Le semi-marathon de Nantes propose un circuit urbain et roulant, pour une découverte des monuments et des sites atypiques nantais. C'est incontestablement une épreuve plébiscitée dans la région, qui affiche complet plusieurs semaines à l'avance... Terminé depuis 6 mois Organisateur: Sport Ouest Organisation Contacter 48 membres ont participé 21 km Semi-Marathon 10 km Les Foulées de l'Eléphant Type d'épreuve Distance 21 km Dénivelé 100 mD+ Départ Dim. 14 nov. - 8h30 Vous avez participé à cette course 21 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. Les foulees de l'elephant 2017 ⇒ Résultats. Je suis finisher du 21 km Résultats Pl. Dossard Nom Cat Temps 1 6002 THIRE Jordan SH H 01:10:23 2 6003 MARTIN Kevin M0H 01:10:26 3 6007 GOURGUES Matthias 01:13:09 4 6015 CHIFFOLEAU Romain 01:14:00 5 6025 PEREIRA FERREIRA 01:14:29 6 6017 BARBEAU Vincent 01:15:27 Description Sur un parcours 100% urbain, les coureurs empruntent, quelques minutes avant les marathoniens, la boucle principale de l'épreuve reine.
(Enfin la vitesse, tout est relatif bien sûr, moi je suis une vraie tortue, mais je m'en fiche, je trouve ça super agréable. ) L'autre avantage c'est que ce genre de séances boostent le métabolisme et font brûler plus de calories les heures qui suivent.
Retour à la selection Un parcours en bord de Loire. Calendrier Dates: Dimanche 27 avril 2014 à 08h45 Localisation Lieu: Stade Marcel Saupin, Quai Malakoff 44000 Nantes Prix: Gratuit Avis rédaction L'avis de la rédaction C'est quoi? Le dimanche 27 avril, c'est le Marathon de Nantes. Ça, c'est pour les costauds. Les joggers du dimanche se rabattront sur la course parallèle: Les Foulées de l'Éléphant. Au programme. Un parcours en bord de Loire d'un peu plus de 10 kilomètres. Les foulees de l elephant en francais. Cette course à partage entre amis, en famille ou entre collègues se déroule sur "un circuit ultra roulant sans difficulté avec une vue constante sur la Loire". Bon à savoir. Les dossards sont à retier etier les 25 avril de 15h à 20h et le 26 avril de 10h à 20h à La Cité internationale des Congrès Google map Où trouver cet événement?
20h, mon père et moi quittons l'hôtel afin de gagner le lieu de départ de la course, qui était à 30 minutes à pied. 6000 coureurs étaient au rendez-vous ce soir là. Le speaker de la course était en forme et nous communiquait son énergie, un peu avant le départ, j'avais un peu peur, car mon genou avait souffert pendant le voyage. J'ai remarqué que lorsque mon genou est plié et immobile, une douleur apparaît. Je ne me suis pas focalisée là dessus, j'ai enclenché ma musique « Kungs vs Cookin' on 3 burners – This Girl » ma musique coup de coeur du moment, préparé ma montre et attendu sagement mon passage sous l'arche de départ! Une fois lancée, j'ai vite compris que je m'étais très mal placée dans le sas de départ, pour cause, j'ai plusieurs fois dû marcher après mon départ. Une masse de coureurs ont été lâchés en même temps et de ce fait je me suis retrouvée un peu bloquée. Club-regime.com • Afficher le sujet - Les foulées de l'éléphant. Premier kilomètre bouclé en 6'20... Je m'accroche à un coureur qui double un paquet de coureurs, passe très près des gens qui sont là pour nous encourager, jongle entre la route et les trottoirs.
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