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L'enfant apprend le dos crawlé, la godille et le coup de pied fouetté sur le dos ainsi que des notions sur la navigation sécuritaire. Il tente le saut d'arrêt. Junior 6 L'objectif du cours est de maîtriser le dos élémentaire. L'enfant aura à faire 20 longueurs par cours (dont 4 parfaites sans arrêt). L'enfant approfondit les techniques du crawl ainsi que du dos crawlé et apprend le dos élémentaire. Il est initié à la sécurité sur la glace, au sauvetage élémentaire d'une personne, à la nage debout et au plongeon tête première. L'endurance est augmentée en nageant sur une distance de 75 mètres. Junior 7 L'enfant doit être capable de faire un minimum de 6 à 8 longueurs de chaque style, sans arrêt. L'enfant approfondit les techniques du crawl, du dos crawlé ainsi que du dos élémentaire et apprend le coup de pied fouetté sur le ventre. Activités aquatiques. L'endurance est augmentée en participant à des périodes de nage chronométrée sur une distance de 150 mètres. Junior 8 L'enfant doit être capable de faire au moins 12 longueurs.
Nous croyons en l'importance de nager pour le plaisir de s'améliorer, nager pour battre ses propres temps. Voici une occasion de vivre le sérieux de l'entraînement, sans subir la pression reliée à la compétition. »
Les nageurs travaillent les plongeons, les départs à genoux, le maintien à la surface (45 secondes). Objectif: nager 25 mètres Inscription Ce niveau introduit les bras au crawl et sur le dos. Objectif: nager 25 mètres Inscription Ce niveau est une introduction au dos crawlé (15 m) ainsi que la godille, le coup de pied fouetté sur le dos et les plongeons. Objectif: nager 50 mètres Inscription Ce niveau est une introduction au dos crawlé (15 m) ainsi que la godille, le coup de pied fouetté sur le dos et les plongeons. Objectif: nager 50 mètres Inscription Préscolaire – Débutant 3 à 5 ans, avec ballon dorsal (40 minutes). Premier cours que les enfants suivent seuls. Avec l'aide du moniteur, les jeunes développent des habiletés de natation. Horaire cours natation - Ville de La Malbaie. Objectif: nager sur une distance de deux (2) mètres seul avec un ballon dorsal. Inscription Préscolaire – Débutant 3 à 5 ans, avec ballon dorsal (40 minutes). Inscription Le crawl et le dos crawlé continuent d'être approfondis (25 m). Introduction du dos élémentaire.
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