L'épine calcanéenne peut sérieusement être handicapante. Les séniors, les sportifs, mais aussi les plus jeunes peuvent en être victime. Tout commence par une douleur au talon, puis, on n'arrive plus à marcher correctement. Une radiographie confirme le diagnostique. Alors, on cherche une solution pérenne pour sortir du calvaire quotidien qu'elle fait subir. Quel traitement pour l'épine calcanéenne? Pour un traitement efficace d'une épine calcanéenne, on a intérêt à avoir à disposition des principes actifs capables de franchir cette barrière épaisse qu'est la peau de la plante des pieds. Rappelons que l' épine calcanéenne a un rapport avec la tendinite qui est l'inflammation des tendons. En effet, cette épine calcanéenne est entourée de tendons. A force d'activité, elle peut les enflammer; ce qui causera la douleur. Épine calcanéenne traitement huile essentielle des. Si on arrive à soulager des tendinites au bras, au poignet ou à l'épaule ou encore au genou, pourquoi l'épine calcanéenne pose un problème? C'est simplement à cause de son positionnement; elle est située sous la partie de la peau la plus épaisse du corps, la moins perméable: la plante des pieds.
Les personnes qui en souffrent ont alors l'impression de marcher sur des aiguilles. Cela est d'autant plus vrai au réveil. D'autre part, une raideur du mollet et tendon d'Achille est constatée. Ensuite, l'épaississement de l'aponévrose peut s'accompagner de microlésions voire d'une rupture totale. Il convient donc de poser un diagnostic. Épine calcanéenne traitement huile essentielle de. Celui-ci repos sur une radiographie permettant de visualiser l'épine calcanéenne. Puis, l'échographie détermine l'origine du mal et le localise de manière précise. Les traitements naturels d'une épine calcanéenne Homéopathie Généralement, une épine calcanéenne est soulagée avec un traitement homéopathique à base de Ruta 5 CH. Prenez 5 granules 3 fois par jour pendant 4 à 6 semaines. Massage et étirement L'auto-message se révèle un traitement efficace pour apaiser une douleur liée à une épine calcanéenne. Servez-vous d'une serviette pour tirer sur votre pied. Votre jambe doit être tendue et les orteils en flexion. Autre possibilité, se servir d'une balle de tennis pour s'auto-masser la voûte plantaire.
Effectuez des bains d'eau chlorée ou de Borax pour réduire l'inflammation. (Alterner ces bains 1 jour sur deux). Effectuer un mélange de bicarbonate de soude (1 cuil. à café), un peu de vinaigre de cidre (bio) et de mélasse, confectionner une petite pâte et appliquer en cataplasme sur la zone touchée, protéger par un bandage toute la nuit. Effectuer ce traitement pendant 15 jours. Ce traitement peut contribuer à réduire la calcification. Ecraser des feuilles de chou (la partie verte seulement) au fer à repasser chaud et envelopper le talon, entourer d'un bandage pendant la nuit. Buvez à jeun 1/4 de cuil. à café de curcuma mélangé dans 1 verre d'eau, très bénéfique pour traiter les éperons du talon. Épine calcanéenne traitement huile essentielle de citron. Essayer ce remède pour soulager l'inflammation du tendon: Alterner des bains de pieds de 15 mn dans de l'eau très chaude, à la limite du supportable (sans se brûler non plus) et dans de l'eau très froide. Faites tourner une balle sous le pied pour améliorer la circulation sous le pied. à lire aussi: Exercices pour soulager une fasciite plantaire et étirement pour assouplir la voûte plantaire
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