L'organisme essaye de réparer les dommages en augmentant le flux sanguin vers la zone à soigner. Résultat: une peau rouge, chaude et enflammée. Porter des vêtements serrés risque d'augmenter cette réaction et de marquer encore plus la peau. 2. Ne pas oublier de s'hydrater après un coup de soleil Les coups de soleil ne font pas que provoquer de la douleur: ils dessèchent la peau. Pour rétablir un taux d'hydratation correct, pensez à boire de l'eau, manger des fruits et légumes riches en eau ( pastèque , concombre, tomate, melon, etc), boire des infusions, du thé glacé, ou vous préparer un bouillon, selon la météo. Chaque moyen est bon pour aider le corps à soulager les symptômes d'une brûlure. 3. Ne pas utiliser du maquillage après un coup de soleil Vous êtes peut-être tentée de masquer les rougeurs par une couche abondante de fond de teint, mais pour guérir d'un coup de soleil, il vaut mieux laisser sa peau tranquille. Utiliser des produits cosmétiques avec des éponges, des brosses ou vos doigts risque d 'augmenter les risques d'infection et de réaction allergique.
En plus d'éviter les nouvelles expositions au soleil et de se réhydrater, il s'agit alors de soulager le mieux possible la douleur. Si des cloques (à ne surtout pas percer) ou de simples petites bulles apparaissent sur la peau, c'est une brûlure du 2ème degré, auquel cas il ne faut surtout pas les percer pour éviter le risque d'infection. Passez la peau sous un filet continu d'eau froide pour refroidir la brûlure, prenez du paracétamol et appliquez sur le coup de soleil une crème type Biafine. Laissez la peau "boire" toute cette crème et renouvelez l'application. Si les cloques continuent de s'étendre ou que la peau reste rouge, consultez le médecin. Idem si vous faites de la fièvre: les coups de soleil peuvent en effet être accompagnés d'un coup de chaleur, détaille Top Santé.
3. Le melon Le blog des miraculeux rappelle en effet que le melon contient de la vitamine A, parfaite pour calmer une inflammation. Avant de l'appliquer, il est préférable de mixer le fruit. Pose ensuite un linge sur la combustion pendant quinze minutes. 4. L'aloe vera C'est une plante reconnue pour ses vertus apaisantes, anti-inflammatoires et cicatrisantes. L'aloe vera en gel s'applique directement sur la brûlure. Vous pouvez en trouver en pharmacie ou dans des magasins bio. 5. Le vinaigre Même si l'odeur n'est pas très agréable, le pH du vinaigre permet de rééquilibrer celui de la peau tout en apportant une sensation de fraîcheur intense. Il suffit de le mélanger dans un bol avec un peu d'eau froide avant de l'appliquer sur la brûlure avec une compresse. 6. L'huile de calendula L'huile végétale de Calendula est parfaite pour régénérer la peau Grâce à sa teneur en carotène et en vitamine A. Pour maximiser son efficacité, laissez agir l'huile sur votre peau toute la nuit. Evitez le contour des yeux.
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