Des sorties comme celle-ci, tu travailles plus le système cardio-vacsulaire et le retour veineux! La vélocité se travaille par des sprint sur braquet petit!
Les sorties de 2h00 à 100 rpm ne sont pas un travail de vélocité! Enfin, très léger Sinon, la cadence est intéressante graphiquement! Par exemple, le stéréotype traditionnel: en début de sortie, cadence correcte (90-100); en fin de sortie ça se dégrade (<80). Et sur le graph on voit très bien l'évolution descendante! Kit Cadence pédalage compteur VDO | Boutique Vélo. On peut alors travailler la lacune! Mais je me répète, en donnée directe, je trouve cela gadget! Ce n'est qu'à posteriori que c'est intéressant Ce message a été modifié par Encorpluvix - 05 novembre 2005 à 20h31. #13 JFD_ 8 096 18 mars 2003 Lieu: 31 Ramonville & Pyrénées (Montréjeau) Passion: Vélo, VTT Montagne, Rando Montagne, Informatique VTT: Grade9 Ti: TT09 + route Disc; Lux Posté 05 novembre 2005 à 21h07 Pique le Polar de ton beau-frère et achète le capteur adéquat Sinon, je m'en sers (du capteur de cadence) en hiver au dépouillement des sorties route Ce message a été modifié par JFD_ - 05 novembre 2005 à 21h13. Viendez voir #14 Invité_Phoenix_* Posté 05 novembre 2005 à 21h43 la cadence est utile pour une prépartion sérieuse.
Pour le budget c'est simple... le moins cher possible 😇 Je retiens de vos messages deux alternatives: GARMIN ou POLAR avec préférence pour cette dernière si je peux importer mes anciennes données. Par contre, j'hésite: - Polar CS500+ CAD à 180€ + Polar Interface datalink (transfert vers PC) à 50€ (PAS DE LOGICIEL??? ) - Polar CS400 CAD à environ 250€ (transfert vers PC + logiciel pro trainer 5 donc envoi des rapports d'entraînement simple j'imagine??? ) Le CS400 a l'avantage de fonctionner avec un logiciel dédié, certainement très proche du logiciel que j'utilise actuellement. Compteur velo cadence pedalage du. Ce n'est pas le cas du CS500+. Il faut passer par le site internet. Mais est-il aussi bien foutu que pro trainer 5? Si certains parmi vous pouvaient me faire un retour sur... Nicolas Et bien d'abord merci à tous pour vos réponses! Pour le budget c'est simple... le moins cher possible Je retiens de vos messages deux alternatives: GARMIN ou POLAR avec préférence pour cette dernière si je peux importer mes anciennes données.
Le BC 14. 16 est le compagnon parfait pour tous ceux qui souhaitent prendre de la hauteur. Les fonctions étendues de mesure de l'altitude comprennent l'affichage graphique du profil d'altitude, ainsi que l'affichage de la pente en%. Grâce à la technologie NFC, le compteur peut communiquer avec un Smartphone Android sur lequel l'App SIGMA LINK gratuite a été installée au préalable. Affichage grand écran, défilement des données, affichage de graphiques pour une meilleure lisibilité. Valeurs totales masquées pendant le trajet pour une lecture plus aisée, qui s'affichent à l'arrêt. Compteur velo cadence pedalage femme. Départ/arrêt automatique. Puce mémoire intégrée. Tailles roues prédéfinies, création manuelle et programmation possible. Etanchéité selon IPX8. 7 langues. Grâce à l'intervalle de service, la révision du vélo vous est rappelée après un kilométrage choisi, activée et préréglée par le revendeur. La station de connexion vous permet de consulter et analyser les données enregistrées très simplement sur votre MAC ou PC.
Tu as ta fréquence devant les km/h... C'est là où ça se corse un peu, si le compteur ne peut pas et c'est (très) souvent le cas, tu mets ce que tu peux, le mieux c'est 53cm (circonférence 1667mm) pour avoir ta fréquence sur 10 (10. 0km/h veut dire 100trs/mn). Par contre, ça fait un guidon un peu Airbus avec les deux compteurs, le GPS au milieu et le cardio dans un coin... c'est un style. #18 Invité_Caparzo_* Posté 06 novembre 2005 à 13h27 nikojorj, le 6/11/2005 à 12:18, dit: XIII, le 5/11/2005 à 11:10, dit: Comment peut-on mesurer sa frequence de pedalage (nombre de tours/minute) simplement avec un compteur (et sans outil de mesure specifique)... pourquoi 5m30? #19 Posté 06 novembre 2005 à 14h09 Oui, je suis pas trop là! Je vois bien une relation entre la longueur des manivelles (170 mm) et pi 0. 170 m x 3. 14 = 0. 5338:? #20 Posté 06 novembre 2005 à 14h34 Encorpluvix, le 6/11/2005 à 14:09, dit: Oui, je suis pas trop là! Non justement moi je ne vois pas... Cadence de pédalage vélo Stages Ant+ Bluetooth Smart - Compteurs vélo. rayon * pie ça ne donne rien!
Garmin edge Cycleops joule 1. 0 SIGMA POLAR BRYTON décathlon, etc... bonsoir, cadence de pédalage sans fil aucun problème avec mon compteur polar, par contre avec mon compteur mavic souvent des problèmes. a+ Nombreux sont les compteurs ou GPS proposant ce que vous voulez. Il faut déterminer votre budget. Bonjour Si tu est habitué et satisfait de ton polar, continue avec polar (on ne change pas une equipe qui gagne! ) le cs 500 est sans plus le sav est au top. Sportivement Miguel Bonjour J ai un polar CS600 depuis maintenant 3 ans et demi et totalise 25 000 kms et environs 900 heures de fonctionnement. J ai un capteur cadence avec. Je n ai jamais eu de problème et je n est encore jamais changé de pile. Concernant le transfert sur pc aucun problème non plus. Bon produit le seul inconvenant c est qu il est cher Dom Bonjour Il y a deux ans j'avais exactement le même objectif que toi et après une longue réflexion je me suis décidé pour le Garmin Edge 500. COMPTEUR CADENCE PEDALAGE - L'entrainement et la santé - Le forum Velo 101. Je suis ravi. Bonne journée Philippe Bonjour Nicolas, Je possède le Garmin Edge800 avec ceinture et fréquence de pédalage.
La mogette est relativement aisée à cultiver, à condition de lui apporter les éléments nutritifs nécessaires (une terre limoneuse, de l'engrais, de l'eau), et n'épuise guère les sols, car ne les occupant que trois mois dans l'année: on comprend son intérêt pour le cultivateur. Récoltée en septembre (après un arrachage manuel, suivi d'un séchage), et donc fort utile durant l'hiver, la mogette se cuisinait à toutes les sauces! Sa cuisson s'effectuait dans une marmite en terre, avec un morceau de lard, durant de longues heures dans la cheminée. Recette mogette végétarienne sans produits laitiers. De nos jours, la production locale couvre moins du quart de la demande. Une bonne partie des haricots achetés dans le commerce proviennent de l'importation. La mogette de Vendée bénéficie d'un Label Rouge. *Distincte de la mongette d'Aunis ou de Saintonge. Recette Ingrédients (pour 4 personnes) 4 belles tranches de pain de campagne 200 g de mogettes 2 gousses d'ail Huile d'olive 3 feuilles de laurier (facultatif) 2 branches de thym (facultatif) Sel Poivre Préparation de recette Plonger les mogettes dans 3 fois leur volume d'eau froide non salée avec le laurier et le thym.
Flan de butternut Un flan original pour faire manger des légumes, en toute discrétion. Galettes de pommes de terre et topinambours Ces galettes accompagnent parfaitement une viande rouge ou une volaille. Elles sont très simples à réaliser! Houmous de patate douce Un houmous très onctueux, avec un petit goût sucré et une jolie couleur rosée. Galettes de sarrasin à la fêta De petites galettes au goût original de sarrasin, très simples à réaliser. Galette avoine petit déjeuner De petites galettes très rapides à réaliser pour le petit déjeuner (ou le goûter). Blinis moelleux aux flocons d'avoine Une recette très rapide à préparer pour l'apéritif ou le goûter (dans sa version salée ou sucrée). Recettes végétariennes de Mogette. Noodles aux légumes sautés et tofu mariné Nouilles servies avec des légumes de saison sautés et du tofu préalablement mariné pour avoir un petit goût asiatique! Rapide, végétarien et équilibré. Galettes végétariennes Mogettes et Quinoa Une recette très facile à réaliser idéale pour composer un repas végétarien.
Hors, ceci n'est pas le cas de toutes les légumineuses: comme beaucoup d'autres sources de protéines végétales, certaines d'entre elles comme les lentilles et pois chiches par exemple, sont acidifiantes. Pour tout savoir sur les indices PRAL des aliment s et les reconnaître en un clin d'oeil en fonction de leur pouvoir alcalinisant ou acidifiant, je vous invite à découvrir mon guide: Mon guide de l'indice PRAL: 527 aliments répertoriés Les principaux atouts santé de la recette… Elle est source de: • Fibres: l'apport simultané des fibres et des caroténoïdes, tous deux présents dans la recette, maximise l'effet protecteur de ces légumes. • Antioxydants: bêta-carotène, lutéine, zéaxanthine (sont précurseurs de la vitamine A: le corps les transforme en vitamine A selon ses besoins), quercétine (prévient et lutte contre le « mauvais cholestérol ») • vitamines: A (1) C et E (antioxydantes), B1, B2, B3, B6, B9 (2), K (3) • Minéraux: potassium, phosphore, fer, calcium, magnésium, manganèse, cuivre, zinc • Acides Aminés Essentiels (mogettes): les protéines des mogettes sont source d'acides aminés essentiels au bon fonctionnement de notre organisme.
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