée revers L'hypothenar est sur le chanfrein supérieur gauche. Tout comme son homonyme de coup droit, c'est la prise de revers la plus fréquemment utilisée car elle allie puissance, vitesse et sécurité. La prise fermée de revers On tourne encore le tamis de raquette pour arriver à la position extrême ci-dessous: L'hypothenar est sur le méplat latéral gauche. Cette prise permet de donner un maximum d'effet lifté. Tout comme son homonyme de coup droit, elle permet de gagner en sécurité en réduisant la puissance mais elle exige une grande vitesse de bras et de poignée pour "gratter" la balle. Pour résumer En coup droit comme en revers, plus la prise est fermée et plus on donne d'effet lifté à la balle pour augmenter la sécurité de ses coups par rapport au filet.
Les prises de raquette peuvent être qualifiées de prises ouvertes, semi-fermées ou fermées. Cette page présente ces notions. Généralités Lorsque l'on parle de prises ouvertes, semi-fermées ou fermées, il faut toujours considérer un coup de tennis précis. La prise de raquette de tennis - Free Tennis. En effet, les prises ouvertes en coup droit sont en même temps des prises fermées en revers et inversement. Plus on utilise une prise fermée, plus on peut se servir du poignet pour accélérer la tête de raquette du bas vers le haut et imprimer un effet lifté à la balle. Les prises ouvertes Les prises ouvertes désignent des prises de raquette que l'on obtient en tournant le côté du tamis qui doit frapper la balle vers le haut, en "ouvrant" le tamis vers le haut. En tenant la raquette avec la tranche face à soi, comme un marteau, on obtient des prises de coup droit ouvertes en tournant le manche dans la main vers l'extérieur (vers la droite pour un droitier). Les prises fermées Les prises fermées désignent des prises de raquette que l'on obtient en orientant le côté du tamis qui doit frapper la balle vers le sol, en "fermant" le tamis.
La prise de coup droit très fermée (prise semi-western), s'obtient en plaçant l'éminence hypothénar et l'articulation de l'index sur la facette inférieure droite (pour un droitier) du manche de la raquette. L'appui de la main situé légèrement sous le manche favorise les frappes du bas vers le haut qui produisent le lift. Quelle type de raquette pour les prises fermées - Conseils personnalisés - Forums Tennis-Classim. C'est également une prise qui permet de jouer plus facilement les balles situées à hauteur d'épaule. Avec cette prise, il est impératif de frapper la balle avec les épaules qui sont revenues face au filet, pour pouvoir frapper la balle bien en avant de soi. Cette prise demande de l'engagement physique et elle peut devenir un handicap pour certains joueurs, en leur faisant produire des balles courtes sans puissance, surtout chez les débutants à qui je conseille plutôt la prise de coup droit fermée. Cette prise est très utilisée à haut niveau car elle est polyvalente, elle permet de faire des coups droits puissants à plat et des coups droits liftés agressifs sur toutes les hauteurs de balle.
Nous prendrons comme référence pour les différentes prises, l' éminence hypothénar. Pour ceux qui, comme nous, ne sont pas des experts en anatomie humaine, cette éminence hypothénar se situe dans le creux de la main comme le montre la figure ci-dessous. Eminence Hypothénar LES DIFFERENTES PRISES La prise marteau Elle est la plus connue car la plus ancienne. Son nom vient du fait que le joueur tient sa raquette comme si il souhaitait enfoncer un clou avec le cadre de sa raquette de tennis. Elle est peu utilisée mais elle sert de point de départ pour faire tourner la raquette vers une prise de coup droit ou de revers. Prise fermée tennis center. Elle peut néanmoins servir au service et au smash. L'éminence hypothénar est placée sur le méplat supérieur. Un schéma vaut mieux que de long discours! Prise marteau La prise continentale En partant de la prise marteau, il faut faire tourner légèrement le haut du tamis de la raquette de tennis vers le corps du joueur. En position d'attente, le plan de la raquette est aligné avec le bras du joueur.
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