Met de fête par excellence, le perdreau séduit généralement les amateurs de gastronomie française! Pour cause, sa chair à la fois savoureuse et forte en caractère peut être sublimée de mille et une façons sans jamais perdre de sa superbe. Dans cet article, découvrez nos meilleures astuces pour le sublimer en cuisine et épater vos convives! Qu'est-ce que le perdreau? Le terme perdreau sert à désigner une jeune perdrix, espèce d'oiseau de la famille des phasianidés. Perdreau au four chef. Considéré comme un gibier en Europe et en Amérique du Nord, le perdreau offre une viande fine et est reconnu comme étant une des viandes de gibiers les plus raffinées et délicates. Reconnaissables à leur petite taille et à leurs cris bruyants, les perdreaux sont les gibiers volants les plus chassés en France! D'ailleurs, l'espèce est en nette régression depuis plusieurs siècles et est en voie de disparition totale dans certaines régions! Alors que le perdreau issu de la chasse se fait de plus en plus rare, l'élevage de perdreaux se démocratise à grande vitesse et permet de profiter de cette viande d'exception toute l'année!
Marie Claire Cuisine et Vins de France Plats Plats au gibier perdreau à la Normande, perdreau, pommes reinettes, calvados, crème fraîche, plat Infos pratiques Temps de trempage, Les ingrédients de la recette perdreau beurre pommes reinettes (environ 2 moyennes pommes par perdreau) crème fraîche une forte cuillerée de calvados La préparation de la recette Faire colorer au beurre le perdreau bridé en entrée. Le mettre dans une casserole en terre sur une couche de pommes reinettes, pelées, émincées et passées au beurre (environ deux moyennes pommes par perdreau). Mettre autour du perdreau le restant des pommes. Arroser de crème fraîche et d'une forte cuillerée de calvados. Achever de cuire au four (de dix-huit à vingt minutes). Recettes pour cuisiner le perdreau | Les recettes les mieux notées. Servir dans la casserole de cuisson. Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé: Recette parue dans le numéro _GLC Imprimer la recette NEWSLETTER Toute l'actu Marie Claire, directement dans votre boîte mail Comment découper une volaille en 30 secondes?
10 minutes avant la fin de la cuisson, ôtez les bardes qui entourent les perdreaux, afin de laisser colorer les poitrines. Pendant que les perdreaux cuisent, préparez la farce des canapés. Hachez finement le lard, les échalotes et faites-les revenir dans une noix de beurre. Dès que le lard est fondu et les échalotes de couleur blonde, jetez-y les foies les cœurs et les poumons, une gousse d'ail coupée en deux, persil, thym et laurier. Laissez cuire à petit feu pendant 10 bonnes minutes. Passez le tout au tamis en écrasant la farce longuement. Vous obtenez une pâte crémeuse et odorante, dont vous allez tartiner vos canapés. Faites revenir les tranches de pain dans un beurre très chaud, mais non brûlant, car elles doivent être à peine dorées. Perdreau au four temps. Tartinez-les avec la farce encore chaude, et passez-les au four quelques minutes. Sortez les perdreaux, mais maintenez-les au chaud pendant que vous faites le jus, en déglaçant le fond du plat où ils ont cuit, avec un décilitre d'eau chaude, ou mieux, de consommé.
La viande de perdreau étant relativement fragile, elle doit impérativement être stockée dans la partie froide du réfrigérateur et consommée sous 48h. Après avoir été vidé et plumé, le perdreau peut sans problème être congelé, ce qui permet d'en profiter beaucoup plus longtemps. Une fois cuisiné, le perdreau peut être conservé quelques jours au réfrigérateur, dans un récipient hermétique, ou placé au congélateur pour une durée de 3 à 4 mois maximum. Comment cuire le perdreau? Comme les autres gibiers à plumes, le perdreau se prête à de nombreuses préparations. Le plus souvent, on le cuisine rôti au four ou mijoté à la cocotte. Sa toute petite taille nécessite une cuisson minutieuse, sans quoi il risque de devenir sec et moins savoureux. Recette perdreaux sur canapés - Marie Claire. Pour relever le goût de cette viande délicate, le perdreau peut être mariné avant cuisson, farci ou bardé de lard. Ces trois astuces garantissent une viande juteuse à souhait et délicieusement parfumée. Comment bien choisir le perdreau? Le perdreau sauvage ne peut être commercialisé que lorsque la chasse est ouverte en hiver, tandis que le perdreau d'élevage est disponible toute l'année dans la plupart des grandes surfaces.
Les atouts santé et nutrition du perdreau Avec moins de 118 kcal pour 100g, la viande de perdreau est à la fois maigre et très rassasiante. Pour cause, elle contient près de 25% de protéines d'excellente qualité et moins de 1, 5% de lipides. Consommé dans le cadre d'une alimentation variée, le perdreau contribue donc à l'entretien de la masse musculaire et à son développement. D'un point de vue micronutriments, le perdreau est une excellente source de fer, de phosphore, de potassium et de vitamines du groupe B. Perdreau au four recette. Autant de nutriments essentiels au fonctionnement optimal de l'organisme. Comme la plupart des gibiers, le perdreau contient une quantité non négligeable d'acide urique, sa consommation doit donc être strictement limitée en cas de goutte. Quelle est la saison pour consommer du perdreau? Le perdreau d'élevage peut être consommé toute l'année contrairement au perdreau issu de la chasse qui n'est commercialisé qu'entre les mois d'octobre et de février. JAN FEV MAR AVR MAI JUI AOU SEP OCT NOV DEC X Comment conserver le perdreau?
Les ingrédients de la recette 3 perdreaux 3 feuilles de vigne 3 bardes fines 75 g de beurre 3 branches de romarin sel et poivre Pour les canapés: 6 tranches de pain de mie rassis d'un demi-centimètre d'épaisseur Pour la farce: 75 g de lard de poitrine 2 échalotes 1 gousse d'ail persil, thym, laurier La préparation de la recette Flambez légèrement les perdreaux, au cas où votre fournisseur ne l'aurait pas fait; troussez les pattes sur les cuisses. Mettez à l'intérieur une grosse noix de bon beurre de Normandie et une petite branche de romarin, un peu de sel et de poivre du moulin. Enveloppez-les d'une feuille de vigne (si vous pouvez vous en procurer, mais cela est facultatif) puis d'une barde de lard très fine. Ficelez le tout avec une ficelle de cuisine. Recette perdreau à la normande - Marie Claire. Salez et poivrez légèrement. Déposez les perdreaux dans un plat allant au four, et posez sur chaque oiseau une noix de beurre. Mettez un peu de beurre aux 4 angles de votre plat. Faites chauffer le four 10 minutes (7 au thermostat). Au bout de ces 10 minutes votre four est suffisamment chaud, et vous pouvez enfourner votre plat.
Pour un maximum de saveurs, mieux vaut privilégier l'achat de perdreaux chassés ou élevés en France. Le bec doit être bien souple et les plumes bien attachées au corps de l'animal. Les yeux doivent être vifs, ni rouges, ni vitreux. Le perdreau peut, au choix, être acheté frais ou surgelé. Les variétés de perdreau Il existe deux variétés principales de perdreau en France et en Europe: le perdreau gris et le perdreau rouge. Le premier est facilement reconnaissable grâce à son corps rond et ses ailes courtes. Le perdreau gris étant beaucoup plus rare que le perdreau rouge, sa chair est prisée et onéreuse. Le perdreau rouge, quant à lui, vit majoritairement dans l'ouest de l'Europe. Il se reconnaît à son bec et à ses pattes qui présentent une jolie couleur corail. Il est plus répandu que le perdreau gris et aussi plus gros puisque son poids peut atteindre 500 grammes. Comment cuisiner le perdreau? Côté cuisine, le perdreau est apprécié pour la délicatesse de sa chair et pour sa saveur musquée unique.
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